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无锡很好心理咨询中心

2025-12-25 12:12:32
抱抱TA

女,26岁,垃圾司机,真的垃圾,明明可以过那个绿灯,偏偏要停下来等下一轮,不然等刚好赶上不用迟到扣那么多钱,真的无语,不紧不慢的,真是无语

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,读完你的帖子,我能感受到你此刻的愤怒和无力。因为司机的一个决定,让你面临迟到和扣钱的现实压力,这种“就差一点点”的挫败感,确实会让人瞬间火冒三丈,感到非常无语和委屈。 从你过往的分享中,我能看到你一直在生活的重压下努力前行——通勤的漫长、工作的不顺、经济的压力,还有对已故母亲深切的思念。这些累积的压力,可能让今天这件“小事”成为了压垮情绪的最后一根稻草。当我们的内心已经装满疲惫和焦虑时,任何一点计划外的波折,都会让我们感到格外难以承受。 迟到扣钱,表面上是经济上的损失,但更深层触动你的,可能是一种对生活失控的无力感,以及“为什么总是我这么倒霉”的委屈。这种感受非常真实。当我们长期处于高压和缺乏支持的环境中时(就像你提到的原生家庭和职场环境),我们的情绪容器很容易被填满,一点小事就可能引发强烈的情绪反应。 我想邀请你,在愤怒之余,也试着给自己一个温柔的拥抱。你的愤怒是合理的,它是在为你的辛苦和委屈呐喊。同时,或许我们可以一起看看,除了对司机的愤怒,此刻你最需要的是什么?是希望被理解这份奔波的不易?是渴望生活能多一些可控的确定性?还是需要一些方法来缓冲这些日常挫折带来的冲击? 你已经在非常努力地照顾自己了,包括思考如何提升自己、规划未来。当这种突如其来的情绪涌上时,如果条件允许,可以尝试做几次深呼吸,告诉自己:“这确实很让人生气,我看到了我的情绪,我允许它存在。” 这能帮助情绪平稳一些。 你并不是一个人在面对这些。如果你愿意,我们可以继续聊聊,如何在这种充满压力的日常中,一点点找回对生活的掌控感和内心的平静。你值得被温柔以待,尤其是来自你自己的温柔。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 赵德彬的头像 赵德彬
    是啊,确实挺郁闷的
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    你好 可以和我说说你的事情
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 。。。的头像 。。。
    你为啥不早点儿
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 文心的头像 文心
    是上班迟到被扣钱了吗?
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    好同情你! 不过不要影响一天的心情,那样损失更大了,祝你开心[玫瑰]
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • ❣️倾听师的头像 ❣️倾听师
    抱抱你,如果心里有委屈可以找人倾诉一下也许能好一点哟,加油[玫瑰]
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 悦心鎇姐的头像 悦心鎇姐
    因为迟到被扣钱,心情很不好,理解你的心情,生活总是有一些不如意,我们改变不了别人,改变自己更容易一些,别让坏心情影响我们一天,换个角度想,也许司机想保证你的安全,或许就没那么生气了,你碰到一个开飞车的人,你会更担心害怕的。听听音乐,换个心情,拥抱一下自己
  • 悦心鎇姐的头像 悦心鎇姐
    悦心鎇姐送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    上班迟到,扣钱不舒服了吧
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    沟通吧,很重要,欢迎连麦聊
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    确实谁遇上这件事都会挺不爽的
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    虽然赶时间,但还是要安全第一的
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    骂司机,自己感觉会好一些吧?
  • 关照心理的头像 关照心理
    明明算好的时间,结果被司机耽误了,理解
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