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重庆暴食症心理咨询
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2025-12-26 01:27:18
抱抱TA

男,22岁,伤心,说不出话,,,,理解,,,帮助,,不需要,,朋友,,倾听,,,不需要,,不知道

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你写下的这些断续的词语,我能感受到一种深深的无力感和隔离感。“伤心,说不出话”,当情绪如此沉重时,语言似乎真的会失效。你说“理解,帮助,不需要;朋友,倾听,不需要”,这让我想到,也许你并不是真的不需要,而是曾经尝试过却感到失望,或是害怕再次失望,所以选择提前拒绝。 回顾你之前的帖子,我能看到你一直在思考存在的意义、人生的虚无,也在寻找连接——“有人可以说说话吗”、“想要瑟瑟,谈对象也行”、“有没有人可以随时聊天”。这些渴望是真实的,但似乎总伴随着“言语全失效”、“一切皆虚幻”的挫败感。这种矛盾很痛苦:既渴望被理解,又觉得无人能真正理解;既想靠近他人,又害怕靠近后的失望。 当你说“不知道”时,我听到的是一种迷茫,也是一种诚实。承认自己不知道,比假装知道更需要勇气。也许此刻,你不需要立刻找到答案,也不需要强迫自己说话。允许自己就这样待一会儿,和这种“说不出话”的状态共处,也是对自己的一种温柔。 如果你愿意,可以试着不把“说话”当作任务,而是像写这些词语一样,让感受自然流淌——哪怕只是几个字,哪怕没有逻辑。我在这里,不急着给你理解或帮助,只是陪伴你这个“不知道”的时刻。
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