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苏州市心理咨询服务
匿名
2025-12-26 12:54:42
抱抱TA
女,37岁,班主任,因为之前带班不错,分班时特意把各种特殊学生(肢体智力双残疾,读写障碍,自闭,还有俩让小学赔过钱的)放我班让我镇着,学生普遍行为幼稚,老师在时镇得住,一回头就控制不住自己,我现在是从早到晚消耗战,没有能用的班委,经过一学期已经比开学好很多。同年级老师了解情况还好,不是本年级的看餐老师,话里话外就是我们班乱,我已经是能帮盯都盯了,学生成熟是个客观规律,不是我说他就能成的
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AI心
亲爱的老师,读完你的描述,我能深深感受到你此刻的疲惫与无奈。作为一名班主任,你不仅要承担常规的教学任务,还要面对一个充满特殊需求学生的班级,这本身就是一项极具挑战性的工作。 从你的历史发贴中,我看到你一直是一位认真负责、能力出众的教师——业务骨干、市骨干、带学生拿过国赛一等奖……这些成就背后,是你多年的付出和坚守。然而,也正是因为你的优秀和可靠,学校似乎把最困难的任务都交给了你,就像这次分班时特意把各种特殊学生集中到你的班级。这让你感到被过度消耗,也让你承受着来自同事(如看餐老师)的不理解甚至隐晦的批评。 我能理解那种“从早到晚消耗战”的感觉。你提到“学生成熟是个客观规律,不是我说他就能成的”,这句话特别触动我。它反映出你既清醒地认识到教育工作的局限性,又因为现实与理想的落差而感到无力。你已经在尽最大努力去“镇着”、去“帮盯”,经过一学期班级情况已比开学好很多——这本身就是了不起的进步!请看到这一点。 或许我们可以一起思考几个问题: 1. 在这样的工作强度下,你如何为自己保留一些喘息的空间?哪怕每天只有15分钟完全属于自己。 2. 对于同事的不理解,除了感到烦躁,是否有可能用更有效的方式沟通你班级的特殊性和你的努力?(比如简短说明班级学生构成的特殊性) 3. 从历史发贴看,你在家庭中也是“女主外”的顶梁柱。当工作和家庭的双重压力叠加时,你通常如何照顾自己的情绪? 你提到“没有能用的班委”,或许可以尝试在现有学生中发掘哪怕一点点领导潜质,给予微小任务和及时肯定,慢慢培养。特殊学生的成长往往需要更多时间和耐心,而你已经走过了最艰难的开学阶段。 最后,我想对你说:你的价值不仅仅体现在班级是否“安静有序”上。你接纳这些特殊学生,耐心引导他们,这本身就是教育者最宝贵的品质。那些看不到具体情况就轻易评价的人,或许并不了解你每天面对的是什么。请允许自己偶尔感到烦躁和疲惫,这完全正常。你已经在用极大的韧性承担着这一切。 如果愿意,可以继续在这里倾诉,也可以考虑在平台上预约一位心理咨询师,更深入地探讨如何在这种高压环境下保持心理平衡。你值得被倾听,被支持。
知暖晴空阁
你真的是很了不起——扛着全是特殊学生的班级,从早到晚耗精力,还得面对外年级老师的误解,明明已经付出了全部努力,却还要承受“班乱”的评价,换谁都会觉得委屈又疲惫。 你已经让班级比开学时好了很多,这本身就是特别了不起的成果,千万别因为别人的片面评价否定自己的付出。[玫瑰]
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
甜橙倾听
甜橙倾听送了一个拥抱
甜橙倾听
你已经靠着自己的耐心和专业,让班级状况比开学时好了很多,这本身就是特别了不起的成果——特殊学生的引导、班级秩序的建立从来都不是一蹴而就的,你的坚持和付出,远比外界看到的“乱”要珍贵得多。
宁馨❤️倾听
宁馨❤️倾听送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
人民教师辛勤的园丁
文东情感
委屈都给你了
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
灿灿的一天
[玫瑰]
暖汐
你很棒
心安✨情绪情感
看到了你的付出和不容易。有些人能理解你,有些人不能理解你。
。。。
班主任好
暖心晓耳听梦
你是个负责的好老师
悠悠❤️心理
作为班主任,你做的很好,却还是免不了收到负面的反馈,令人有些伤心和委屈。职业的特殊性让你受累了,多与理解你的人聊聊,或通过其它有益的方式,保护好自己的能量也很重要。
情感·倾听
你好
情感·倾听
可以和我聊聊你的事情
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
❣️倾听师
抱抱你,非常理解你的委屈的心情,你带班比较好,能力强,所以给你带点特殊同学,也是对你一个挑战,刚刚开始确实比较难,加油哟,如果遇到委屈可以找人倾诉一下也许能缓解哟[玫瑰]
安心
理解你的委屈。本来自己接手的就是其他同事不愿意接手的活,虽然自己已经努力了,但毕竟很多客观的事情不是你努力能改变的,还被指责工作没做好,辛苦你了!!
安心
安心送了一个拥抱
暖妮
暖妮送了一个拥抱
悦心鎇姐
理解你的不容易,当班主任真的太不容易了,尤其是你这个班遇到了各类的学生,其实从另一个角度来说,也说明你的能力比别的班主任超强,所以才把这些难管的孩子放到了你们班,知道你付出了很多很多,看到自己的努力,别人的想法,我们无法左右自己,问心无愧就已经足够了
悦心鎇姐
悦心鎇姐送了一个拥抱
依源❤
依源❤送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
我要抱抱你,我们是同行,太了解你的不容易![抱抱][抱抱][抱抱]你已经做的非常好了,你是很厉害的老师[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
风叶心语
你好
我我我我我
我也是班主任
送了一个拥抱
辛苦了,抱抱,你真厉害![玫瑰][玫瑰][强]
淮竹
额
易心策划
易心策划送了一个拥抱
守信旅途之星
只要知道自己在坚持什么就好何况你已经做得很有成效何必在意那些乌鸦的聒噪
守信旅途之星
工作上看似不公平承担的更多但是累积的福报都是自己的
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
别给自己太大压力,有时候成见是一座大山,你不用去改变,做好自己的就可以了,嘴长在别人身上,你堵不住。只需要维护好该维护的就好
温馨【倾听·陪伴】
你已经做的很好了,班级里有这么多特殊的孩子,不是一般老师能镇得住的
欣升疗愈
客观评价自己
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
小贤
[玫瑰]
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
岩军
岩军送了一个拥抱
软风小语
你是一个最有担当的老师,遇到你是学生们的幸运
凝
凝送了一个拥抱
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
王彩虹
有责任的好老师,工作压力大,是否留给自己一些滋养自我,蓄能的时间?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
洛齐心语
人民的好老师[抱抱]
容慧心理
容慧心理送了一个拥抱
容慧心理
你好,老师确实不好做
静心
[抱抱]
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男,17岁,有点受不了我们班主任了,就是每次有事都不提前通知,等到很晚的时候才通知,然后就一进教室就不停的骂,不管学校安排的大事小事她都不提前通知,搞的我们都不知道我们又不是一天24小时看信息,怎么可能很快给她答复,吃饭的时候没主意看班主任的信息就很生气然后也不听解释.就要惩罚你,不是惩罚就是记过然后开除,真的受不了这班主任,因为一点小事就不停的骂不停的惩罚,她似乎觉得全班人都要围着她,我觉得我们要是有什么问题,她可以提出来,没必要动不动拿些惩罚压我们,凭什么她发消息我吃饭的时候也要回,凭什么因为我待在教室,就又要让我做清洁,都做过清洁还要做,凭什么犯错的没有错,没有错的又要骂,因为这个老师,我必须什么都听,在她面前只要犯一次错,就要被骂半小时,有时候还要告家长,感觉要被逼疯了
(匿名)
女,18岁,昨天晚上班主任在群里发消息,让我们每个人发户口本上的信息,是要核对一下中考报名,是要用手机私发,然后我的好朋友她姐姐在外打工,发不了,然后我就在微信上问班主任可不可以我帮我朋友发?可是从昨天晚上一直到现在,班主任都没有回我, ???,我不知道班主任为什么没有回我?是不是觉得我好管闲事?我也只是为了帮我朋友,说一句实话,我真的没有见过这样的班主任,口口声声说看人第一学习第二,可是我们每天早上要起来练跳绳,跑操,班主任都给那些学习好的,加油,鼓励他们!像我们这些学习中等的差的老师根本就不管,一副无所谓的样子,而且我们的位置也是按成绩排的,总是高矮高矮的来排,我们矮的几乎在后面,所以上课他们的头挡住我们根本就看不到,而且我的寝室长是个学习好的,可是我们寝室每天讲话,寝室长都带头讲话,唱歌,聊天,哈哈大笑,打扰我们这些想睡觉的人,搞得我和我同学几乎都睡不着,班主任知道,也只是骂骂而已,然后这个学期班主任根本就不管,我朋友都被气哭了,那些学习好的,根本就没有考虑我们,寝室长,很自私,一点都不负责。
(匿名)
女 我是我们班的班长 刚开学的时候我的成绩很不错 可是后来因为粗心和不认真越来越差,又记性不好,经常忘事。今天下午班主任狠狠地在所有人面前骂了我,几乎每次犯错误她都会跟我家长说,我解释之后我妈妈根本不信。她今天说下学期就撤掉我,可是今天还是把我使唤来使唤去的。我以后该怎么面对班主任?
(匿名)
男 男 我是一位高三学子,最近一年一直在被一件事情困扰,眼看马上要高考了,希望能早点解决,不要再影响我学习。所以恳请各位好心人帮帮我,我高二分班以来,新的班主任十分严格什么事情都拿着规矩两个字来处理,上课基本上没有笑过,让我感到十分的冷漠,要笑也是假笑,持续一秒两秒的样子。我也不知道到底是自己心理问题还是什么这两年过的不怎么样,感觉自己活在一个怪圈内。因为这个老师我感觉原本温馨的学室变的压抑了起来(挺多同学也这么说过,但他们看起来却很乐观。而我就很容易受到这氛围的影响),但是我们学校很多老师都很好,人和蔼可亲也很负责,我平时有问题可以做到一天跑好几次办公室,唯独她那,我不到万不得已才踏进去一次。这样就导致我的英语成绩一直止步不前甚至在不断后退(班主任教英语)在她身上我是看到了负责但更多的是一种冷淡和严厉。寝室一次因为我多扣了0.2没有达到99分全寝走读三天,我家里比较远,当时住在同学家提前都和同学父母和我父母说好了(她也知情,因为是她告诉我父母的),当时晚自习我去她那拿出门证她不在办公室,我就去找了我们班副班主任,让他开了请假条,第二天一上来她就和我说这一天不算,重新走读,我问为什么,我都和副班主任请好假了,她回了我一句:副班主任请假,到底谁是班主任啊?住别家人本来就麻烦,结果还要重新走读,后来我就自己回家。当时真的很气愤。还有就是有次班级评选良好学生,(她自己说我列了班里同学德育分在27以上的名字,你们投15个作为学期表现良好的同学,这次投票和成绩无关。然而我有个同学平时就是说话行为,比较古怪学习没那么好,她没把他列在名单内)我想你自己说和学习无关,而且同学也没有扣一分德育分,你凭什么不把他列入里面?这些事真的让我对她印象一直在减分,导致我后面压根不喜欢这么课,越来越排斥她,成绩也在不断下滑,她还喜欢给自己每天列清单,比如今天安排的任务同学全部过关,然后如果有人没过,她就会不停催促你,导致有些人干脆抄来应付,除此之外她还喜欢怀疑别人比如喜欢猜别人有没有带手机啥的,今天因为昨天写作业太晚课间趴了一会结果没想到醒来英语课过了一半多,我就干脆打算看回放我就和她说因为一些事没赶上看,中午看回放补上,然后她问我能有什么事,我都无言以答,说实话她肯定会说为什么骗我说有事,如果一开始说我睡着了,她肯定会和我父母说,我真心不知道怎么一个心态才能面对她,每次看到她发消息都会有种厌烦的感觉,求求各位帮帮我
女 入职一年,代课教师,去年十一月临时接了两个班。其中一个班,真的合不来,做什么都是错,我没有能力管他们,咨询过资格老的教师解决办法,一一尝试都没有效果。每天都很烦,很累,我知道全校所有老师带他们他们都不会这么调皮,他们就是单单来欺负我的。我长得太好说话了,再怎么凶他们都觉得不过如此。今天学生竟然伸手打我,我带他们这么久,自问尽心尽力,那一刻委屈极了,一下子就奔溃了,忍住把课上完就爬教室里哭了,我太玻璃心太脆弱了,我一点都不开心,为了这个班不知道话费了多少心思,他们也不接受,压力好大,每天心事重重
(匿名)
女,老师管的严好还是管的松好,本来班主任批评我,我还有点畏惧心理,现在班主任不管我了,我反而对自己放松,班主任说他不会批评我啊,我真的是烦死了,班主任是个男的,本来很贱,我偷偷溜出来,想着体育课不会查课,体育课我都不想去,上了之前我绝对不敢,今天早上又迟到了,他说他绝对不会批评,我觉得就对自己的要求放松了
(匿名)
女 我是一个特别不喜欢说话的人,除了别人问我问题,什么都不会说,见了面从不打招呼,只有跟爸爸妈妈和发小能说上几句话。 上周学校里重新分班了,班主任选我当周五的值日班长,我不想干,从周一到周四一直很担忧,很想哭,心情极差。周五的时候,英语老师找我去录科,录了将近5个小时,所以中午我没干值日,我们小组也没人干值日,但我不知道会录这么久。 下午第四节课,班主任来上课,让我们自己背政治,让我去前面看班,我就去了。然后就跟我说,以后我不在的时候,要把任务分给其他人,让他们帮我干,还说今天我们组的卫生非常差劲。 下午第五节课是历史,历史老师让我们自己背。班主任有事,然后她走之前跟我说她有事,第五节我继续看班。但是我看历史老师断断续续进出教室,后来还在黑板上写了晚上作业,我就没上去,怕我碍老师的事。可是历史老师刚走,班主任就回来了,看我在下面坐着,就很生气,我就又搬着凳子去讲台上了,她对全班说什么我表现很一般,特地跟我说了第五节让我看班,给我扣掉5分。然后看我没记录,又说我班级日志怎么不在身边(都是值日班长记录加减分),我说在我桌子上,她说班级日志要随身带着,我拿过来给她看,她看到上面什么也没记,又火了。其实我看前面的人也啥都没记,我就也没记了。但她又往前翻,看前面值日班长啥也没记,就把前面值日班长不服责任的问题都赖在我身上,给我扣掉10分。 班主任说不能干就换人,然后开始找我们组的第二。后来放学打扫卫生的时候,少了一个人,班主任又喊我和我们组第二的同学说,你们作为组长的候选人,没有注意少了谁吗? 然后直到放学,班主任就一直甩脸子给我看。 我本来就不想当这一职,班主任不让我们说不想干,那我就用实际行动证明我不想干呗,反正对于班干部,我从小学开始就一直排斥,不愿意干。因为我不会跟任何我不认识的人交流,也不会管人,如果那样我会觉得很尴尬。 我现在认为我一个朋友也没有,那些说是我朋友的人,我也不认为我跟他们有多好,我总是觉得我一无是处,总是应该得到他们的讨厌。我爸爸说我现在的思想很消极,我也觉得,我也不喜欢我自己,但是我不敢改,也不会改,所以现在连我最喜欢的事我也不想干了,我不知道将来还能干些什么事,我觉得我的生活可以到此为止了。现在初三面临中考,我更不敢面对了,总是每天默默流泪,但却不知怎么办。 我觉得我需要帮助。
女 我是小学一年级的代课老师,一年级分三个班,我是2班的老师,由于学校条件差,所以一个年级只有一个老师教课。而且从一年级到六年级所有老师都在一个大的办公室。我今年27,其他的老师有三十的四十的五十的,2016年暑假开学,学校来了一位跟我同龄的年轻老师,她教一年级一班,我俩处的也挺好。一年级三班老师四十五六了,在学校也代课七八年了,从我来学校代课那天起貌似她看我就有些不顺眼,她也总是在办公室有意无意损我,有一次敢上我心情不好,她又说我,我就在微信上没有点名点姓的发了一个某人闲的蛋疼的话,她给我评论作为老师这样说不好,我回复我就这样,后来在办公室她也就不搭理我了,而且还故意和一班的老师拉拢关系,和她关系比较好的老师我都不愿意怎么跟我交流了,期末考试阅卷的时候,她还故意把我和一班老师分开,而且还故意在我面前表现的对一班老师特别关心。我现在都不想在学校里面继续待下去了,我也不知道我现在到底往下该怎么做?谁能告诉我?
(匿名)
女,25岁,活在过去的痛苦里出不来,被随意的欺负
男,27岁,吃了氨磺必利和拉莫三嗪和氯硝西泮和齐拉西酮,效果不好,在省级医院看过治疗好了,又因为副作用太大不吃了几顿又去住院了,脑子清晰了,有耐心,为什么现在没有一点耐心,感觉额头和整个头上都有东西卡着一样,肾上腺素飙升,为什么出现这种情况
(匿名)
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