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苏州市心理咨询服务
匿名
2025-12-26 12:54:42
抱抱TA

女,37岁,班主任,因为之前带班不错,分班时特意把各种特殊学生(肢体智力双残疾,读写障碍,自闭,还有俩让小学赔过钱的)放我班让我镇着,学生普遍行为幼稚,老师在时镇得住,一回头就控制不住自己,我现在是从早到晚消耗战,没有能用的班委,经过一学期已经比开学好很多。同年级老师了解情况还好,不是本年级的看餐老师,话里话外就是我们班乱,我已经是能帮盯都盯了,学生成熟是个客观规律,不是我说他就能成的

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的老师,读完你的描述,我能深深感受到你此刻的疲惫与无奈。作为一名班主任,你不仅要承担常规的教学任务,还要面对一个充满特殊需求学生的班级,这本身就是一项极具挑战性的工作。 从你的历史发贴中,我看到你一直是一位认真负责、能力出众的教师——业务骨干、市骨干、带学生拿过国赛一等奖……这些成就背后,是你多年的付出和坚守。然而,也正是因为你的优秀和可靠,学校似乎把最困难的任务都交给了你,就像这次分班时特意把各种特殊学生集中到你的班级。这让你感到被过度消耗,也让你承受着来自同事(如看餐老师)的不理解甚至隐晦的批评。 我能理解那种“从早到晚消耗战”的感觉。你提到“学生成熟是个客观规律,不是我说他就能成的”,这句话特别触动我。它反映出你既清醒地认识到教育工作的局限性,又因为现实与理想的落差而感到无力。你已经在尽最大努力去“镇着”、去“帮盯”,经过一学期班级情况已比开学好很多——这本身就是了不起的进步!请看到这一点。 或许我们可以一起思考几个问题: 1. 在这样的工作强度下,你如何为自己保留一些喘息的空间?哪怕每天只有15分钟完全属于自己。 2. 对于同事的不理解,除了感到烦躁,是否有可能用更有效的方式沟通你班级的特殊性和你的努力?(比如简短说明班级学生构成的特殊性) 3. 从历史发贴看,你在家庭中也是“女主外”的顶梁柱。当工作和家庭的双重压力叠加时,你通常如何照顾自己的情绪? 你提到“没有能用的班委”,或许可以尝试在现有学生中发掘哪怕一点点领导潜质,给予微小任务和及时肯定,慢慢培养。特殊学生的成长往往需要更多时间和耐心,而你已经走过了最艰难的开学阶段。 最后,我想对你说:你的价值不仅仅体现在班级是否“安静有序”上。你接纳这些特殊学生,耐心引导他们,这本身就是教育者最宝贵的品质。那些看不到具体情况就轻易评价的人,或许并不了解你每天面对的是什么。请允许自己偶尔感到烦躁和疲惫,这完全正常。你已经在用极大的韧性承担着这一切。 如果愿意,可以继续在这里倾诉,也可以考虑在平台上预约一位心理咨询师,更深入地探讨如何在这种高压环境下保持心理平衡。你值得被倾听,被支持。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    你真的是很了不起——扛着全是特殊学生的班级,从早到晚耗精力,还得面对外年级老师的误解,明明已经付出了全部努力,却还要承受“班乱”的评价,换谁都会觉得委屈又疲惫。 你已经让班级比开学时好了很多,这本身就是特别了不起的成果,千万别因为别人的片面评价否定自己的付出。[玫瑰]
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    甜橙倾听送了一个拥抱
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    你已经靠着自己的耐心和专业,让班级状况比开学时好了很多,这本身就是特别了不起的成果——特殊学生的引导、班级秩序的建立从来都不是一蹴而就的,你的坚持和付出,远比外界看到的“乱”要珍贵得多。
  • 宁馨❤️倾听的头像 宁馨❤️倾听
    宁馨❤️倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    人民教师辛勤的园丁
  • 文东情感的头像 文东情感
    委屈都给你了
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 灿灿的一天的头像 灿灿的一天
    [玫瑰]
  • 暖汐的头像 暖汐
    你很棒
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到了你的付出和不容易。有些人能理解你,有些人不能理解你。
  • 。。。的头像 。。。
    班主任好
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    你是个负责的好老师
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    作为班主任,你做的很好,却还是免不了收到负面的反馈,令人有些伤心和委屈。职业的特殊性让你受累了,多与理解你的人聊聊,或通过其它有益的方式,保护好自己的能量也很重要。
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    你好
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    可以和我聊聊你的事情
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • ❣️倾听师的头像 ❣️倾听师
    抱抱你,非常理解你的委屈的心情,你带班比较好,能力强,所以给你带点特殊同学,也是对你一个挑战,刚刚开始确实比较难,加油哟,如果遇到委屈可以找人倾诉一下也许能缓解哟[玫瑰]
  • 安心的头像 安心
    理解你的委屈。本来自己接手的就是其他同事不愿意接手的活,虽然自己已经努力了,但毕竟很多客观的事情不是你努力能改变的,还被指责工作没做好,辛苦你了!!
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 悦心鎇姐的头像 悦心鎇姐
    理解你的不容易,当班主任真的太不容易了,尤其是你这个班遇到了各类的学生,其实从另一个角度来说,也说明你的能力比别的班主任超强,所以才把这些难管的孩子放到了你们班,知道你付出了很多很多,看到自己的努力,别人的想法,我们无法左右自己,问心无愧就已经足够了
  • 悦心鎇姐的头像 悦心鎇姐
    悦心鎇姐送了一个拥抱
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    依源❤送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    我要抱抱你,我们是同行,太了解你的不容易![抱抱][抱抱][抱抱]你已经做的非常好了,你是很厉害的老师[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 我我我我我的头像 我我我我我
    我也是班主任
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 的头像
    辛苦了,抱抱,你真厉害![玫瑰][玫瑰][强]
  • 淮竹的头像 淮竹
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 守信旅途之星的头像 守信旅途之星
    只要知道自己在坚持什么就好何况你已经做得很有成效何必在意那些乌鸦的聒噪
  • 守信旅途之星的头像 守信旅途之星
    工作上看似不公平承担的更多但是累积的福报都是自己的
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    别给自己太大压力,有时候成见是一座大山,你不用去改变,做好自己的就可以了,嘴长在别人身上,你堵不住。只需要维护好该维护的就好
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你已经做的很好了,班级里有这么多特殊的孩子,不是一般老师能镇得住的
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    客观评价自己
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    语润❤️送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]
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    宁静转经送了一个拥抱
  • 岩军的头像 岩军
    岩军送了一个拥抱
  • 软风小语的头像 软风小语
    你是一个最有担当的老师,遇到你是学生们的幸运
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    王彩虹送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    有责任的好老师,工作压力大,是否留给自己一些滋养自我,蓄能的时间?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    人民的好老师[抱抱]
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你好,老师确实不好做
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
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