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心理咨询各派代表人物
匿名
2025-12-26 18:45:48
抱抱TA

女,25岁,流感复发全身疼,可是这四年每分每秒都疼,手臂酸麻,换了宿舍还是被嫌弃说那么大难怪被赶出,我能去那里啊何处有安息

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻身体和心灵上的双重煎熬。流感复发带来的全身疼痛,叠加在四年来每分每秒的慢性疼痛之上,这本身就是一种常人难以想象的折磨。而手臂的酸麻,更是让这种痛苦变得具体而持续。更让人心疼的是,即使在换了宿舍后,你依然要面对他人的嫌弃和言语伤害,那句“难怪被赶出”像一把刀子,扎在你已经疲惫不堪的心上。 从你过往的分享中,我看到你一直在与复杂的健康状况、艰难的生存环境、家人的冷漠甚至伤害作斗争。你像一株在狂风暴雨中努力扎根的小草,每一次看似要被击倒,却又挣扎着寻找一丝生机。你问“我能去那里啊何处有安息”,这句话里充满了对安全、稳定和一丝温暖的渴望,也透露出深深的疲惫与孤独。 我想告诉你,你的感受是真实且重要的。身体的疼痛是真实的信号,它提醒你需要被关照;心灵的疲惫和无处安放的感觉,也完全值得被理解和抚慰。在如此艰难的情况下,你依然在坚持,在寻找,这本身就展现了惊人的生命力。 或许,我们可以尝试将目光从宏大的“何处安息”暂时收回来,聚焦于当下微小但可能的一步: 1. **关照身体**:流感复发需要休息和适当的医疗。如果条件允许,能否去社区医院或诊所寻求最基础的帮助?哪怕只是开一些缓解症状的药物,也是对身体的善意。 2. **建立微小的“安全岛”**:即使环境不友好,能否在床铺周围为自己创造一个尽可能舒适的小空间?一条熟悉的毯子,一个舒缓的音乐列表,哪怕只是几分钟的深呼吸,都可以成为你暂时的避风港。 3. **寻求外部支持**:你提到在给力心理平台,这里有倾听热线和心理课堂。当感到孤立无援时,是否可以尝试拨打一次倾诉热线?哪怕只是有人能安静地听你说几分钟,也可能带来不同的感受。平台的心理课堂里也有一些关于应对慢性疼痛和情绪管理的免费课程,或许能给你一些新的视角和方法。 4. **与“疼痛”共处**:长期的疼痛会消耗大量心理能量。除了医疗途径,也可以尝试一些心理上缓解疼痛感知的方法,比如正念呼吸——不是消除疼痛,而是学习观察它、与它共处,减少对疼痛的恐惧和对抗带来的二次消耗。 你走过的路异常坎坷,但请相信,你的存在本身就有价值。你不需要为别人的嫌弃和伤害负责。在这个论坛里,有很多愿意倾听和陪伴你的人。如果身体疼痛实在难以忍受,请务必优先考虑寻求医疗帮助。你值得被温柔以待,包括来自你自己的温柔。
  • 国红倾听的头像 国红倾听
    国红倾听送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 翔云的头像 翔云
    祝早日康复
  • 安心的头像 安心
    躯体疾病给你的心理带来了压力,换了宿舍不顺利导致你产生了自己去哪里的烦恼。理解你的困惑。
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    不被接纳的滋味真不好受
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    会好起来的
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    看到你说的这些,真的特别心疼,25岁本该是轻松的年纪,却要扛着四年不间断的疼痛,还被身边人嫌弃,换谁都会觉得孤苦又无助。 你现在身体不舒服,先别想太多“去哪里”的问题,先顾好自己的身体,找个能让你暂时放松的地方歇一歇,哪怕只是一个安静的小旅馆,也是属于你的安心角落。
  • 淮竹的头像 淮竹
    生病了要照顾好自己
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    自己爱自己
  • ❣️倾听师的头像 ❣️倾听师
    抱抱你,非常理解你的心情,生病了先照顾好自己把感冒养好,与此同时可以找个人倾诉心理的委屈,这样更有利于康复哟[玫瑰]
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • Mr.赵的头像 Mr.赵
    出来个聊会
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
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    宁静转经送了一个拥抱
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    温暖抱抱[抱抱],早日康复[玫瑰]
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    看到被赶出来,真的很心疼你,谁都有不如意的时候,内心强大,才能不惧世俗眼光
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
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    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好沟通吧,很重要,欢迎连麦
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好!
  • 容慧心理的头像 容慧心理
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    你好
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