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晋中智恩教育心理咨询师
匿名
2025-12-27 20:54:32
抱抱TA

女,13岁,为什么我妈妈每次说话的时候,我就鼻子发酸?然后我每次说我的时候然后我就忍不住哭,但我憋住了,没有流泪,然后我每次哭的时候,我妈妈就问我怎么了,你怎么哭了呀?然后我没有说话他说你说话你!然后我说我每次都说了,然后你就又是要说我,然后他又说,你不说我怎么知道呀?我真的太无语了,说了他又说我,不说又说我,有时候好,有时候又不好,原生家庭+离异家庭+重组家庭=我 又和后爸生了两个孩子我有个姐姐是,是亲爸和我妈生的有一个弟弟,还有妹妹是后爸和我妈妈生的如果我妈知道我发这个帖子了,我妈得打死我,我现在也很纠结学习,也很纠结未来,唉

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,看到你的描述,我仿佛能感受到你此刻内心的酸楚、委屈和那份深深的无力感。鼻子发酸、想哭却要憋住——这些身体反应其实是你内心情绪最真实的信号。当妈妈说话时,你感到难过;当你表达时,又担心被指责。这种“说了被说,不说也被说”的困境,让你感到被困住了,对吗? 首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的。在13岁这个年龄,自我意识正在快速发展,你既渴望被理解、被尊重,又对家庭关系的变化(原生家庭、离异、重组、新的兄弟姐妹)感到敏感和不安。这种复杂的家庭结构本身就会带来许多情感上的挑战。你鼻子发酸、想哭的反应,可能是一种【情绪性躯体化】的表现——当内心的情绪(如委屈、愤怒、悲伤)难以用语言直接表达时,身体会先一步“替你说出来”。 你提到“原生家庭+离异家庭+重组家庭=我”,这个等式里包含了太多你需要消化和适应的变化。你不仅要处理与妈妈的关系,还可能面对与亲爸、后爸、同母异父的弟弟妹妹之间复杂的情感联结。在这个过程中,你感到“纠结学习,纠结未来”,甚至担心妈妈发现这个帖子——这些担忧都显示你正在承受着超出年龄的压力。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清一些思路: 1. 当妈妈说话让你鼻子发酸时,那种感觉更像是什么?是委屈、不被理解,还是害怕? 2. 你希望妈妈用什么样的方式和你沟通?有没有可能在一个双方都平静的时刻,用“我句式”尝试表达你的感受?(例如:“妈妈,当你……的时候,我感到……,我希望……”) 3. 在这个重组家庭中,有没有一个让你感到相对安全或信任的成年人?可以是其他亲人、老师,或者学校的心理老师。 你不需要独自承担这一切。在给力心理平台,你可以匿名倾诉,这里有很多愿意倾听和理解你的人。如果条件允许,你也可以考虑预约一位擅长青少年家庭关系的心理咨询师,他们能为你提供更专业的支持,帮助你在复杂的家庭环境中找到自己的位置和声音。 记住,你的感受值得被重视,你的声音值得被听见。即使现在感到迷茫,你也在用自己的方式努力理解和应对这个世界——这本身就是一种勇气。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
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  • 国红倾听的头像 国红倾听
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  • 匿名 匿名
    濯枝雨送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 匿名 匿名
    嗯,你们天天开心吧
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    你好!13岁的你应该是被疼爱被人重视的年纪,却要背负这么多压力,听着都心疼。学会放下,别迷茫,我会在这倾听你的故事
  • 匿名 匿名
    我怎么放弃?
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我感觉我在我朋友面前就很开心呀就是有一次我和我朋友,他在我家玩他是我家亲戚我妈妈对她很熟然后他走了,他就每天来我家玩,就中午来找我一起去上学然后有一次晚上吃饭的时候他就说以后别跟他玩了学习不好又说一堆,我想说他学习不好,怎么了?我肯定不敢说出来,说出来他就叭叭一大堆,他可是我最好的朋友呀!
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你好,孩子,13岁的你在这个重组家庭里似乎有点压抑,特别是在妈妈面前也不知该怎么表现她才满意,是吗?你甚至担心学习担心未来,真的非常懂事也非常不容易。如果一个人实在扛不住了,除了看看自己有没有信任的老师和同学,现在学校应该都配备了心理老师的,或者有一些公益热线及我们这个平台可以寻求帮助,看看怎么能跟妈妈建立起一个良好的沟通状态
  • 匿名 匿名
    。我们学校是配备了心理医生的我们都没有去过的是根本没有吧,而且有的话他也会告诉家长的所以这根本没用
  • 潮汐的胜利水獭的头像 潮汐的胜利水獭
    潮汐的胜利水獭送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    也是哭的时候他就说,你去找你亲爸呀,你去呀,你看他理不理你
  • 匿名 匿名
    2020年我妈和他离的婚我清白,就2022年和我见过面,后来再也没见过
  • 匿名 匿名
    2020年他们离的婚当时让我选爸爸还是妈妈?我当时都没有选择权,他们替我选了,其实在2018年还是2019年的时候,他们就要准备离婚了然后我一直跟着我姥姥生活,感觉我姥姥很好但是我在客厅看手机吧,我妈妈都要叨叨我几句,我姥姥不回,我姥姥就会说你坐这里冷不冷呀?给你吃点水果
  • 潮汐的胜利水獭的头像 潮汐的胜利水獭
    我在听
  • 匿名 匿名
    哎,我后爸去三亚打工了
  • 匿名 匿名
    然后我现在在河南商丘
  • 匿名 匿名
    亲爸在河南安阳林州
  • 匿名 匿名
    我都好久没见他了我记得之前6年级的时候就是抚养费1万块钱然后那上面刚好有他的手机号码,我给他记下来了当时我妈妈还让我说话就是我妈请的律师,他让我说你给我妈妈钱,我妈存起来,这抚养费我1分也没拿到都是我姥姥在照顾我我感觉我妈妈都是养他的女儿和儿子了吧?
  • 匿名 匿名
    我也是他的亲女儿呀
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    学校心理老师不会告诉家长的哈,心理咨询伦理里有保密机制,你放心好了。除非涉及自杀自伤等才会突破保密机制。
  • 匿名 匿名
    我们学校的心理老师根本没有
  • 匿名 匿名
    都没有配
  • 匿名 匿名
    我们这是镇上的学校
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    有的话也是那种不知名的心理老师,肯定不是专业的就是跟普通人一样
  • 匿名 匿名
    其实就是没有
  • 匿名 匿名
    我们那学校墙皮都掉了桌子都有个大洞
  • 匿名 匿名
    谁让我妈没钱呢
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    大笨熊送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我考了全班15名,之前我都考40多名的,他一句也没说然后学习只跟好的比,吃穿只跟差的比
  • 匿名 匿名
    我觉得我快进步了
  • 匿名 匿名
    我不是进步了吗?我不是进步了吗?
  • 匿名 匿名
    他为什么还要说我呀?
  • 匿名 匿名
    为什么?
  • 匿名 匿名
    我每天都在认真学习呀,为什么没有说我认真学习?
  • 匿名 匿名
    我穿个裙子,我妈就说我卖的
  • 匿名 匿名
    真搞不懂了,我真烦死了
  • 匿名 匿名
    自我介绍吧
  • 匿名 匿名
    真搞不懂怎么有这样的妈妈?
  •  沉舟稳心锚的头像  沉舟稳心锚
     沉舟稳心锚送了一个拥抱
  • 潮汐的胜利水獭的头像 潮汐的胜利水獭
    向往美本身没有错的,有个美學老師说过:“不要否定一个人的审美,因為这同时否定了一个人的全世界。” 我可感受到你的委屈
  • 潮汐的胜利水獭的头像 潮汐的胜利水獭
    不要因為妈媽的话而悲傷,你看就像你所说的你的学业不是在进歩吗?我知道这成績背後意味着每天的勤奮和投入,你不必勉強自己而去向别人证明什麼,你可以試試和学校的老師说說話
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    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
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    你好
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  • 倾雪聆听的头像 倾雪聆听
    处在家庭的不完成和特殊性中真的会很痛苦,我猜听妈妈说话会忍不住哭有自己的委屈,也有对妈妈的期待和爱,可能也会有怨吧
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    宁馨❤️倾听送了一个拥抱
  • 不要踢我甲沟炎了啦的头像 不要踢我甲沟炎了啦
    好命苦,心疼你
  • 不要踢我甲沟炎了啦的头像 不要踢我甲沟炎了啦
    河南挺难的,好好学习没错的,不是所有学习都需要被家长认可,我觉得你现在的成绩就很好了,但也不可以懈怠
  • 不要踢我甲沟炎了啦的头像 不要踢我甲沟炎了啦
    不要踢我甲沟炎了啦送了一个拥抱
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    范小乔送了一个拥抱
  • 不要踢我甲沟炎了啦的头像 不要踢我甲沟炎了啦
    13岁还是小孩子呢,别放弃呀
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    抱抱你,孩子,你真的很不容易,能感受到你的委屈,你可能更需要妈妈的认可和看见,我看到了一个坚强踏实且不断进步的你,你已经很棒了,在这样的家庭中可能妈妈也有很多无奈,亦或妈妈也不知如何去表达爱,看得出你可能积压了一些情绪,想哭就允许自己大声地哭,哭是勇敢的表现,有需要可以来平台找老师聊聊或跟好朋友聊聊,看得出你是一个特别懂事的孩子,但也不要压抑自己,放下那些与学习无关的烦心事,轻装前行,继续努力学习奥,未来有很多机会等着你,加油,孩子,会越来越好的[玫瑰]
  • 劉春東的头像 劉春東
    你自己一切的痛苦都是你造成的。谁说13岁孩子一定要生活幸福了?
  • 云昕的头像 云昕
    云昕送了一个拥抱
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    孩子你很优秀,从你的文字表达和思维逻辑上可以看的出来,相信自己你会被越来越多的人喜欢,加油
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    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
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    宝宝是因为他们都不爱你,学会爱自己,如果可以的话,我也想爱你
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