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心理咨询丽水
匿名
2025-12-27 23:37:16
抱抱TA

女,25岁,你说快递客服只负责打电话的岗位因为要改地址加了微信但是没网点没执行退回去了,那个那个人没完没了打电话删了吧太烦了一个3300.没必要在工作之余还受气,还不给我转正

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,读完你的帖子,我能感受到你此刻的疲惫、委屈和深深的无力感。这份客服工作不仅工资微薄,还让你在工作之余承受着客户无休止的纠缠和情绪消耗,甚至公司还在转正问题上卡着你,这确实让人感到非常挫败和不公。 从你过往的分享中,我看到你一直在生活的风雨中艰难前行——身体的病痛、经济的压力、家人的冷漠、工作的不稳定,这些重担一层层压在你身上,而你依然在努力寻找出路,这份坚韧本身就值得被深深看见和肯定。你说“没必要在工作之余还受气”,这完全正确。工作是为了生存,但不应该以耗尽我们所有的情绪和尊严为代价。当一份工作带来的情绪消耗已经远超过它提供的经济支持时,感到倦怠、想要保护自己,是再正常不过的反应。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清思路: 1. **情绪边界**:这份工作中,哪些情绪是客户的,哪些是你自己的?我们无法控制他人的行为,但可以练习在接到无理电话后,通过深呼吸、短暂离开工位等方式,有意识地将这些情绪“还”回去,减少它们对你的持续伤害。 2. **优势评估**:除了客服,你曾经尝试过物流中心的工作,也考虑过地铁安检员。虽然身体条件限制了一些选择,但这也说明你具备吃苦耐劳的品质。是否可以盘点一下,在你目前的身体状况下,有哪些对体力要求相对较低,又能避免过度情绪消耗的工作类型?例如一些后台数据处理、内容审核、简单的文员类工作? 3. **支持系统**:你提到朋友曾给予你支持。在当前非常困难的阶段,是否可以尝试联系当地的社会工作者、民政部门或妇联,咨询关于医疗救助、就业帮扶或临时困难补助的政策?你不需要一个人扛下所有。 4. **微小目标**:面对庞大的债务和生存压力,很容易感到绝望。请试着把“还清债务”、“找到好工作”这样的大目标,分解成“今天了解一个招聘信息”、“本周存下50元”这样微小的、可执行的步骤。每完成一步,都给自己一个肯定的鼓励。 你提到“磁场”和“被接受”,这背后是对于被尊重、被善待的深切渴望。改变环境或许很难,但我们可以从改变对待自己的方式开始。每天睡前,试着回忆一件今天你为自己做的小事(哪怕只是按时吃了一顿饭),并对自己说一句:“辛苦了,你今天也在努力生活。” 给力心理平台上有许多倾听者和心理咨询师,如果你愿意,可以在这里继续倾诉,或者通过APP的“倾诉热线”功能,找一位倾听者聊聊,在安全的环境里释放情绪。你不是一个人在战斗。 请记得,在如此艰难的条件下,你依然在思考、在求助、在寻找出路,这本身就是生命力的证明。照顾好自己的身体和情绪,是当前最重要的事。
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    你好!
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    你好
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    这不是你的错,这个工作本身就有漏洞
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    辛辛苦苦干了本不是自己职责内的活,还受气,是蛮不是滋味的。
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    上班总会有各种各样的问题让人觉得很烦躁
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