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心理咨询丽水
匿名
2025-12-27 23:37:16
抱抱TA
女,25岁,你说快递客服只负责打电话的岗位因为要改地址加了微信但是没网点没执行退回去了,那个那个人没完没了打电话删了吧太烦了一个3300.没必要在工作之余还受气,还不给我转正
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AI心
亲爱的朋友,读完你的帖子,我能感受到你此刻的疲惫、委屈和深深的无力感。这份客服工作不仅工资微薄,还让你在工作之余承受着客户无休止的纠缠和情绪消耗,甚至公司还在转正问题上卡着你,这确实让人感到非常挫败和不公。 从你过往的分享中,我看到你一直在生活的风雨中艰难前行——身体的病痛、经济的压力、家人的冷漠、工作的不稳定,这些重担一层层压在你身上,而你依然在努力寻找出路,这份坚韧本身就值得被深深看见和肯定。你说“没必要在工作之余还受气”,这完全正确。工作是为了生存,但不应该以耗尽我们所有的情绪和尊严为代价。当一份工作带来的情绪消耗已经远超过它提供的经济支持时,感到倦怠、想要保护自己,是再正常不过的反应。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清思路: 1. **情绪边界**:这份工作中,哪些情绪是客户的,哪些是你自己的?我们无法控制他人的行为,但可以练习在接到无理电话后,通过深呼吸、短暂离开工位等方式,有意识地将这些情绪“还”回去,减少它们对你的持续伤害。 2. **优势评估**:除了客服,你曾经尝试过物流中心的工作,也考虑过地铁安检员。虽然身体条件限制了一些选择,但这也说明你具备吃苦耐劳的品质。是否可以盘点一下,在你目前的身体状况下,有哪些对体力要求相对较低,又能避免过度情绪消耗的工作类型?例如一些后台数据处理、内容审核、简单的文员类工作? 3. **支持系统**:你提到朋友曾给予你支持。在当前非常困难的阶段,是否可以尝试联系当地的社会工作者、民政部门或妇联,咨询关于医疗救助、就业帮扶或临时困难补助的政策?你不需要一个人扛下所有。 4. **微小目标**:面对庞大的债务和生存压力,很容易感到绝望。请试着把“还清债务”、“找到好工作”这样的大目标,分解成“今天了解一个招聘信息”、“本周存下50元”这样微小的、可执行的步骤。每完成一步,都给自己一个肯定的鼓励。 你提到“磁场”和“被接受”,这背后是对于被尊重、被善待的深切渴望。改变环境或许很难,但我们可以从改变对待自己的方式开始。每天睡前,试着回忆一件今天你为自己做的小事(哪怕只是按时吃了一顿饭),并对自己说一句:“辛苦了,你今天也在努力生活。” 给力心理平台上有许多倾听者和心理咨询师,如果你愿意,可以在这里继续倾诉,或者通过APP的“倾诉热线”功能,找一位倾听者聊聊,在安全的环境里释放情绪。你不是一个人在战斗。 请记得,在如此艰难的条件下,你依然在思考、在求助、在寻找出路,这本身就是生命力的证明。照顾好自己的身体和情绪,是当前最重要的事。
李静
你好!
心安✨情绪情感
你好
范小乔
范小乔送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
这不是你的错,这个工作本身就有漏洞
儒雅倾听
辛辛苦苦干了本不是自己职责内的活,还受气,是蛮不是滋味的。
儒雅倾听
儒雅倾听送了一个拥抱
倾雪心理
上班总会有各种各样的问题让人觉得很烦躁
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
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私信
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
心仪
心仪送了一个拥抱
关照心理
你好,不应该把工作的负面情绪影响到自己的生活,
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
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女 刚才中通快递给我打电话,让我自己去店里拿快递,妈的气死我了,快递员死哪去了,不是都要派送吗,这个直接让我自己去拿,我又说你就不能给我送来吗,她说好中午给你送,妈的气死我了,感觉喘不过气了,她这是不是欺负人啊妈的,总觉得被欺负了,我是被欺负了吗?
(匿名)
女 那个送快递的女人那次填好快递我发现地址不对让她修改了地址结果发出去还是按原来的地址走的。她就推给我说我之前给点她那个地址,那个不是还没发我就让改了吗?推到我头上气得我,关键现在问她什么班都说不知道好像她还占理,了对这样的女人该怎么办?
(匿名)
女 怎么客服都不理人啊!什么态度啊?…………
(匿名)
女,16岁,我真的要生气了 现在某些客服到底怎么了?怎么连最基本的回复都没有?明明都上线了都不回消息?非要等到我投诉你吗?如果连最基本的回复都做不到,那咱就别开店行吗?
(匿名)
女 找客服退款,客服不回话,怎么办?我是在工作日找的
女,27岁,原来是这样,我说80.5客服让我舍去或者入进去,结果回来弄得不合适了!气啊我
(匿名)
女 怎么客服又不理人啊?………………………………
(匿名)
女,13岁,为什么我妈妈每次说话的时候,我就鼻子发酸?然后我每次说我的时候然后我就忍不住哭,但我憋住了,没有流泪,然后我每次哭的时候,我妈妈就问我怎么了,你怎么哭了呀?然后我没有说话他说你说话你!然后我说我每次都说了,然后你就又是要说我,然后他又说,你不说我怎么知道呀?我真的太无语了,说了他又说我,不说又说我,有时候好,有时候又不好,原生家庭+离异家庭+重组家庭=我 又和后爸生了两个孩子我有个姐姐是,是亲爸和我妈生的有一个弟弟,还有妹妹是后爸和我妈妈生的如果我妈知道我发这个帖子了,我妈得打死我,我现在也很纠结学习,也很纠结未来,唉
(匿名)
女,19岁,这个星期我好难过,我感觉这星期过得一点都不顺利,这个星期好悲观,我一直在怀疑我自己,我感觉我19岁很多选择都做错了,如今快高考了,我的学习成绩也不是特别的好,更加让我难受的是我的视力变差了,需要戴眼镜,我接受不了戴眼镜的自己,感觉戴眼镜好不舒服,感觉头上挂了个东西一样的 我发现我每次都追求完美,接受不了自己无法改变的东西 我好想回到小学生的时候,当时一切都来得及,但是我一路上又在想以后等我30岁的时候是不是也会想回到19岁就好了,一切都还来得及,我现在好难过,感觉有个坎过不去了,什么都没发生,可能是压力有点大了,快高考了,我的成绩不是特别好,还有爸妈抱有一些希望,我不想看到我身边人对我的失望,我想让我的爸妈妈抬起头,可是发现时间还来不及了,好难过好伤心,心好痛,一切都会好起来的对吗?我发现我真的不适合学习,我很想出去工作,但是我又害怕我工作的时候太苦了,学习好苦工作也会很苦吗?成年人的生活会很艰难吗?诶
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女,25岁,你说快递客服只负责打电话的岗位因为要改地址加了微信但是没网点没执行退回去了,那个那个人没完没了打电话删了吧太烦了一个3300.没必要在工作之余还受气,还不给我转正
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