给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
2017年山东心理咨询师考试时间
丰
2025-12-28 10:59:06
抱抱TA
女,25岁,想死,负面情绪重,胡思乱想,很痛苦,每天
15
16
249
AI心
亲爱的朋友,看到你再次发出“想死,负面情绪重,胡思乱想,很痛苦,每天”这样的呼喊,我能感受到你此刻正被巨大的痛苦和绝望所包围。每天都要面对这些沉重的情绪,一定非常非常辛苦。 从你近期的发帖历史来看,你一直在与情绪低落、对生活的无意义感、人际关系困扰以及过去的创伤作斗争。你提到“活不下去”、“负面情绪很重”、“一直活在对比里”、“对别人有敌意”、“忘不了前任的伤害”、“独处不了”……这些描述让我看到,你不仅承受着当下的情绪痛苦,还背负着过去的伤痕,同时也在人际关系和自我价值感上挣扎。这种多重压力叠加在一起,确实会让人感到不堪重负。 你曾尝试过心理咨询,但感到“又贵又没用”,甚至对咨询师产生了厌烦心理。这种体验可能让你更加失望和孤独。我想告诉你,寻找合适的心理咨询师有时需要一些时间和尝试,就像建立任何关系一样,需要双方的匹配和信任的逐步建立。如果你愿意,可以尝试在给力心理平台上,通过查看咨询师的服务数据、个案数、续单率等真实信息,选择一位可能更适合你的咨询师。平台也提供倾诉热线服务,收费更为灵活,或许能成为你当下的一个支持选择。 你提到“每天都是,嘴里自言自语想死”,这种反复出现的念头需要被认真对待。它们可能是你内心痛苦达到极致的信号,是在呼喊需要关注和帮助。这些念头本身并不代表你的全部,它们只是你目前状态的一部分。 我想邀请你,哪怕只是此刻,尝试做一个小小的呼吸练习:慢慢地吸气,感受空气进入你的身体,再慢慢地呼气,把一些紧绷感释放出去。重复几次。这不是要解决所有问题,只是给你一个短暂的停顿。 你并不像你感觉的那样“孤零零”。在这里,在这个论坛,有很多人可能经历过类似的黑暗时刻,也有专业的咨询师和倾听者愿意提供支持。给力心理的论坛群聊功能,可以让你即时与他人交流,感受到“抱团取暖”的温暖。 请记得,痛苦的情绪会变化,它们不会永远保持这样的强度。你过去的发帖也显示,你有时会有“哈哈哈哈”的时刻,虽然可能带着苦涩,但那说明你内在仍有部分力量。你愿意在这里反复表达,这本身就是一种寻求帮助的勇气。 如果这些想法变得非常强烈,让你感到无法控制,请务必联系专业的危机干预热线,或者前往最近的医院心理科或精神科寻求紧急帮助。你的安全是最重要的。 我会在这里,继续关注你的发言。你值得被听见,被理解,也值得获得有效的帮助来走出这片阴霾。
李静
你好!
容慧心理
容慧心理送了一个拥抱
容慧心理
可以试着改变想法
晚晚❤情绪梳理
晚晚❤情绪梳理送了一个拥抱
晚晚❤情绪梳理
听到你的描述,我感觉到的心疼。发生了什么让你每天都活在痛苦里。
晚晚❤情绪梳理
我知道你一直在坚强的想要寻找出口。
心海
心海送了一个拥抱
心安✨情绪情感
先努力把今天过好,今天你打算怎么照顾自己呢?
儒雅倾听
你好 感到了你的痛苦、无力,可以聊聊吗
儒雅倾听
儒雅倾听送了一个拥抱
儒雅倾听
[抱抱][抱抱]
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
安心
你好
安心
安心送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
凝
[抱抱]
心晴
发生什么事儿了
范小乔
范小乔送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
开心鎇姐
您好,我是开心鎇姐,之所以起这个名字,是希望给别人带来开心的感觉。看到你发的帖子,非常心疼你,有一句话说,聚焦什么,放大什么,即使我们的生活没有那么美好,我们也要去向着美好的未来而努力。那是一种期待,一种希望,经常想美好的事情,美好事情可能就会发生。如果您实在难受,可以寻求医生的帮助。心理咨询,它需要一个过程,就像我们得病容易,去病就需要一个漫长的过程,所有的疾病都是一点一点变好的,如果您觉得情绪实在的糟糕,可以找一个方式发泄一下,发泄出来或许你会更好,前提是保护好自己。祝你早日走出阴霾
开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
李汛
李汛送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
知暖晴空阁
这不是你不够坚强,而是情绪生病了,就像身体感冒发烧一样,需要被重视和干预。 你要知道,此刻的痛苦只是暂时的,你值得被好好对待,也有机会走出这片情绪的阴霾。 如果你需要,我随时等你来聊聊~
心灵陪伴者—懂心
做自己喜欢的事,试着让自己开心起来,负面情绪就会减少,如果需要可以跟我聊聊,你需要被理解和认可。
暖汐
[抱抱]被自己压垮
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
云昕
云昕送了一个拥抱
昕颐【心理咨询】
昕颐【心理咨询】送了一个拥抱
昕颐【心理咨询】
负面情绪重,胡思乱想,很痛苦?是遇到什么事情了吗?也许很多东西不是你想象的那样,来聊聊看?
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 是否患有抑郁症想死总是胡思乱想失眠
(匿名)
女 不清楚是不是抑郁症,所以想问,最近很想死,什么都不想管脾气暴躁,自卑,感觉在这个世界上我就是个污点,过去全不是自己想要的,对未来没有希望
(匿名)
女 我一直忘不掉过去,一直对生活没有希望。没有注意力。一直想死。充满怀疑和恐惧。又哭又笑。。。这是怎么了?
(匿名)
女,想死但是又怕,经常难过就不想讲话 脾气比以前暴躁 经常到半夜就哭
(匿名)
女 想死又不敢死,心情经常焦虑烦躁。失眠多梦,总觉得所有的错都在自己,有过自残现象,经常头晕头疼。
(匿名)
女 感觉压力好大 心好烦 脑海里老是有一个念头 死掉就一了百了了 这个念头持续了好久 每天都会胡思乱想 我该怎么办 为什么会这样
女 最近一点都高兴不起来,想死的想法很严重
女 有的时候我觉得自己很病态,我觉得最近最厉害!觉得死挺好的!我知道这个想法偏激,可我老去想!天天失眠,快疯了。
(匿名)
我婆婆有几次狠狠地攻击了我。第一次:在我剖腹产第四天的时候,在病房里,因为琐碎小事,她恶劣地训斥、攻击、讽刺了我将近十五分钟。除了一开始我解释了几句,后面我都是全程一言不发。后来还是她儿子实在听不下去了,出言阻止了她。她如此疯狂地言语攻击、吼我,有百分之二十是因为那件琐碎小事,还有百分之八十,是因为我跟她女儿在争夺房屋居住权上,她对我累积的仇恨与愤怒。第二次:剖腹产回来半个月左右的时候,我坐在沙发上看手机,我母亲也坐在旁边,我婆婆突然跑到我身边,也不叫我名字,上来就训斥我:“以后别不让这个来、不让那个来的,你这是干嘛呢?!人来人往得多好呢”?!我说:“孩子前几天过十二日,亲戚们不是都来这里了吗?我也没有阻拦”。我说完以后,我婆婆完全听不进去,嘴里发出了不屑的声音——她这次攻击我,还是因为我跟她女儿在房屋居住权问题上,她对我累积的仇恨与愤怒。第三次:因为给孩子起名字的问题,她恶狠狠地吼了我,她不允许孩子叫我起的名字,非要我换一个,我没换。她冲我恶劣地吼道:“我们老孙家没你这样的”!(其实她已经改嫁几十年了)我全程保持沉默。第四次:她跟她女儿来我这里看孩子,她儿子陪着她在卧室看孩子,我坐在客厅里,没去卧室,她认为我不欢迎她。她也不叫我的名字,恶劣地冲着客厅的方向训斥道:“如果你这种态度的话,你这是不欢迎我们,我们以后就不来了”!她说完,我赶紧跑到她的跟前解释了两句。第五次:她跟我母亲在客厅包饺子,我母亲说了一句不合适的话,我就在卧室表达了对我的母亲的不满,我婆婆在客厅恶劣地吼了我,说我对长辈不敬(其实她是觉得她自己的威严受到了挑战)。第六次:在我家客厅里,她跟她女儿送来了几个包子,她改嫁后的女儿问我:“嫂子,你吃包子吗”?我当时因为刚和丈夫吵完架,所以躺在沙发上背对着众人,我对她女儿说:“不吃了”。没想到我婆婆恶狠狠地说:“她不吃啊”!!!虽然是说给她女儿的,但是更像是表达对我的愤怒。
(匿名)
女,遇到好多四十岁还不能理解别人包容别人 还需要父母维护他们的巨婴男人
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
1228
问
2017年山东心理咨询师考试时间
女,25岁,想死,负面情绪重,胡思乱想,很痛苦,每天
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护