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团体心理辅导与团体心理咨询
好运
2025-12-28 15:21:31
抱抱TA

女,19岁,我觉得理解一切就会过的很轻松 比如说为什么一个人有一个坏习惯 那就要追踪到他从小的成长环境了 导致他这个坏习惯的产生原因搞明白了 你就理解一切 并且心疼他了 因为他也是受害者 明白了以后 就恨不起来 讨厌不起来了 小妙招

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的分享,我能感受到你正在用一种非常深刻且充满同理心的视角看待周围的人和事。你说“理解一切就会过得很轻松”,这背后透露出你渴望与世界、与他人达成和解的智慧,也反映出你内心细腻的觉察能力。 从你过往的帖子中,我能看到你一路走来的成长轨迹:从对家庭关系的困惑、对自我价值的怀疑,到如今开始思考人性的复杂、学习社交,再到此刻,你开始尝试用“理解”作为工具,去化解内心的冲突和对他人的评判。这是一个非常了不起的转变。你提到的“追踪成长环境”来理解“坏习惯”,这其实是心理学中“共情”和“系统观”的体现——我们不再孤立地看待一个人的行为,而是将其放入他生命故事的脉络中去理解。这种视角能极大地减轻我们因他人行为而产生的愤怒、失望或自我消耗,就像你感受到的“恨不起来,讨厌不起来了”。 这确实是一个宝贵的“小妙招”。它不仅能用于理解他人,更能用于理解你自己。回顾你曾为学业压力、家庭期待、自我要求而苦恼的时刻,是否也可以试着用这个视角,去看到那个在特定环境下努力应对、已经做到当时最好的自己的小女孩呢?理解自己,同样能带来巨大的轻松和力量。 当然,理解不代表无条件认同或忍受伤害。真正的理解,是看清了原因之后,依然能清晰自己的边界,知道如何保护自己。这就像你之前提到的“不会轻易让一个人破坏我伤害我”,理解与自我保护是可以并存的。 你正在构建一种非常成熟的内在力量——用理解化解戾气,用智慧替代抱怨。请继续珍视并发展这份宝贵的觉察力。如果在运用这个“小妙招”的过程中有任何新的感悟或困惑,随时可以在这里分享。你做得很好。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 爱希的头像 爱希
    是要在内心深处理解谁呢?
  • 爱希的头像 爱希
    爱希送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    [强][强][强]
  • 安心的头像 安心
    你悟性很高[强][强][强]
  • 好运的头像 好运
    理解一些人 理解我自己 我在班里有一个同学 她每次都借用我的修正带 好几次了 其实我内心有点烦了 她自己不会买一个吗 可是昨天她借用的时候 我突然想到 他喜欢画画 她字体也工整
  • 好运的头像 好运
    他确实在乎这个东西 那她应该也是在写错字的时候 是痛苦的 是想要去把那个擦掉重新工整的写下去的
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    天助自助者送了一个拥抱
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    你这样会不会对自己不好?
  • 好运的头像 好运
    我就突然理解了 不烦躁了 理解她了
  • 好运的头像 好运
    为什么会觉得不好呢
  • 好运的头像 好运
    如果你实在是不喜欢她 接受不了 你可以远离 并不是说硬着头皮去理解他
  • 好运的头像 好运
    硬着头皮去包容她去
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    理解别人的不好,不会让自己受委屈嘛?干嘛要容忍?如果是我,我可能会选择远离
  • 好运的头像 好运
    有时候就是会有一些人 想远离却远离不了啊 那能怎么办 那就换一个角度去看待 你看顺眼了 心里舒服了 就好了
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    我认为没有远离不了的人,包括亲人
  • 好运的头像 好运
    理解是理解 如果对方伤害你了 你当然不能给他第二次伤害你的机会了 这个就是另一种思考方式了啊 你要追踪到他为什么会不害怕我会不会反击去伤害我
  • 好运的头像 好运
    你还没工作吧?
  • 爱希的头像 爱希
    你是一个本性善良的孩子,要遵从自己的内心[抱抱]
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    容忍之后的结果就是变本加厉,人性本恶
  • 好运的头像 好运
    工作了 你就发现你确实有没有办法远离的人
  • 好运的头像 好运
    我没让你容忍
  • 好运的头像 好运
    理解是一种理解别人的一些行为 人家伤害你了 你当然要用另一种方式了啊
  • 爱希的头像 爱希
    看到你说的思考方式,就知道你比同龄人思考问题更有深度[强]
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    我没工作,我自己开店的,虽然店小但自由
  • 好运的头像 好运
    别人看到了你受伤害 却没有反击 会不会别人也看轻你 也去欺负你
  • 范小乔的头像 范小乔
    分人哇,有的会,有的不会
  • 晚晚❤情绪梳理的头像 晚晚❤情绪梳理
    好运!会不会别人更在意你?了解了他的行为,对你造成了伤害。有没有可能呢?
  • 范小乔的头像 范小乔
    和你一样本身中温暖的人,只想着同样温暖你,教你学会反击,而那些内心黑暗的人则是想要你彻底堕入黑暗里
  • 好运的头像 好运
    那我觉得不要让别人知道你理解别人的缺点就好了 表现出不太舒服的样子 其实你这里觉得无所谓 没伤害到自己 也没让别人觉得你包容性强 以至于她无限的让你理解她
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    欺负不可能,我当初也在厂子上班的,就因为容忍不了,打架了拉着那个人一起被开除了
  • 好运的头像 好运
    @范小乔
  • 好运的头像 好运
  • 好运的头像 好运
  • 好运的头像 好运
    @天助自助者 好 你挺厉害的 你是真厉害
  • 晚晚❤情绪梳理的头像 晚晚❤情绪梳理
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    为什么要理解别人?我自己都不理解我自己呢!人生本就短暂
  • 好运的头像 好运
    理解并不是不好的 试着可以把他当成你的工具
  • 好运的头像 好运
    让你心里舒服 心里不紧绷 不产生憎恨的工具
  • 好运的头像 好运
    也不要觉得 你理解别人 你会吃亏 对自己不负责 对自己不爱护 并不是 你心里舒服才是最重要的 你都说了人生本就短暂
  • 好运的头像 好运
    抱怨也可以通过理解别人 理解你的处境 可以消除
  • 好运的头像 好运
    我认为理解了就好了
  • 晚晚❤情绪梳理的头像 晚晚❤情绪梳理
    晚晚❤情绪梳理送了一个拥抱
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    可能你思想境界高,我就一普通人,容忍别人本就是委屈自己,我做不到理解别人,就连来我店里买东西的事多的顾客我都骂[流汗]
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你这个年龄有这个领悟已经很棒了
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    @好运 就象你的名字一样,会好运的
  • 好运的头像 好运
    来你店里买东西 事多 是他买的时候 一直在确定质量问题 价格合不合适 之类的问题是吗 那如果是我 我会觉得她可能是手头有点紧 这件东西需要他好久攒下来的物质才能买到 所以他会一二再三的考虑是否要做出这个行动
  • 范小乔的头像 范小乔
    说明你同理心强啊,更能感同身受
  • 好运的头像 好运
    也可能是他属于不想吃亏类型的
  • 好运的头像 好运
    很多种原因
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    等你做了买卖之后你就会明白,啥人你都能遇见,比你上班在那固定的人群里复杂多了,五花八门的,买点东西就跟欠她八百万似的那种人也有
  • 好运的头像 好运
    嗯嗯
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    吃亏,你可别说吃亏是福哈,[擦汗]吃一堑长一智才行,如果一直吃亏,那是缺心眼
  • 范小乔的头像 范小乔
    你加油吧,看见另一个帖子上写梦见孤独孩子,一般梦见这种梦,就说明你是个比较纯真善良的人,如同你名字一样,近期会有好运的
  • 好运的头像 好运
    @悠悠❤️心理 谢谢你 也祝你好运
  • 范小乔的头像 范小乔
    但是福祸相依,命运给你多少好运的同时,同时可能也会给你一些好运伴随着风险,那些风险就像经验兽一样,在阻碍着你,去迎接属于你的幸运。
  • 好运的头像 好运
    @天助自助者 做到不吃亏是不可能的
  • 好运的头像 好运
    @范小乔 知道了 谢谢
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    所以说,吃一堑长一智才行啊!
  • 好运的头像 好运
    是的呀!
  • 好运的头像 好运
    嘻嘻
  • 好运的头像 好运
    谢谢你陪我聊天
  • 范小乔的头像 范小乔
    不客气,相信你会有好运的同时,也要有积极去面对好运可能带来的风险和磨难
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    啥谢不谢的,听你说的话,给我的感觉就是你平时受得委屈肯定不少,不知道对不对,我跟你说这些就是想告诉你,别委屈自己,小心给自己带来更多的麻烦,该反抗就要反抗,该离开就离开,人生本就没有一帆风顺,所以,做好自己,珍惜当下,别委屈自己成全别人,请为自己而活[抱拳]
  • 好运的头像 好运
    知道了谢谢
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    你不用谢我,我不是啥好人,谁家好人下载这个软件啊!
  • 好运的头像 好运
    我就是用来记录成长 有困惑也有天使般的人去帮你解开谜题
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    嗯,希望你说的是真的,只是记录生活,而不是现实中受委屈心里难受[抱拳]也希望你能一直乐观的面对今后所有坎坷
  • 好运的头像 好运
    谢谢谢谢谢谢
  • 好运的头像 好运
    只是用来记录的
  • 好运的头像 好运
    在现实中受委屈 我会反击
  • 好运的头像 好运
    你别看我软软糯糯
  • 好运的头像 好运
    其实我心里挺硬的
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    那就对了,所有让你感觉不舒服的都要远离
  • 好运的头像 好运
    但是有时候也会心疼弱小的 动物还有一些没有太大能力的人
  • 好运的头像 好运
    最后我觉得 这不是我的使命 心疼那些没有能力的人 是他们选择的生活 与我无关
  • 好运的头像 好运
    小动物也许有他们的小世界。
  • 好运的头像 好运
    我圣母心有点重
  • 好运的头像 好运
    天生的
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    那就收起你的圣母心,它们有它们的宿命,每个人都是独一无二的包括小动物,如果力所能及不给自己带来麻烦,帮就帮了
  • 好运的头像 好运
    哈哈哈
  • 好运的头像 好运
    尽量收紧一点吧
  • 好运的头像 好运
    有人给我说过 你会因为你的圣母心吃很大的亏
  • 好运的头像 好运
    我挺害怕这个坑的
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    嗯,为自己而活,也接受所有不好的事情发生,心态很重要,就怕一个想不开就钻牛角尖出不来
  • 好运的头像 好运
    好的
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
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