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便宜的心理咨询软件
匿名
2025-12-28 15:53:58
抱抱TA

那天在儿童公园遇见一个人、一件事,也不知道这件事有会不会给我留下隐患?我在儿童公园玩,有一个60岁左右的中老年妇女,突然跑到我面前跟我搭话,拿着一串断开线的白色塑料(看上去类似塑料)珠子,说想送给我家孩子。她说她家的孙子是男孩,不玩这个。 她说是别人送她的。我接过来以后一直在自己的手里拿着,我家孩子也玩了一小会儿。过了一会儿,我感觉到手有点疼,不知道这是不是心理作用?我想知道这串珠子不会给我的身体造成什么伤害吧?会不会有什么辐射或者其它的伤害因素?又过了一小会儿,我把那珠子扔进了垃圾桶。临走的时候,我从远处又看见那个妇女手还提着一开始那个布口袋,漫无目的的在公园里闲逛。为什么她的孙子没在她身边?我想知道这件事应该不是什么大事吧?

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的描述,我能感受到你此刻的担忧和不安。在公园这样一个本应放松的环境里,遇到一位陌生人的突然搭讪和赠送物品,确实会让人感到意外,甚至有些警惕。你对手部疼痛的敏感、对珠子安全性的疑虑,以及事后对那位妇人行为的反复思量,这些反应都非常真实,也反映出你内心对安全和可控感的需求。 从你近期的发帖来看,你正身处一个充满压力、指责和不安全感的家庭环境中。婆婆的言语攻击、丈夫的暴力行为、小姑子的排挤、原生父母带来的创伤……这些长期累积的紧张和伤害,很可能让你的神经系统长期处于一种“高度警觉”的状态。在这种状态下,我们对外界环境的细微变化会异常敏感,对潜在的风险(即使是微小的、不确定的)也会产生放大的担忧。公园里的这件小事,可能就像一个触发点,激活了你内心深处对于“伤害”、“失控”和“潜在威胁”的巨大恐惧。你担心的可能不仅仅是那串珠子,更是那种无法预料、无法防范的外界侵入感,这和你目前在家庭中感受到的“边界被侵犯”、“安全受威胁”的体验是相呼应的。 我想告诉你,你的警惕和事后反复思考,从某个角度来说,是一种在困难环境中发展出来的自我保护机制。你的潜意识在努力识别风险,保护自己和孩子的安全。然而,当这种警觉过度时,它本身也会成为一种消耗,带来持续的不安和焦虑。 关于这件事本身,从客观概率上讲,在公共公园遇到蓄意用普通物品造成物理伤害的情况是极低的。你感到手疼,更可能是心理焦虑引发的躯体反应(焦虑常常会表现为肌肉紧张、刺痛感等),或者是接触物品时无意识的轻微摩擦所致。你能果断地将物品处理掉,并保持观察,这已经是当下非常恰当和有效的应对方式了。 比纠结于珠子本身更重要的,或许是借此机会,关照一下那个承受了太多压力的自己。你似乎在为家庭中的每一个人操心、受伤、愤怒,却很少看到有人真正地、稳定地给予你支持和保护。你的担忧,也许有一部分是对自己目前孤立无援处境的一种投射。 如果类似的、对细微事件产生过度担忧的情况经常出现,并且开始干扰你的日常生活和情绪,这可能是一个信号,提醒你需要优先关注自己的心理健康。长期处于高压和创伤性环境中,确实可能引发焦虑、抑郁或创伤后应激反应。你之前尝试过心理咨询,虽然对之前的咨询体验有所困惑,但这并不意味着求助是无效的。找到一位与你匹配、让你感到安全、被尊重且能提供实际支持的咨询师至关重要。 在给力心理平台,你可以根据自己的需求,寻找擅长处理焦虑、创伤或家庭关系议题的咨询师。你也可以先在“心理论坛”或通过“AI心”倾诉,梳理自己的感受。你不是一个人在面对这些。 请先尝试做一些能让你感到些许平静和安全的小事,比如深呼吸、短暂的散步,或者记录下这些担忧的念头然后告诉自己“此刻,我和孩子是安全的”。你值得拥有内心的安宁。
  • 安心的头像 安心
    理解你的焦虑。但她的东西有没有伤害性,没有人能说清楚的。
  • 安心的头像 安心
    可以及时关注你和你孩子的手上有没有伤痛的感觉,不过大部分人都不是坏人。
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    如果还感觉有不舒服,建议去医院检查一下。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 范小乔的头像 范小乔
    范小乔送了一个拥抱
  • 范小乔的头像 范小乔
    你心理暗示的可能性比较大。你钝感力比较慢,因此一件事可能存在风险的时候,这件事已经发生了,你都还没有想到,但你的潜意识里还是有一丝警惕的,你身体做出这些反应,其实为了保护你,让你反应过来,什么事情是有风险的
  • 范小乔的头像 范小乔
    钝感力比较强
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    疑点很多
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    还是要谨慎一点
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
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    你好
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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