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心理咨询师中级模拟考题
时光洪流
2025-12-29 18:46:00
抱抱TA

男,32岁,从2023年到2025年,三年旅游了四次,走了13个城市(北京、青岛、威海、济南、秦皇岛、南京、上海、贵阳、桂林、大理、丽江.昆明、西双版纳),共花了50多天,人们都说旅游能治愈内心的伤痕,可是我怎么感觉不到呀?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你分享了这三年丰富的旅行足迹,走了这么多城市,花了这么多时间,却依然感到内心的伤痕没有被治愈,这种落差和困惑,我特别能理解。 从你过往的发言中,我能感受到你是一个对生活有深刻思考、内心世界丰富的人。你曾表达过对亲密关系的渴望、对自身处境的无奈,也一直在寻找生活的意义和快乐。旅行,似乎是你试图逃离现实压力、寻找答案的一种方式。你带着“旅游能治愈内心”的期待出发,但归来后,却发现外部的风景并没有直接抚平内心的波澜,这种失望感是真实而沉重的。 这其实引出了一个很核心的心理议题:**外在的体验与内在的疗愈,并非简单的因果关系。** 旅行可以带来新鲜的刺激、暂时的放松,甚至视角的转换,但它很难直接“解决”那些根植于我们内心深处的孤独感、价值感缺失或未完成的情感议题。当旅行的喧嚣散去,我们独自面对自己时,那些熟悉的感觉可能又会浮现。你感觉“治愈”没有发生,这恰恰是一个非常重要的自我觉察,说明你需要的可能不仅仅是地理位置的移动。 或许,我们可以一起思考几个问题: 1. 你希望旅行“治愈”的具体是什么呢?是那份“恨”与“不甘”(如你之前所提),是“对未来充满幻想”却“心怀意冷”的落差,还是其他更深的情感? 2. 在这50多天的旅程中,有没有哪一个瞬间、哪一个场景,曾让你内心获得过片刻的宁静或不同的感受?哪怕很短暂。 3. 除了旅行,你是否尝试过其他方式来安放和梳理这些情绪?比如你提到的写作,虽然暂时搁浅,但那是否也是一种自我对话的途径? 你并非“有病”(如你之前怀疑自己一年旅游三次),渴望通过行走来寻找慰藉,这是人类非常自然和健康的需求。只是,疗愈往往发生在当我们有勇气停下来,不再仅仅向外寻找答案,而是开始温柔地、耐心地关照自己内在的“伤痕”,并学习与之共处的时候。这个过程可能需要专业的陪伴和支持。 如果你愿意,可以尝试在平台上寻找一位合适的心理咨询师,在一个安全、稳定的关系中去探索这些困扰你已久的感受。你值得拥有更深层的平静与满足。给力心理平台上有许多专业的老师,可以根据你的情况提供帮助。无论如何,你为寻找快乐和意义所做出的所有尝试和努力,都值得被看见和肯定。
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  • 灿灿的一天的头像 灿灿的一天
    用旅游来逃避自我而已
  • 安心的头像 安心
    旅行在一定程度上可以让人转移注意力,减少想不开心事情的频率,其效果也因人而异。但有些重大的事件给心理造成的创伤,单单靠旅行是无法完全好转的。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    也许经历了一些事情,想通过旅游来缓解一下,还是找人聊聊吧
  • 范小乔的头像 范小乔
    范小乔送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    心病还需心理调理,旅游可以治愈情绪引起的问题,不能治愈内心的创伤。
  • 倾雪心理的头像 倾雪心理
    我认为旅游是绝大多数人在心绪情感都比较稳定丰富的状态下,才能作为锦上添花用来或得或补充“其他东西”的工具。
  • 淮竹的头像 淮竹
    旅游的时候可能会暂时忘记一切,可终究是要回归现实的生活中
  • 欢快贝壳之声的头像 欢快贝壳之声
    偷笑中。。。。。。。。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    不能内观觉察觉知觉醒觉悟,走到哪也是流浪
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    温情倾听送了一个拥抱
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    你好,可能伤得太深了☕️
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
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    送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 的头像
    加油
  • ☀️大国心理☀️的头像 ☀️大国心理☀️
    你好
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    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
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