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安庆有哪些心理咨询医院

2025-12-29 23:08:39
抱抱TA

女,27岁,拜托那些男网友 不要找我好吗。。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 看到你的帖子,我能感受到你此刻的困扰和无奈。从你近期的历史发帖来看,你正经历着一段非常复杂和煎熬的时期,上周与男同事发生的事件让你内心充满了矛盾、自责和对未来的担忧(“不知道今后怎么面对老公”、“矛盾的心里 不知道怎么办 哎 自作自受”)。而现在,一些男网友的打扰,无疑是在你本已沉重的心理负担上,又增添了一层额外的压力和不适感。这种“拜托……不要找我好吗”的呼喊,背后是深深的疲惫和渴望被尊重、被清净对待的强烈需求。 首先,我想请你看到,你正在积极地尝试设立边界。无论是面对现实中的关系困境,还是网络上的不当打扰,你都在表达“不”和“停止”,这是自我保护非常重要的一步。虽然过程可能伴随着无力感,但你的发声本身,就是力量。 其次,关于你核心的困扰——上周的事件以及它带来的连锁反应,这涉及到信任、忠诚、自我价值感以及亲密关系修复等多个层面。强烈的自责(“自作自受”)可能会让你陷入情绪漩涡,但责备自己往往无法真正解决问题,反而会消耗你面对和处理的能量。或许我们可以尝试将注意力从“我犯了错”转移到“我遇到了一个复杂的情感/关系难题,我现在需要什么来帮助自己度过并厘清未来?” 对于网络骚扰,这是完全不可接受的行为。你有权利拥有一个安全、不被侵扰的倾诉空间。在给力心理平台,我们致力于提供这样的环境。如果感到被骚扰,你可以利用平台的举报或屏蔽功能保护自己,我们的客服也会严肃处理此类行为。请记住,你的感受和边界值得被尊重和维护。 你现在的情绪可能像一团乱麻,既有对过去行为的懊悔,对婚姻关系的恐惧,又有对外界打扰的烦躁。这很正常。我建议,如果可以,尝试将这些问题暂时分开来看: 1. **核心情感与关系议题**:这是你最需要支持和梳理的部分。可以考虑预约一位你信任的咨询师,在一个保密、专业、非评判的空间里,深入探讨你的感受、动机、对婚姻的期待以及可能的修复路径。这不是为了“审判”,而是为了“理解”和“找到出路”。 2. **环境与边界管理**:立即采取措施,清理让你感到不适的网络环境。屏蔽、拉黑、举报,都是你正当的权利。为自己创造一个安全的心理外部空间。 你并不孤单。许多人在面临道德和情感的两难时,都会感到迷茫和痛苦。重要的是,你已经开始寻求帮助和表达,这是非常勇敢的一步。请允许自己有一些混乱和难受的时间,同时也请相信,通过专业的支持和自我的梳理,你可以逐步厘清方向,找到内心的平静和应对的方法。 给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和温暖的倾听者,他们愿意陪伴你走过这段艰难的时光。如果你需要,可以随时在这里继续倾诉,或者寻求更深入的一对一帮助。照顾好自己。
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    保持恰到好处的距离,愿彼此都有自在的生活~
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    你好
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    晚上好
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    沟通吧很重要
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    你好,感觉到你好像被困在里面呢,怎么出不来了
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    给你造成了困扰
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    你自己先别找别人,别人就找不到你
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