女,24岁,我总怕自己做事情的声音会影响人：就是我无论做任何事情哪怕是走路，关门等等一切声音，无论声音大小我都担心会影响别人。这我总是担心不想影响别人，所以导致我无论做任何事情都是小心翼翼的，生怕会影响了别人，然后我做事情的时候心总是提着的，很怕给别人造成什么影响，结果就导致，我越是这么担心 ，然后做事情就越是小心翼翼，我越是小心翼翼，然后注意对方会不会生气，就越是有人会误会我，越是觉得我是故意的，整得我内心苦不堪言，我觉得我很委屈，我也没办法做到不去在意别人的看法，看别人做任何事情都很从容我很羡慕，但是我卡在了还是担心影响别人上了，而且这种事情，我也没法解释，因为我解释了一次，下一次别人误解我怎么办，我也不能总是去解释我不是故意的吧，这也不太合理。