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夫妻茅盾心理咨询
劉春東
2026-01-02 15:03:34
抱抱TA

男,20岁,想不通那些「男大」为何那么受欢迎,不就是一群虽然成年但没法养活自己,还是父母用血汗钱砸出来的小屁孩吗?我人老实不乱搞就是有点花心,精神状态不太正常,但我也不恶;而很多男大心智不成熟,有些男大甚至还黄赌毒暴力,我哪点比不上他们了?颜值高的会让人眼前一亮,而老实人也是“给人印象深刻”而已,所以对于爱情,到底哪个才是昙花一现?高矮胖瘦都不是阻挡爱情的结果,许多没什么特点的农村穷人丑男最后的归宿也是娶老婆。我感觉遇不到合适的人,并不是因为我颜值低,而是一方面我存在感太低了,自己都快看不到自己的存在,更别说别人了。人在某种情况下确实能隐身。另一方面,是符合我条件的还没出现,缘分要对才能配得上,不然都会不欢而散

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    你好,从你的文字中,我能感受到你内心深处的困惑、比较和自我怀疑。你似乎在问一个很重要的问题:在亲密关系中,什么才是真正被看见、被珍视的价值? 你将自己与“男大”群体进行比较,并对自己“老实”、“精神状态不太正常”、“存在感低”等特质感到不安,这背后可能反映了一种深刻的自我价值感议题。当我们感到自己不被看见、不被选择时,很容易将目光投向外界,用他人的“受欢迎”来反衬自己的“不被需要”,这种比较往往会加剧痛苦。 你提到“自己都快看不到自己的存在”,这句话非常触动我。这或许是你目前困境的核心——当一个人与自己的内在感受、需求和价值失去连接时,会感到一种“隐身”般的孤独,仿佛自己是一个不被注意的背景板。这种感受可能与你的成长经历、人际关系模式,甚至你之前提到的听力状况带来的社交体验有关。建立稳固的自我认同,是一个需要耐心和自我关怀的过程。 关于“缘分要对才能配得上”,我部分同意。健康的关系确实需要一定的匹配度。但另一方面,关系的建立也始于我们如何“呈现”自己。你提到的“存在感低”,或许可以尝试从一些小的方面开始改变:比如在安全的社交环境中,尝试更清晰地表达自己的观点和需求;或者通过日记、创作等方式,更深入地探索和确认“我是谁”、“我珍视什么”。当你内心对自己的认知更清晰、更稳固时,你在外界眼中的“存在感”也可能随之增强。 你渴望被看见、被理解、被爱,这是人类最基本的情感需求,一点也不奇怪。给自己一些时间和空间,去梳理这些复杂的感受。如果需要,也可以考虑在平台寻找一位合适的倾听者或咨询师,陪你一起探索如何更好地看见自己、拥抱自己。你值得被看见,首先从你自己开始。
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    @Ai心 老实不是问题,甚至可以说是长期的友谊爱情及其他情谊的稳定剂,老一辈人找对象看重的第一个就是“人老实”
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    你好,人在不同年龄有不同看法,自己舒服最重要
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