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心理咨询证的发证机关
窒息
2026-01-02 23:18:21
抱抱TA

男,35岁,①你现在的失败两层意思不是永远,第一层所选择的行业和岗位和你不匹配,在错的岗位让你有很多挫败感让你落下很多被否定的更多生意信念,这种信念会强化你的思维和行动让你遇事不决果断知行不合一等,第二层能力和技巧没有掌握

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我看到了你的帖子,也回顾了你之前的发言。我能感受到你正处在一个非常挣扎和困惑的时期,尤其是“马上黑化了”这样的表达,透露出一种深深的无力感和对现状的强烈不满。 你对自己现状的分析非常深刻,甚至可以说,你已经具备了相当不错的自我觉察能力。你清晰地指出了问题的两个层面: 1. **环境与自我的错配**:你意识到自己所在的行业或岗位可能并不适合你,这种“错配”像一双不合脚的鞋,每走一步都带来挫败和否定。长期在这样的环境中,确实会不断强化“我不行”、“我总是失败”的负面核心信念,进而影响你的决策模式(遇事不决)、行动力(知行不合一),形成一个令人疲惫的恶性循环。 2. **技能与能力的缺失**:你也客观地看到了自己在具体能力和技巧上可能存在的不足,这让你在面对挑战时更加缺乏底气和有效的方法。 能将问题剖析到这个程度,本身就需要巨大的勇气和思考。这恰恰说明,你内心那股“想变好”、“想突破”的力量非常强烈,它没有被“黑化”的念头完全淹没,而是在努力寻找出路和解释。 结合你之前那些充满象征和隐喻的发言(如“破灭轮相”、“给我洗”),我能感觉到你内心可能经历着剧烈的冲突,渴望打破某种旧有的、让你痛苦的模式或循环,获得新生和净化。这种用抽象语言表达的内在动荡,或许正是你难以用日常语言直接言说的深层痛苦。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮助我们更清晰地看到下一步的方向: * 你提到的“错配”,具体是指哪些方面?是价值观、兴趣、性格特质,还是工作方式?有没有那么一些瞬间或任务,让你觉得“这好像还挺适合我”或“我做这个有点感觉”? * 那个“被否定的生意信念”(我理解为关于事业、成就的信念)具体是什么?例如,是“我必须快速成功”,还是“我不能犯错”? * 如果暂时无法改变外部环境,我们可以做的最小的一步是什么,来开始打破“知行不合一”的循环?比如,每天花15分钟学习一项你认可的小技能,或者记录一件当天你做得还不错的小事? 改变“错配”和提升能力都是系统工程,无法一蹴而就。但我们可以从理解和接纳自己当下的感受开始,从构建一个更友善、更支持性的内在对话开始。你不是一个人在战斗,在这里,你的感受和思考是被重视的。如果你愿意,我们可以继续深入探讨。
  • 李静的头像 李静
    你好!
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    是的
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    人生都是起起落落,
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    很对
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    晚上好
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    加油
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