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匿名
2026-01-03 12:51:20
抱抱TA

妈妈怀孕了,,,,,,,,,,怎么,,,,,,,,,,进呢?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    您好,看到您的留言,我能感受到您此刻可能有些困惑或焦虑,尤其是当家庭即将迎来新成员时,这种复杂的情绪是很正常的。 您提到的“妈妈怀孕了”这件事,对家庭而言是一个重大的变化。您想问的“怎么进呢”,我猜测您可能想表达的是如何适应这个变化、如何进入新的家庭角色,或者如何与怀孕的妈妈更好地相处?如果是这样,我们可以一起探讨: 1. **接纳情绪**:无论是期待、紧张、不安还是些许的失落,所有情绪都值得被看见和接纳。您可以尝试在日记中写下自己的感受,或与信任的家人、朋友聊聊。 2. **沟通与参与**:如果您是家庭中的孩子(无论是青少年还是成人),可以尝试温和地和妈妈沟通,表达您的关心,也可以询问她是否需要您的帮助,比如陪伴产检、分担家务等。参与这个过程能增强您的归属感和价值感。 3. **自我照顾**:家庭结构的变化可能会影响每个人的心理状态。请记得照顾好自己,保持规律的作息、健康的饮食,以及给自己留出独处或放松的时间。 4. **寻求支持**:如果您觉得情绪难以调节,或对未来的变化感到强烈不安,可以考虑在平台预约一位心理咨询师进行深入交流。您不是一个人在面对这些。 如果您愿意,可以多说一些您的具体情况和感受,我会在这里陪伴您,一起梳理思路。
  • 淮竹的头像 淮竹
    是哈!
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    又多了一个和你相伴的人👍
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    孩子,老师真的很惦记你。 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 誉泽✨婚恋咨询的头像 誉泽✨婚恋咨询
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    欢迎来聊聊,帮你解决生活的烦恼~
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    要学会引导,不能直接坦白
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  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    你好
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    咋办呢
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