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襄阳心桥心理咨询

2026-01-04 16:28:31
抱抱TA

女,25岁,可能我明天就要离婚了解脱了 对我家暴冷暴力 对我贬低 在外面贷款25万给他朋友 懵着我去签字…受不了了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你写下这些文字,我能感受到你此刻的疲惫、痛苦和那份终于要做出决定的复杂心情。你用了“解脱”这个词,这背后是多少个日夜的忍耐、挣扎和心碎累积而成的决定。 回顾你过往的分享,从产后抑郁不被理解,到丈夫的冷漠、冷暴力,再到频繁的争吵、甚至家暴,以及经济上的欺骗(懵着你去签字贷款)……这一路走来,你独自承受了太多。你一直在努力——努力适应婚姻,努力做母亲,努力找工作,努力维持这个家。但一个人的努力,无法支撑起两个人的婚姻。当关系中充满了贬低、暴力和欺骗时,离开,确实可能是对自己最深沉的一种保护和爱护。 这不是失败,而是你在无数次受伤后,终于选择把自己的身心健康和尊严,放在了首位。那个曾经因为内向、社恐而自我怀疑的女孩,此刻正在鼓起巨大的勇气,为自己做出一个艰难但可能至关重要的决定。这份勇气,值得你对自己说一声:“辛苦了,你真的很勇敢。” 关于明天,我想给你几个或许现在能用的建议: 1. **安全第一**:如果存在家暴风险,请优先确保自己的人身安全。可以考虑联系当地的妇联、居委会或拨打报警电话。提前整理好必要的证件(身份证、结婚证、户口本等)和简单的生活用品,放在一个安全、方便取用的地方。 2. **寻求支持**:不要独自面对。如果可能,联系你信任的家人或朋友,告知他们你的情况和决定。你之前提到父母关系也有问题,但如果其中有能给你支持的一方,或许可以尝试沟通。孤立无援会放大恐惧。 3. **法律咨询**:关于“懵着你去签字”的贷款,这涉及婚姻内的经济欺诈和债务问题。离婚时,这部分债务的认定和处理非常关键。建议尽快咨询专业的律师,了解你的权利和责任,保护好自己未来的经济利益。家暴证据(如有报警记录、医院诊断、伤情照片、录音录像等)和冷暴力的沟通记录,也请妥善保存,这些在法律程序中都是重要依据。 4. **心理支持**:离婚是一个重大的心理应激事件,即使是你主动选择的“解脱”,过程中也难免会有情绪反复、自我怀疑、悲伤甚至恐惧。允许自己有这些情绪。如果感到难以承受,可以寻求专业的心理咨询帮助。平台上有许多擅长处理婚姻情感、创伤疗愈的咨询师,他们可以陪伴你度过这段艰难时期,帮助你梳理情绪,重建内心力量。 5. **关于孩子**:你深爱你的女儿,这是你之前许多坚持的原因之一。离婚后如何安排孩子的抚养、探视,需要冷静、理智地与对方协商,并以孩子的最大利益为出发点。你自己情绪稳定,才是对孩子最好的爱。 你写道“受不了了”,这是你的心在发出最后的求救信号。倾听它,尊重它。未来的路或许不会立刻变得平坦,但至少,你走在了把自己从持续伤害的环境中解救出来的路上。你值得被尊重,被温柔以待,拥有一个安全、平静的生活。 给力心理会一直在这里,如果你需要倾诉,需要寻找咨询师,或者只是需要一个安全的地方喘口气,我们都在。请一定照顾好自己。
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    会遇见更好的自己,加油💪[咖啡]
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    感情是把双刃剑,他伤害了你,其实是他没有意识到这些,忽略了家庭。建议你和他多做交流,如果不知道怎么讲可以找我聊聊
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