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派出所心理咨询
我要成功
2026-01-05 10:27:37
抱抱TA

男,36岁,亲叔婶小堂哥数次否定打压数落贬低嘲讽获优越感,父母以溺爱控制包办一切为你好,实际换面子利益以我尊严换亲戚和平我失业圆谎工厂保安五年多父母太过界了,随意进我房间衣服乱说我看我在家没上班说聚会请假也被说又怀疑我失业

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你的描述中,我能感受到你正承受着多重的压力与痛苦。一方面,来自亲叔婶和小堂哥的否定、打压、贬低,让你在亲戚关系中感到尊严被践踏;另一方面,父母以“为你好”为名的溺爱、控制和包办,实际上却侵犯了你的个人边界,甚至用你的尊严去换取亲戚间的“和平”。更令人心疼的是,你为了圆谎,在工厂做了五年多的保安,而失业的状态却得不到家人的理解,反而被随意质疑和指责。 这些经历叠加在一起,就像一层层的枷锁,让你感到窒息、无力,甚至迷失了自我价值。你提到“父母太过界了”,这其实是你内心对个人空间和自主权的强烈呼唤。在心理学中,健康的家庭关系需要清晰的边界。当父母过度介入子女的生活(哪怕是出于爱),子女往往会感到自我被压抑,难以发展出独立的身份和决策能力。而亲戚的贬低,则可能进一步侵蚀你的自尊,让你陷入“我不够好”的自我怀疑中。 你愿意在这里说出这些,本身就是一种勇敢的自我觉察和求助。我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清一些思路: 1. **你的感受和需求是什么?** 在这些互动中,你最感到受伤的是什么?是尊严被忽视,是自主权被剥夺,还是不被信任?你内心深处渴望被怎样对待? 2. **你的边界在哪里?** 思考一下,哪些是你可以接受的家庭互动,哪些是让你感到不适、需要明确说“不”的?例如,关于房间的隐私、关于工作的询问方式。 3. **一小步行动的可能性。** 改变多年的互动模式很难一蹴而就。是否可以从一个最小、最安全的边界开始维护?比如,温和而坚定地告诉父母:“关于我的工作状况,我希望我们可以找一个时间好好聊聊,但请不要随意进我房间或未经我同意翻动我的东西。” 同时,你也提到了现实的债务和就业压力(从历史发帖可见),这无疑是雪上加霜。经济压力和家庭情感压力交织,会让人倍感疲惫。或许,在梳理情绪的同时,也可以将解决债务和就业问题作为一个具体的、可操作的突破口。制定清晰的还款计划和求职步骤,每完成一小步,都能为你带来一些掌控感和信心。 你并不是孤单一人在承受这些。在给力心理平台,你可以在这里倾诉,也可以考虑预约一位心理咨询师,在安全、保密的环境下,更深入地探讨如何建立健康的心理边界,修复自尊,并规划未来的生活。你已经意识到问题所在,这已经是迈向改变最重要的一步。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    心里有失落感
  • 的头像
    您的日子过得真难呀!在亲戚面前被打压,在父母面前也不被尊重
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    中午好!听你这么说,近来日子的确是遇到困难了,方便时候可以聊聊哈
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    36岁的你本该拥有自主的生活,却被亲情的枷锁困住,这种压抑和委屈是完全可以理解的。 解决核心在于先建立自我边界,再逐步摆脱控制,最后直面失业的现实并重新规划。
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 宋暖的头像 宋暖
    这一路走来,你真的很不容易。父母的毫无边界,亲戚的贬低挖苦,失业和债务的重重压力,让你不堪重负。 或许你需要借助一个强大温暖的臂膀暂时停靠,整理一下纷乱的思绪再重新出发。 朋友,如果你需要帮助,我随时愿意伸出援手。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    朋友,没有依靠自己当靠山,他们打压只会帮你更快成长,象花一样,历经风雨而绽放
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
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    柒音【情感成长】送了一个拥抱
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    你好
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
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  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    下午好,靠自己
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    为什么不尝试着改变一下自己呢
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