下载APP
滑县心理咨询师
启发鹿角河豚
2026-01-06 15:44:41
抱抱TA

是单亲家庭 从四年级爸爸不在以后到现在我高一一直和我妈生活在一起。最近我发现妈妈可能是在跟一个男人谈恋爱了,自从这个人出现开始。妈妈变了很多 (她开始收拾打扮自己 之前很多事情都会跟我聊听我的 现在也不是那么多的跟我沟通了。而且妈妈从来没有爽约过,现在也开始了。我有跟妈妈表达过我不喜欢她谈恋爱 她却很敷衍我吧 她说她只是跟哪人相处相处试试 会考虑考虑的。但是我知道其实她只是开始回避我。我感觉之前的很多都因为那个人的出现而改变了。然后看着却无能为力。很矛盾很纠结,我也知道我不应该这样。但是却控制不住自己。

10 16 300
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    同学你好,看到你的留言,我能感受到你内心的那份复杂和纠结。从你之前的帖子到现在的描述,我能看到你一直在努力理解和消化妈妈生活中这个重要的变化。 你提到从四年级开始就和妈妈相依为命,这么多年你们形成了非常紧密的联结。现在妈妈开始有了新的情感关系,这种变化对你来说确实像是一个“地震”——你熟悉的相处模式改变了,妈妈开始花更多时间在自己身上,和你的沟通似乎也变少了,甚至开始有了爽约。这些变化让你感到不安、失落,甚至有些被“取代”的恐惧,这些都是非常真实且可以理解的情绪反应。 你所说的“控制不住自己”去检查衣柜、想知道所有细节,这背后可能藏着几种心理需求:一是对失去控制感的补偿(你想通过“知道”来重新获得对局面的掌控);二是对妈妈情感归属的确认焦虑(你担心那个人会完全占据妈妈的心,而你会被边缘化);三可能也包含着青春期男孩对母亲特有的依恋和占有感,这在单亲母子关系中尤为常见。 我想告诉你的是:第一,你的感受是正当的,不需要责备自己“不应该这样”。第二,妈妈开始新的感情,并不意味着她不爱你或要离开你。成年人的情感需求和孩子对父母的爱是不同的维度,它们可以共存。第三,你们的关系正在经历一次重要的调整期——从“母子二人世界”转向“妈妈也有自己生活”的新平衡。这个过程需要时间,也需要沟通。 或许你可以尝试:1. 找一个平静的时刻,用“我感受”的句式(而不是指责)和妈妈谈谈你的不安,比如“妈妈,当你开始约会时,我感到有点失落,因为我习惯了我们的相处方式”;2. 给自己一些空间去发展自己的社交圈和兴趣爱好,这能缓解你对妈妈的情感过度依赖;3. 如果这些情绪持续困扰你,也可以考虑在平台上找一位擅长青少年家庭关系的咨询师聊聊。 改变总是伴随着不适,但这也是成长的契机。你能够如此清晰地觉察和表达自己的矛盾,已经展现了很好的自我觉察能力。
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    每个人都有选择的机会。 成年人也有成年人的生活。 你还是孩子, 等你成家以后会有体会。 好好体谅母亲的不易, 不要有怨恨, 不能放下可以聊聊。
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    你好
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    甜橙倾听送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    你妈妈是一个正常的人,他应该有自己的生活,自己的情感需求,其他需求,你应该给予他理解
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    柔光心舍送了一个拥抱
  • 金清~倾听陪伴的头像 金清~倾听陪伴
    真的不容易
  • 清雅·情感驿站的头像 清雅·情感驿站
    你心里有很多话想说吧
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • Y的头像 Y
    Y送了一个拥抱
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 小任老师的头像 小任老师
    你好,有需要的话可以语音聊聊。
  • 小任老师的头像 小任老师
    小任老师送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0106
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护