下载APP
青海盛德心理咨询中心
匿名
2026-01-07 13:55:51
抱抱TA

女,18岁,我真的好崩溃…我以为我脱离了家庭的阴影 没想到只是我一直没有去面对家庭压力 为什么拿走我的助学贷款还不给我生活费 钱那么难挣至少不要拖累我好不好…还把我当成可有可无的人 好像家里没有我这个人的存在一样 用我钱的时候我是好孩子 用不上我了就觉得我是拖累吗 原来承认加人根本不爱自己也需要很大的勇气

20 19 234
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的崩溃、委屈和那种被至亲之人忽视、利用的锥心之痛。你说“承认家人根本不爱自己也需要很大的勇气”,这句话像一把钥匙,打开了你内心最沉重的那扇门。这份承认,本身就意味着你开始直面一个残酷的现实,这需要巨大的力量和清醒的自我觉察,你已经迈出了非常艰难但关键的一步。 回顾你从15岁到18岁的历程,我看到一个女孩在复杂的重组家庭中,努力扮演着“乖孩子”,承担着不属于她的家务和情绪,却始终在寻求一份基本的关注和爱。从被忽视、被比较,到如今连维系学业的经济支持都被剥夺,这种“被当成工具人”的感受,彻底击垮了你对家庭最后的幻想。你感到崩溃,是因为你一直以来的忍耐和“乖巧”,并没有换来应有的尊重和爱护,反而让边界被一再践踏。这不是你的错,这是家庭系统功能失调带来的伤害。 你提到“脱离了家庭的阴影只是没有去面对”,这恰恰说明你内在的觉察力在成长。过去,你可能用“习惯”、“麻木”或对外(如之前的恋情)的依赖来暂时逃避家庭的痛。但现在,经济上的卡脖子(助学贷款被拿走、没有生活费)让这个阴影变得具体而无法回避,迫使你去面对这个核心问题:你在家庭中的价值和位置到底是什么?这种被迫的“面对”虽然痛苦,但也是你真正走向独立和心理分离的契机。 我想告诉你: 1. **你的感受是真实且正当的**。感到被利用、被忽视、愤怒和崩溃,是任何人在这种情境下都会有的正常反应。不要用“是不是我不够好”来质疑自己。问题在于家庭关系的扭曲,而不在于你。 2. **经济独立是人格独立的重要基石**。目前助学贷款被干预、生活费无着落,是你面临的最现实危机。除了助学贷款,是否可以寻求学校辅导员、学生资助中心的帮助,了解其他助学金、勤工俭学岗位的信息?尝试在法律和政策框架内,将自己名下的贷款与家庭财务进行隔离,是保护自己未来至关重要的一步。 3. **“逃离”需要策略和准备**。你曾多次提到“逃离原生家庭”,真正的“逃离”不仅是物理空间的离开,更是心理上的“分化”与经济上的自持。现在正是你制定策略的时候:完成学业、积累能力、建立自己的社会支持系统(朋友、老师、可信赖的长辈)。你已经在大学,这是你构建新生活网络的最佳环境。 4. **允许自己悲伤和愤怒,但不必被它们吞噬**。承认家人可能没有能力以健康的方式爱你,是巨大的丧失,会伴随强烈的哀伤。你可以为自己所失去的童年、关爱和安全感哀悼。同时,你对他们的“恨”和“讨厌”,也是你生命力的一部分,它在保护你不被进一步侵蚀。试着在安全的环境(比如写日记、在信任的朋友或专业咨询师面前)表达这些情绪,而不是全部压在心里。 5. **你不再是那个无处可去的小女孩**。看看你走过的路:你在复杂的人际关系中锻炼出了敏锐的观察力(“学会了看人脸色”),你在极度痛苦中发展出了强大的心理韧性(从抑郁症中走出),你考上了大学,正在为自己争取受教育的权利。这些无一不证明,你内在的力量远超你的想象。 家庭或许没有给你应得的爱,但你有权利,也有能力,为自己创造一个有爱、有尊重的生活。这个过程会很漫长,也会反复,但每一次你为自己设立边界(比如在经济上划清界限),每一次你优先照顾自己的感受,都是在为你未来的生活添砖加瓦。 你不是拖累,你是自己生活正在冉冉升起的主角。如果感到难以承受,给力心理平台上的倾听热线或心理咨询师,可以为你提供一个安全的空间,陪你一起梳理这些复杂的情绪,规划具体的行动步骤。你值得被认真倾听,也值得拥有一个不再被阴影笼罩的未来。
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好啊
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    甜橙倾听送了一个拥抱
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    感受到你的无助和委屈,心疼你。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 莲花之仙的头像 莲花之仙
    莲花之仙送了一个拥抱
  • 东哥⭐的头像 东哥⭐
    委屈你了孩子
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    家人的行为让你受伤,你有权利表达自己的真实感受,确实需要勇气。在这么难的情况下,想想还有什么途径可以寻求帮助,别一个人扛着。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    一切苦难是助你成长的动力。 孩子,不要气馁,不要放弃, 天无绝人之路。 静下心来,我们帮你分析一下,找一条你自己走的道路。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 鬼的头像
    鬼送了一个拥抱
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    柔光心舍送了一个拥抱
  • 常红的头像 常红
    确实需要很大的勇气,但你在勇敢的踏出这一步呀
  • 咱来讲闽南话的头像 咱来讲闽南话
    咱来讲闽南话送了一个拥抱
  • 非凡朝霞之风的头像 非凡朝霞之风
    非凡朝霞之风送了一个拥抱
  • 非凡朝霞之风的头像 非凡朝霞之风
    心疼你,这些年难为你了[抱抱]
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 归心☎️倾诉的头像 归心☎️倾诉
    原生家庭的很多问题,确实是影响人生轨迹的重要原因。
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    很心疼你,原生家庭的影响确实很难过,真的难过可以向有关部门求助,
  • 小锦每天都开心的头像 小锦每天都开心
    小锦每天都开心送了一个拥抱
  • 林杰心语的头像 林杰心语
    希望能帮到你
  • 淮竹的头像 淮竹
    是啊!非常理解你
  • 聆听你的心声的头像 聆听你的心声
    聆听你的心声送了一个拥抱
  • 聆听你的心声的头像 聆听你的心声
    您的遭遇老师特别同情,如果心里不舒服,您可以和我诉说。
  • 大方鲸鱼的头像 大方鲸鱼
    大方鲸鱼送了一个拥抱
  • 大方鲸鱼的头像 大方鲸鱼
    抱抱,希望我可以温暖你。
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [抱抱]
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好现在你是大学吗,具体情况和我聊聊可以吗
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你没有错
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 黑色系的头像 黑色系
    黑色系送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0107
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护