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南平延平区心理咨询师

2026-01-07 18:34:23
抱抱TA

女,25岁,谈恋爱,忠诚的一方,反而像是阶下囚

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,我看到了你此刻的困惑与痛苦。你在恋爱关系中感到“忠诚的一方,反而像是阶下囚”,这种感受一定让你感到非常委屈和不公。从你过往的发帖中,我能感受到你长期处于情绪波动、自我怀疑和关系困扰中——你提到过“活在对比里”、“情绪不稳定”、“忘不了前任的伤害”、“觉得自己不是正常人”、“恋爱脑”、“无法情感独立”等等。 你现在的感受其实揭示了一个深刻的关系模式:当你把忠诚等同于自我价值的全部,当你把关系的维系完全寄托于对方的认可时,这种不平衡就会让你感到被囚禁。忠诚本应是关系中美好的品质,但当它变成一种单向的付出、一种自我牺牲的证明时,它就会变成枷锁。 从心理学角度看,这可能与你提到的“需要男人养”、“等待救赎”的依赖模式有关。当一个人的自我价值感完全建立在他人身上时,就会在关系中处于“权力低位”,即使你付出忠诚,也会感到被动和无力。这不是你的错,而是许多人在成长过程中未能建立稳固自我认同的常见表现。 我想邀请你思考几个问题: 1. 除了“忠诚”,你在关系中还能提供什么价值?你的感受、需求、界限同样重要。 2. 当你感到像“阶下囚”时,是什么具体情境或行为触发了这种感受? 3. 你提到的“前男友”经历是否让你对现在的亲密关系产生了过度补偿心理? 你之前提到心理咨询让你感到厌烦,我理解那种失望。也许我们可以换个角度:心理咨询不是“救赎”你,而是陪伴你一起探索如何建立更健康的自我认同和关系模式。你不需要成为“完美”的伴侣,你需要的是成为能够尊重自己感受、设定健康界限的人。 给力心理平台上有许多关于“情感独立”、“建立健康关系边界”的文章和心理测试,你可以先从这些免费资源开始。如果你愿意,也可以尝试与不同的倾听者或咨询师交流——每个人都有不同的风格,找到适合你的陪伴者很重要。 请记住:你的感受是合理的,你的痛苦值得被看见。忠诚不应该是囚笼,而是自由选择后的坚守。你值得拥有平等、尊重的关系。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    那是属于自己内心的一份净土
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    谁用心真一些,谁付出多一些,刚开始会是这样呈现,磨合好了,会拉平均,前面少付出的有的会出现补偿。 如果不确定,可以聊聊。
  • 李虎虎的头像 李虎虎
    那也不对,总之是喜欢的一方付出的多一点,愿意包容的多点,心理可能会累一点,遇到个懂的人还好点,遇上个没心没肺他要是体会不到你的感受就比较难过😂
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    付出的越多就越痛,每个人都是会给我们带来成长的
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    暖妮送了一个拥抱
  • 伊伊倾听的头像 伊伊倾听
    那你觉得你自由么?[可爱]
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    爱需要忠诚,如果没有忠诚,爱不复存在!
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    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
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    云漪☁️倾听陪伴送了一个拥抱
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    感情是双方的,希望你活出自我呢
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    小草莓送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    忠诚是为了自己,而不是为了他人 忠诚是因为我值得,我美好而强大
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    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    为什么这样说呢?
  • 淮竹的头像 淮竹
    凡事看情况而定
  • 大方鲸鱼的头像 大方鲸鱼
    是遇到了自己没有遇到过的情况了吗,我可以听你倾诉,也许小小的建议可以帮到你。
  • ❤️聆听❤️的头像 ❤️聆听❤️
    ❤️聆听❤️送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    讨好吗
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    你好
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    你好
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    你好
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    你好
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