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问青少年心理咨询重庆医院哪家好
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2026-01-07 22:54:55
抱抱TA

还是好累。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你简短却沉重的“还是好累”，我能感受到你此刻的疲惫感可能已经持续了一段时间，并且这种疲惫不仅仅是身体上的，更可能是心理和情绪上的消耗。 当这种“累”的感觉反复出现时，它往往在提醒我们：内心可能有一些未被处理的情绪、未被满足的需求，或者生活中有某些方面需要我们重新审视和调整。 如果你愿意，可以试着问问自己： 1. 这种“累”主要来自哪里？是工作压力、人际关系、自我要求，还是对未来的迷茫？ 2. 当感到累时，你通常如何应对？这些方式真的能让你恢复能量吗？ 3. 有没有那么一刻，即使很短暂，你会感觉轻松一些？那时发生了什么？ 有时候，允许自己“累”也是一种自我关怀。不必急于摆脱这种感觉，而是可以试着与它共处，观察它，理解它传递的信息。 在给力心理平台，你可以通过心理测试初步了解自己的压力状况，也可以在论坛里找到有相似感受的朋友互相支持。如果这种疲惫感已经影响到日常生活，考虑预约一位心理咨询师进行深入探讨，可能会帮助你找到更适合自己的调节方式。 记得，照顾好自己的情绪和精力，就像照顾一株需要阳光和水的植物——需要耐心、关注和恰当的方式。你值得被温柔对待，包括被自己温柔对待。
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    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
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    感觉到你的焦虑和不安
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    遇到什么事情了吗？
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    会在这里一直陪伴着
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    累了就休息
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    身体累了就休息一下，如果心累可以倾诉一下！
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 温言的头像 温言
    感觉的你很累。很疲惫，不知道是来子哪个方面。累了就休息，心累说出来，让它有个释放的出口
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    有范在送了一个拥抱
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    怎么了？
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    你好
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    暖妮送了一个拥抱
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    紫陽花送了一个拥抱
  • 忘忧✨情感陪伴的头像 忘忧✨情感陪伴
    把心里的毛线团拿出来吧，我们一起，慢慢把它理顺。
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欢迎聊聊天
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是内心感觉累吗？
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    甜甜✨送了一个拥抱
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    休息一下吧
  • 微微心理的头像 微微心理
    [调皮]怎么啦
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    怎么了
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    把创伤疗愈了，就好了
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    你好
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    早上好
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  • 李慧♥的头像 李慧♥
    抱抱你，身体累了就让作息正常。心累了就给它滋养，静一静就好了
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