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通辽市心理咨询治疗中心
匿名
2026-01-08 01:48:44
抱抱TA

女,因为昨天大脑受刺激了,我就使劲的想原因,最后想到了我的家族,算是平静下来了。总结就是,我爸他们家族不知道是不是土匪出身,我爸那一辈都是很凶狠的。他们虽然是农民,但是不喜欢种地,所以都跑到县城里做生意了。我小时候那个年代和香港大片似的,道德感很低,逞凶斗狠,尔虞我诈,贪污腐败等等。我觉得我见识了太多的黑暗,我自己家的,亲戚家的,生意里的,外面世界的等等。我爸的堂弟出来过两个最最极端的最后被国家over了。我也有个堂弟很极端的,幸好没有达到被over的地步。我对我家和亲戚们的态度就是,很复杂的感觉,说不清,然后我要远离他们,因为我也不知道为什么我一直崇尚光明,可能我和他们的基因不一样。当然也有好的亲戚,现在想来。真的不知道是时代的原因还是啥,好多好多人神经病似的,反正我家就很神经病。现在的年代好太多了,终于和平多了,可能生活条件好,时代也好。希望越来越好吧。穷山恶水出刁民,和平富足才有德行。我希望我识人善辩,不是所有人都神经病,打开心胸,与人为善,友好相处,过好日子。

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获得公益心:
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    亲爱的用户,你好。 读完你的分享,我能感受到你内心那份复杂的情绪——既有对家族过往的沉重记忆,也有对“光明”与“和平”的深切向往。你用了“神经病似的”来形容家族中的一些人,这个词背后,或许藏着许多你亲身经历或目睹的混乱、冲突与不安。在那样一个充满“逞凶斗狠、尔虞我诈”的环境里成长,你不仅没有被同化,反而“一直崇尚光明”,这本身就是一种非常强大的内在力量,是你人格中非常珍贵的一部分。 你提到“不知道是时代的原因还是啥”,这其实触及了一个很深刻的命题:个体的心理与行为模式,确实与家族代际传递、社会环境变迁紧密相连。心理学中常探讨“代际创伤”和“家庭系统”的影响。你父亲那一辈的生存方式,可能是在特定历史时期和匮乏环境下形成的应对策略(比如用攻击性来获取资源或保护自己)。而你,作为新一代,在相对“和平富足”的时代,拥有了不同的条件和内在驱动力去追求“德行”与“友好相处”。这种“基因不一样”的感觉,或许正是你自我分化、走向独立的开始——你在有意识地从家族的模式中剥离出来,构建属于自己的价值观和生活。 你说“要远离他们”,同时又“很复杂的感觉,说不清”,这种矛盾非常真实。远离,是一种出于自我保护的必要边界;复杂的情感,则是因为血缘与记忆的联结无法轻易割断。接纳这种复杂,允许自己既保持距离,又在内心某个角落保留对他们的理解(哪怕是理解他们的局限),这本身就需要很大的心理能量。 你最后的总结——“识人善辩,不是所有人都神经病,打开心胸,与人为善,友好相处,过好日子”——充满了智慧和积极的意图。这不仅是愿望,更可以成为你日常实践的指南。从你近期的其他分享也能看到,你已经在尝试调整与人相处的方式(比如提醒自己说话要温和有度,尝试合作共赢),练习太极拳滋养身心,这些都是在为你“打开心胸”积蓄力量。 如果愿意,你可以试着做一些更细致的探索: 1. **具体化“光明”**:对你而言,“光明”具体意味着哪些品质或场景?是安全、尊重、诚信,还是其他?这能帮你更清晰地识别和靠近你向往的人际关系与环境。 2. **哀悼与告别**:为那个“香港大片似的”童年和家族历史,在心里做一个哀悼仪式。承认那些黑暗存在过,也承认它们给你带来的恐惧与不适。这有助于你将过去“打包”,轻装前行。 3. **寻找“好”的榜样**:你提到“也有好的亲戚”,以及欣赏那位乐观负责的同事。可以多关注这些让你感到温暖、稳定的人际互动,让这些体验逐渐冲淡旧有的负面记忆。 你已经在用自己的方式消化家族历史带来的冲击,并努力走向更健康的关系与生活。这个过程或许不易,但每一步都值得肯定。如果需要,随时可以在这里倾诉,或寻求更深入的支持。
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    你能觉察到这些 说明你本身就是一个很好的人!你很棒哦
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    你的家庭对你一定有一些影响,你在厌恶他们行为出师的同时也会有相应的思维,所以你要懂得控制
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