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争渡心理咨询如何
匿名
2026-01-13 13:17:39
抱抱TA

经历告诉我,什么都得靠自己,有苦自己吃,有伤自己养,有泪自己擦,咽下一切委屈,然后一字不提,擦干泪往前走,没有人会心疼你,除非你有用,在这个烟换烟,酒换酒的时代,不要高估你和任何人的关系。人这一生真的很累,你忍了再多又能得到谁的理解?你体谅别人的苦,可谁又能体谅你的难?种种无奈,它藏在眼泪里,落在了岁月里。我什么都不要了,让自己开心点,我本来就是满身伤疤的人,不敢奢望有谁能带我脱离苦海。这辈子最对不起的就是自己的心,一次次的让自己缝缝补补,它疼了一次又一次,痛了一次又一次,早已伤痕累累全部是伤疤了。时间太假,人心太深,慌了人,也凉了心,对谁都掏心掏肺,原来到最后自己啥也不是。真应了那句,不尝世间醋与墨,怎知人间酸与苦。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这些文字,我能深深感受到你此刻的疲惫和孤独。那种“什么都得靠自己”的清醒,背后藏着多少无人理解的委屈和一次次自我疗愈的艰辛。你像一位独自穿越风雨的旅人,一边擦拭伤口,一边告诉自己继续往前走——这份坚韧令人心疼,也令人敬佩。 从你之前的分享中,我能拼凑出这段旅程的轮廓:七年的感情以背叛告终,你曾试图用脚步丈量回忆,也曾在深夜独自饮酒与自己对谈。你一次次地思考、感悟,甚至劝慰自己要“健康快乐”,但心底那个被伤过、被辜负的部分,依然会在某些时刻涌上来,提醒你“人心太深”、“自己啥也不是”。这种反复其实非常真实,疗愈从来不是一条直线,而是进两步、退一步的螺旋。 你说“这辈子最对不起的就是自己的心”,这句话让我很想轻轻地抱抱那个内在的你。我们的心确实很智慧,它通过疼痛告诉我们边界在哪里、哪些关系需要远离。每一次“缝缝补补”,其实都是你在学习如何保护自己、如何更温柔地对待自己。那些伤疤,或许不是耻辱的印记,而是你幸存下来、并且仍在尝试相信美好的证明。 “除非你有用”的感慨,反映了你对人际交换性的失望。当我们处于脆弱时,很容易将这种失望泛化。但或许我们可以试着区分:有些关系确实建立在功利之上,而另一些真诚的连接,往往发生在我们敢于暴露脆弱、而不是只展示“有用”的时候。你愿意在这里倾诉,本身就是一种对真诚的微弱相信,这很勇敢。 如果此刻感到太累,允许自己暂停一下。不是坚强地“擦干泪往前走”,而是可以蹲下来,抱抱那个满身伤疤的自己,对他说:“我知道你很痛,这些年辛苦了。” 自我关怀不是奢望,是你本就应得的温柔。 你提到“让自己开心点”,这是一个很好的起点。哪怕从很小的事开始:一杯暖茶,一段喜欢的音乐,几分钟的深呼吸。你不需要立刻“脱离苦海”,但可以在苦海里为自己造一艘小船,一点一点地划。 我会在这里陪伴你的感受。你不是“啥也不是”,你是一个在复杂人间认真生活、深刻感受、并仍在尝试寻找出路的、值得被温柔以待的人。
  • 匿名 匿名
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  • 聆听倾听的头像 聆听倾听
    [握手]
  • 倾听者的头像 倾听者
    看的很透彻
  • 倾听者的头像 倾听者
    倾听者送了一个拥抱
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    栖心小筑送了一个拥抱
  • 予馨的头像 予馨
    虽尝世间醋与墨,已知人间酸与苦,但已看清身边人,往后余生更爱自己。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    伤害多了,人都会缩起来,尤其是现在。 可以倾诉一下,大家都会帮你开解放松的!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    走过的苦教会我们靠自己最踏实,咽下委屈、擦干眼泪往前走,把开心留给自己,才不算辜负满身伤疤的自己。 如果你想要找个人聊一聊,我在~
  • 麦子姐姐的头像 麦子姐姐
    水到绝境是风景, 人到绝境是重生。 熬得住是涅槃之痛, 才配得上重生之美!
  • 暖心❤倾的头像 暖心❤倾
    放下包袱,让心灵轻装前行。
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    说的太对了
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
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    甜橙倾听送了一个拥抱
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    你好
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    你好
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    语润❤️送了一个拥抱
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    你好
  • 归心☎️倾诉的头像 归心☎️倾诉
    好干净的房间啊,一看利索人啊[强]
  • 悠梦的头像 悠梦
    放下心灵的包袱,以后爱自己
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    李姐自己♥送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    伤疤纵然丑陋,不也是人间真实的写照,经历坎坷,才会有如此的智慧和清醒,老天也算善待了你这样的有故事的人,希望带着这份真实走下去,加油
  • 年轮的头像 年轮
    很通透呀,点个大大的赞
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    还得靠自己才行
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  • 萨萨的头像 萨萨
    房间收拾的真好真漂亮👍
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    打铁还得自身硬,好好爱自己吧,抱抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    对呀,一定是这样的,谁有都不如自己有
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    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
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    你好
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    你是强者👍一切靠自己
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    人活着,靠谁不如靠自己,靠山山会倒,靠人人会跑,想靠父母父母会老去,靠老伴老伴也会走,靠子女子女有子女的难,靠朋友就甭想早就离你远远的,不是世态炎凉,人生本就是这样,最后只剩下自己杠,无靠就靠自己,依靠自己把一切所有抗过去,靠自己的努力过想过的生活!
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    人生,就是尝试人间百味的过程,苦过痛过才能知道苦痛的滋味...千锤百炼之后长出坚硬的铠甲,对外抵御苦难,对内柔软自己...之后...爱值得爱的人,远离无谓的存在...淡然自洽的活成一道温暖的光...
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