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问
烟台好的心理咨询师
匿名
2026-01-14 14:54:34
抱抱TA
女,42岁,妈妈买保健品花光自己的积蓄,那以后老了咋办?准备靠我一个人吗?因为就我一个小孩,我压力好大怎么办?身边的亲戚突发疾病进医院就立马花了十几万救回一条命,她不存一分钱,我很
焦虑
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Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你此刻的焦虑和那份沉甸甸的压力。一边是高龄怀孕、身体不适的自己,一边是执意将积蓄投入保健品、对未来毫无规划的母亲,这种夹在中间的无力感和对未来不确定性的恐惧,真的非常消耗人。你提到“准备靠我一个人吗?”这句话,道出了你内心最深的担忧——你害怕独自承担起母亲未来所有的养老和医疗重担,这份责任让你感到窒息。 从你过往的分享中,我能看到你和母亲的关系模式一直存在一些挑战,比如沟通不畅、边界不清(如之前差评事件中她替你“做决定”),以及你从小与父亲紧张关系带来的影响。这些过往的经历,可能让你在面对母亲时,既有关心和爱,也有累积的委屈、愤怒和深深的无力感。你渴望被母亲看见、被支持,尤其是在你怀孕这个特殊时期,但似乎得到的更多是让你更焦虑的行为。这种“求而不得”的感觉,会加倍放大你的压力。 你的焦虑是非常真实且合理的,它背后是对母亲的爱与责任,也是对自己未来生活的担忧。我们可以尝试从几个角度来看待和应对: 1. **区分“她的课题”与“你的课题”**:这是心理学家阿德勒提出的“课题分离”概念。母亲如何支配她的积蓄、选择怎样的生活方式,这是“她的课题”。你为她的健康和未来感到担忧,这是“你的课题”。你能做的,是清晰地表达你的关心和担忧(你已经做了),并提出你能力范围内可提供的支持边界(比如,“妈妈,我非常担心你的健康,如果未来有医疗需要,在我的能力范围内我会尽力,但我无法承担全部”)。试图控制或改变她的行为,只会让你更挫败。 2. **处理你的“灾难化想象”**:焦虑常常源于对未来的负面想象——“她花光钱,生病了怎么办?全靠我?”我们可以试着把这种模糊的恐惧具体化:最坏的情况是什么?发生的可能性有多大?你有什么资源和应对方案?例如,可以了解本地针对老年人的医保、救助政策,或者探讨其他亲属是否能提供有限支持。把未知的恐惧变成可讨论、可计划的具体问题,能有效降低焦虑感。 3. **优先照顾好自己的身心**:你正处于孕晚期,并且有高血压,你自己的身心健康现在是第一位的。持续的高焦虑状态对你和宝宝都不利。请务必定期产检,遵从医嘱。可以尝试一些放松练习,如正念呼吸、孕期舒缓瑜伽,哪怕每天只有10分钟,也能帮你从焦虑思绪中暂时抽离。你只有先稳住自己,才有能量去面对外界。 4. **在沟通中聚焦“感受”而非“对错”**:下次和母亲沟通时,可以尝试不用“你这样不对”开头,而是说“妈妈,当我看到你把钱都花在保健品上,我真的很害怕和焦虑,我害怕你以后身体真需要的时候没钱,也害怕我一个人扛不起,这让我压力特别大”。表达你的感受和脆弱,而不是指责她的行为,有时更能打开沟通的门。 5. **寻求支持系统**:这份压力不应该也不必要由你独自承担。你的伴侣是否了解你的这些焦虑?你们可以就此进行坦诚的沟通吗?此外,在给力心理平台,你可以考虑预约一次心理咨询,专门探讨如何建立健康的家庭边界、处理与父母的关系以及管理孕期焦虑。一个专业的倾听者和支持者,能帮你更好地梳理情绪,找到属于你的力量。 你是一位非常孝顺和有责任感的女儿,同时也是一位正在经历身体和情绪巨大变化的准妈妈。请允许自己承认“我压力很大”“我需要帮助”,这绝不是软弱。你已经在为母亲的未来忧心,现在,请把一部分关怀和规划,留给你自己和即将到来的新生命。一步一步来,先照顾好当下的自己。 如果你愿意,可以随时在这里继续倾诉,或者通过平台寻找适合的倾听者或咨询师。你并不孤单。
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
新沂萌
每个人有每个人的路。
☀️大国心理☀️
有过和妈妈沟通吗?
淮竹
老人买保健品现在成为了一种常态,人老了就害怕生病,想办法帮她管
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
安心
能感受到你的焦虑和对未来的恐惧担心,你这些担心是正常合理的。但事已至此,只能接受这样的现实,有钱人有有钱人的活法,没钱人有没钱人的活法。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
小朱倾听
你好
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
娟子疗愈
承担你能够承担的, 不超过自己的能力范围。
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
知心姐姐
妈妈买保健品也许是想身体健康不给你添麻烦,或许是买保健品的销售给了她足够的情绪价值,你先看看是什么原因,然后再做调整,也可以让权威人士跟她谈谈保健品起什么作用,希望我的方法能帮助到你。
闻妮【婚姻情感】
先温和和劝阻妈妈买保健品,保留证据,尝试维权退款;在和妈妈一起做养老储蓄计划,你也可以每月存一笔应急金,避免遇事慌神~
归心☎️倾诉
别焦虑,妈妈可能偷着存了一大笔钱。
净心❤️
焦虑就是为未来未发生的事去担心,去耿耿于怀,让情绪缠身,不利于你的身心健康
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
老人最缺的可能是安全感和陪伴
初相识
理解你的担忧,沟通很关键!可以试试陪她好好聊聊,慢慢引导她…
初相识
初相识送了一个拥抱
莉莉姐
莉莉姐送了一个拥抱
子韬情感
老人不好劝,要不给她找帮朋友圈定她,要不你抽空陪着她,否则很容易被拐走! 事情发生了,重新规划生活,和老人好好沟通吧
心仪
心仪送了一个拥抱
舒心(情绪问题解决)
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高兴倾听
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高兴倾听
你好
庆哥答疑解惑
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易心策划
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开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
开心鎇姐
你好,你有这样的焦虑也很正常,很多人遇到你这种情况都会有同样的焦虑。不过换一句话说,钱是老人的,他怎么花,我们也左右不了他。我们能做的就是自己努力,多赚点钱,以便在需要的时候让自己更宽裕一些
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
智诚【情感婚姻】
智诚【情感婚姻】送了一个拥抱
智诚【情感婚姻】
看着你说的这些,真的特别能懂你的焦虑——妈妈把积蓄都花在保健品上,身边亲戚生病花钱的事儿又像个提醒,偏偏只有你一个人扛着,这压力换谁都会喘不过气的。 你担心妈妈老了没保障,又怕自己扛不住,这些顾虑太正常了。别硬撑着呀,要是心里堵得慌,随时跟我说说这些烦事儿,哪怕只是倒倒苦水,也能松快一点~
北城以念
北城以念送了一个拥抱
一缕阳光
一缕阳光送了一个拥抱
倾听,陪伴。
别焦虑,好好的沟通,老人可能缺安全感和陪伴
嘻嘻
嘻嘻送了一个拥抱
星月
星月送了一个拥抱
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
赋能掌心飞龙
可以先试着跟妈妈聊聊养老规划,看看能不能一起想点办法,比如帮她留一部分钱做保障。
赋能掌心飞龙
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愈见倾听
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予安
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给力者
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译心✨情感情绪心理
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你好
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女 爷爷,爸爸都去世了,我也得了病,药费很昂贵,我们这一家该怎么办?
(匿名)
女,41岁,我是高龄产妇,生育有风险,我在家是独生女,和配偶是再婚,婚后和配偶基本各管各钱,但是数字大家透明,我在婚前有些存款,婚后工作又存了一些钱,如今孕晚期遇到高血压,怕生产时出意外,我和配偶表达了,想把我自己的存款全部给我母亲,因为我是独女,我怕我出意外,我老公不管他们,年纪大了到头来失去独女,弄得竹篮子打水一场空,没想到他反应很大,说我居然不为孩子考虑,我说我生产时如果死了,命都用来换个孩子给你了,我不欠你们的了,为什么还要我所有的钱,那些钱也不是你给我的,很大一部分是我婚前的,我想留给我妈有啥问题呢,他说如果你要这样做,生产时要抢救的话,他就不救我了,他要留着他的钱养小孩。我真的很无语...
(匿名)
女 我身体不好,有慢性病,天天吃药,还老是去住院,家里的钱都让我花了,我都想死了,可不舍得女儿,她还没长大,这几天睡不着觉,老是想不开,怎么办啊,我怕一时想不开,就去死了?
女,29岁,我太原那个姑姑说他妈妈说我说的对,她一年都花不了一千,培养个人才一百万以外了。我生的是儿子用钱的地方多了,他说他爸妈老了可怜也花不上什么钱人一场大病就掏尽了。叫我心态往好处想,节省着来。姑姑家一年年薪五十万保守都那么节省了
(匿名)
女,32岁,不能乱花钱了!孩子的东西够用就好,我要把钱留着给孩子买营养品,和给家人看病平时照顾好身体。今天才发现需要用钱的地方太多了!
(匿名)
女 没钱治病,不想惊动家人怎么办啊,我妈去外地上班了,奶奶也老了,哥哥也要去外地读书,我也还有十几天就开学了我现在除了哭不知道还要做什么好
(匿名)
女,23岁,母亲生病了,需要钱,也需要人照顾,出现精神方面的症状,家里没人做主,自己做主又怕出事儿,不做主又怕耽误,整天疯言疯语,焦虑,抑郁,觉得我或者她有一个死了,这个死结就解开了
(匿名)
女 你好!我今年52岁,家三个孩子,一个哥哥一个弟弟,我从小母亲就偏疼哥哥,我和弟弟她从来不疼,我22岁时就找个人嫁了,结婚后什么都不管我,现在岁数大了,老爸得脑梗了,我给父母花30万买了新房,装修都是我装修的,装修买东西差300块钱都不借我,说是留着给老爸看病,我没办法出去借钱,可是前几天老爸又犯病了,她拿不出钱来,又让我拿,我说钱呢?给哥了,又让我买公墓,我哪有钱了,就不高兴,开始跟我耍,怎么办
女,42岁,看着母亲把积蓄尽数投入一堆保健品,看着房间被各式各样的物件堆得密不透风,我的心里像压了一块沉甸甸的石头,喘不过气。, ,我怀孕期间,盼着能从家人那里得到些许安稳,可母亲的所作所为,却让我忍不住一遍遍焦虑以后的日子。, ,她总说那些瓶瓶罐罐是为了健康,是为了不给我添麻烦,可她没想过,花光了积蓄,真到了需要用钱看病的时候,又能依靠谁?我忍不住跟她念叨,让她多少存些钱,别把所有压力都压在我一个人身上。可她听不进去,固执地守着自己的执念,对我的话置若罔闻。, ,更让我五味杂陈的是,她舍得为自己的“安心”一掷千金,给外孙买婴儿推车,却只肯挑百元不到的便宜货。我不是嫌便宜,只是担心质量不过关,更怕这份轻飘飘的选择背后,藏着的是她对晚辈的不上心。我退了那辆推车,也知道伤了她的面子,可我又能怎么办呢?, ,她不愿意出门散步,不愿意跳广场舞,那些免费又有益的健康方式,她通通不放在眼里,只认定了花钱买保健品这一条路。我看着她日渐封闭在自己的世界里,看着我们之间的沟通越来越难,心里的无力感像潮水一样涌上来。, ,以后怎么办呢?我怕母亲的身体出状况,怕她没有积蓄应对风险,更怕这份沉甸甸的担子,会压垮我本就充满未知的生活。这种焦虑像藤蔓一样,日夜缠绕着我,让我寝食难安。, ,
(匿名)
女,42岁,妈妈买保健品花光自己的积蓄,那以后老了咋办?准备靠我一个人吗?因为就我一个小孩,我压力好大怎么办?身边的亲戚突发疾病进医院就立马花了十几万救回一条命,她不存一分钱,我很焦虑~, ,
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