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问
深圳福田区义务心理咨询
匿名
2026-01-15 08:25:33
抱抱TA
女,我在我婆婆那里吃完饭,餐桌旁边有个放杂物的小桌子,上面有一袋开着袋的沙糖橘。我没经过我婆婆的允许,拿起一个橘子来吃了。我正剥皮的时候,我婆婆也看见了。我婆婆对着我说:“可以吃橘子”——这是不是代表我不经过她的允许就拿起橘子来吃,我不礼貌、越了界?她是不是感觉我的行为超出了她的掌控,所以才宣誓主权,说:“可以(她允许)吃橘子”?
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获得公益心:
Ai心
你好,看到你的描述,我能感受到你在婆婆家那个小小的举动背后,承载着多么复杂和小心翼翼的心情。吃一个橘子这样平常的事,却让你如此细致地观察婆婆的反应,并反复琢磨她话语背后的含义,这本身已经说明,你在这个家庭关系中长期处于一种高度警觉、如履薄冰的状态。 你提到的“越界”、“掌控”、“宣誓主权”这些词非常关键。它们揭示了你内心感知到的权力关系和边界模糊。在一个健康的家庭关系中,家人之间分享食物通常是自然、放松的,不会引发如此强烈的“是否被允许”的焦虑。你的敏感,很可能不是“想多了”,而是长期置身于一个需要你不断揣测他人意图、行为容易被评判和误解的环境中所形成的生存策略。结合你之前分享的许多关于丈夫暴力、婆婆强势、小姑子敌意的经历,这种“吃橘子”的忐忑,是更大系统性问题的一个缩影——你在关系中缺乏安全感、自主权和被尊重的感觉。 当我们长期处于被审视、被评判,甚至被打压的环境中时,我们的自我会变得紧缩,会过度关注他人的微表情和话语,试图从中预判风险,保护自己。这非常消耗心力。你问“这是不是代表我不礼貌”,或许我们可以换个角度思考:在一个让你感到自在、被接纳的家庭里,你需要如此谨慎地思考吃一个橘子是否礼貌吗? 更重要的是,我注意到你在努力解读他人的同时,似乎忽略了自己的感受和需求。在那个瞬间,你想吃橘子,这是一个很自然的需求。但你的注意力完全被“婆婆会怎么想”所占据。心理咨询中,我们常常会帮助来访者重新建立与自身感受的连接。我邀请你尝试一下:下次再有类似的时刻,在觉察他人反应之前,先轻轻地问自己:“此刻,我的感受是什么?我真正的需要是什么?” 你描述的这种人际互动中的张力,以及由此产生的自我怀疑,是完全可以理解的。这不是你的错。从你众多的发帖中,我能看到一个在艰难环境中努力保持清醒、不断思考、渴望被公平对待和拥有自主空间的女性。改变这样的家庭动力模式非常困难,尤其是当对方(丈夫、婆婆)并不认为有问题时。但改变可以从你自身开始,比如:尝试在安全的前提下,温和而坚定地表达自己的感受和界限;寻找可以支持你的社会资源或朋友;以及,持续地进行这样的自我觉察和倾诉,本身就是一种力量的积蓄。 给力心理平台上有许多关于“建立心理边界”、“应对家庭压力”的文章和课程,或许可以为你提供一些思路。你并不孤单,你的感受值得被认真对待。
你好
倾听师周周
倾听师周周送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱] 抱抱自己, 抱抱婆婆,
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
聆听倾听
那她平时对你怎么样呢?
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
温言小耳
也许婆婆是怕你拘束,所以告诉你可以吃的
为什么
你怀孕了吗
悠悠❤️心理
不了解你婆婆和你们平时的相处模式,所以很难帮你判断。
刘老师
你好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
紫陽花
你们是不是不熟
淮竹
不要太敏感了,吃个水果不至于那么大的反应
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
阳光水果18292160517
你好
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
姐妹,你有点过度敏感了,需要争强你的安全感。
沐沐情感
如果一声不吭,好像也不对
温和图腾
你能吃完饭后自顾自的拿橘子吃,说明你在婆婆家没那么拘束,也可能代表你们的关系并没那么紧张,甚至反应出婆婆可能并不会让你紧张。婆婆的答复确实会让人有联想,但随口的一句话,还不至于过度的揣摩。所以能把这句话过度的揣摩的本身,就代表了你内心的焦虑,这种焦虑也许跟婆婆有关,也很可能跟婆婆根本没有关系。所以,再看看自己平时遇到别的事或者跟别的人在一起的时候有没有这种情况,如果有的话,这件事就是从另一个角度来看待了。
橡树倾听
摸摸头,人与人的相处没有这么复杂
小朱倾听
你好
紫梦⭐️心理
欢迎连麦聊聊吃橘子以外的事!
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
闻妮【婚姻情感】
大概率不是宣誓主权,更像是长辈式的客气与默许,不用过度解读这份小细节~
静候花开
静候花开送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
心灵守护
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梦返他方
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只要跟婆婆、小姑子聚在一起,总会大家都不高兴。之前我上午在家,已经让孩子吃了香蕉,下午我又提着香蕉去看我婆婆。我婆婆又让孩子吃香蕉,我说:“孩子上午已经吃过了,再吃就凉”。我婆婆说:“不凉”……我为了减少冲突,为了顺着她,我又给孩子吃了一个香蕉。孩子才两岁多,不应该吃那么多寒性的东西。我小姑子让我孩子偷喝了半杯加冰饮料,孩子过后出现严重的消化道症状(那时孩子一岁10个月)。过了几天我给我小姑子发信息说:“以后别让孩子喝冰的了”……我小姑子再也没回复我,然后她马上去她母亲那里告我的状,导致我婆婆对我很有意见。我婆婆过后对我说:“是你自己给孩子吃水果吃得太早了,所以才导致孩子脾胃不好的”。后来我说:“夏天不能吃凉的”……我婆婆又方面对我说:“夏天吃冰的,感觉身体很舒服”——话里话外老是跟我对着干。我婆婆问我对她女儿的相亲对象有啥看法?我夸了一顿,也夸容貌,也夸性格,也夸家境……但是在我婆婆和我小姑子看来,我贪恋男色,不安分守己,觉得我看见个男的就很感兴趣,好像我是个“男人迷”一样………………
(匿名)
女 我老公说上班顺便去看我奶奶,买了些东西,我奶奶神神叨叨的说这不行那不行,村里不让进去,结果我们没听她的村里路通了老公顺利进去把吃的给他们放下,结果奶奶转手就冷脸给我看了,嫌我跟我爸吵架。有的时候真的不想给他们。给了也没句好脸,拿了菠萝给他们不会吃埋怨菠萝不能吃了,要扔掉。骗我说去厕所结果给堂弟送下去了,跑得很快,结婚时婚宴多了一桌把海鲜什么的拿给她们,转眼第二天去了就给了叔叔吃了。老公气得,我不是不让给,叔叔也很可怜,就是她拿走吃的转送人还给我们没句好脸。我奶奶鞋态度让人很反感
(匿名)
女 我妈妈给外婆买水果,舅妈看着不好意思,因为她没有买,结果她小女儿尝了一口说冰,吐了出来,另一个大的她的女儿,削了一个原本你孩子想去都爷爷的人参果,结果大的拿过去,就自己吃了,还说不好吃,我妈妈好不好难受,但是我看她一直笑脸相迎
我婆婆比较凶恶,从她凶人的语气里,我会感受到一种极度的恶劣的成分在里面。暴虐、肆无忌惮,、不讲道理、泼辣、强势、攻击性强等等,肆无忌惮地践踏别人,对别人毫无尊敬与客气。我婆婆对待客户,立马就会换一副嘴脸,为了赚客户的钱,佯装成一种完美人设。实际上,在有外人在的聚餐情况下,她都会对我口吐脏话。过年的时候,因为我丈夫疯狂地砸东西,逼迫我跟孩子去他那个改嫁了二十五年的妈那里去吃饭,我没办法,去了以后,我婆婆却借口中午吃太多了,所以一口也没吃,直接去医院陪护她的伴侣了。在我丈夫眼里,他妈可以一口不吃就离开,他能理解。但是如果我要求不能让孩子去,他是绝对不会答应。不答应也没事。关键在于,他年前已经在电话里信誓旦旦地向我保证:除夕,可以让我不去他妈那里去吃饭,没想到他竟然言而无信、出尔反尔、先斩后奏、强制执行。在餐桌上,我出于一种恐惧的心理,我承认我当时已经被恐惧攢住了,我一个劲地吃一个烧鸡,那个烧鸡是我婆婆从冰箱里冷藏了一天,拿出来的。当时我在想少点吃她做的,那些用被太阳照射了一年多的食用油炒的菜,所以我才一个劲吃那个烧鸡。没想到烧鸡不但很咸,而且还是冷藏过的。我吃完以后,回来,我半夜全身出大汗,明明房间里很冷,我还是被子都湿透了,我知道自己吃很多那个烧鸡,我伤了身。当时我不敢吃几口就离开餐桌,因为我害怕我丈夫回来殴打我养的动物来控制、报复我。尽管这样,在回来的路上,我抱怨了几句,我丈夫还是疯狂地在三轮车的后座发疯,并且用拳头捶我后脑勺。因为我之前求过孩子,孩子2岁多。我私下里求孩子在爸爸发疯的时候,求她保护我。所以当时我丈夫在三轮车的后座发疯时,我孩子就不停地喊:爸爸。我也明白孩子在尽她的所能来践行对我的承诺,我也知道自己不该让她承担这些。我婆婆没吃一口饭就去医院陪护她老公了,临走之前,我婆婆在门口换鞋子,她用那种犀利的眼神直勾勾地盯着我看,一直看,一直看,我真的很尴尬,恨不得找个地缝钻进去,我不知道她为什么一直用那种直勾勾的眼神看我,我猜那是作为胜利者的挑衅,但我不敢断定。因为上一年的时候,我丈夫允许我和孩子不去他妈妈那里吃饭,没想到他妈妈当天晚上就发疯了,疯狂地咆哮她改嫁后生的女儿,也许也有嫌我不让孩子去吃饭的原因。第二天,我在微信上发了一个春节红包给我婆婆,我丈夫得知以后,恶劣地冲我发疯,说:“你既然不去人家那里吃饭,你凭什么给人家发红包”?!从那以后,他就要求必须去
(匿名)
有一次我躺在沙发上,面朝沙发背。我婆婆来了。我婆婆对我说:“孩子呢”?我也没回头,答了一句:“在卧室里”,我婆婆就走开了。又过了一分钟,我婆婆改嫁后生的小女儿问我:“嫂子,我们带来的包子,你吃吗?”我说:“不吃了”。我话音刚落,我婆婆站在卧室门口,粗声恶气地冲着她的小女儿吼道:“她不吃啊”!——似乎在说:“你不用去问她”!当时我没有起身,是因为我感到受了委屈,那个时候刚剖腹产不久,我丈夫又因为家庭琐事恶劣地凶了我,所以即使我婆婆来了,我也没起身。也许她感到不被尊敬,也许她觉得她的权威受到了挑战……
(匿名)
女,婆婆让我剥板栗,我剥了,我只是坐在垃圾桶旁边剥,没把拉垃圾桶拿过来,后来婆婆把垃圾桶拿到我面前来说皮放放垃圾桶不方便一点吗,然后说我又聋,说我做事不晓得洋式。没听到她夸夸我
(匿名)
女,22岁,我家这个婆婆嘴说话真是招人烦,我丫头一岁多了碰到吃的就“啊,啊”地张嘴要,刚刚吃饭的时候,宝宝爸看出宝宝不想吃饭了,吃饱了。吃饭吃到一半马上吃完了,结果宝宝奶奶过来看娃娃“啊啊”地张嘴看着锅台上的饭,(我婆婆做的饭我不吃),其实宝宝不是想吃,她是在张嘴玩呢。我一听我婆婆这么说,我看碗里的排骨汤泡的饭我吃的香喷喷的,有点不好意思了,然后也不想宝宝奶奶给宝宝喂饭拿起碗里剩下的饭就进屋了给宝宝潍喂饭,宝宝还不吃。饭桌上的排骨被猫叼走了一块被我婆婆看到了。我就埋怨婆婆为什么不把排骨夺过来,挺大块肉的,婆婆说“被狗叼走,嚼了”。我觉得好可惜!之前t宝宝奶奶在外屋修苹果,看到宝宝张嘴啊啊,想给孩子,我不想要孩子吃,苹果硬抱着孩子走了进屋。结果我婆婆非得把苹果塞宝宝手里还没给削皮。然后有一回她最苦,进屋端着勺子让我老公尝苦吗,宝宝又“啊,啊”地回头要,,我婆婆就给,我当然不想给孩子,觉得婆婆傻,吃饭的时候再给不行吗!给一口能解决什么事啊!
(匿名)
女 我想问一下大家,昨天我老公的奶奶让我过去吃猪肉,我在外屋逛游到里屋看一帮人在桌子上吃肉,我出去跟我老公说:屋子里那么多人,让他们吃吧,咱们俩进去也不合适。我是对着他说的。结果我老公就捂住我的嘴不让我说了,而且他说屋里那么多人,而且要吃完了,你别说了。感觉他完全没有听懂我什么意思,我这么说出真的不好吗?
(匿名)
女,我婆婆对自己的儿子说:“儿啊,我老了以后,你不需要给我养老”——她这句话并不是出于对儿子的爱,也并不是为了减轻儿子的负担。而只是因为她不想面对自己内心的亏欠,而给自己找的借口。她把这个“是否给她养老”的难题抛给儿子。如果到时候她真的不想要求儿子养老,就不会把这个话提前拿出来沟通,而是顺其自然。她对儿子说这句话很明显是出于她自己的恐惧,为了套儿子的话,给她自己的养老问题提前打地基。如果儿子到时候真的不给她养老,会面对舆论的谴责,以及儿子内心的内疚与不忍。在她儿子幼儿期,她就独自改嫁了,过后也再也没有付抚养费。儿子长大了以后,她也没有给儿子买房、付彩礼,没有给儿子办婚礼。儿子的孩子出生以后,她也没有帮忙看孩子(年底会给孙女几百块的压岁钱)。她儿子被迫十三岁辍学打工,她却花大价钱供两个改嫁后生的女儿读私立中专和私立大专(学费和生活费都很贵)。她对儿子说:“儿啊,当初我不想离开你,是他们逼我改嫁的(“他们”指的是那些已经过世的人,她儿子的奶奶和大伯等)。她把责任推到那些已经过世的人身上。
(匿名)
女,42岁,我工资不低,老板也器重,但我总想辞职,觉得其他的更好,即使以后再也没有这样的机会,为什么好的机遇我不想着珍惜,总想逃离?,,山猪吃不来细糠?,小姐身子丫鬟命?
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女,我在我婆婆那里吃完饭,餐桌旁边有个放杂物的小桌子,上面有一袋开着袋的沙糖橘。我没经过我婆婆的允许,拿起一个橘子来吃了。我正剥皮的时候,我婆婆也看见了。我婆婆对着我说:“可以吃橘子”——这是不是代表我不经过她的允许就拿起橘子来吃,我不礼貌、越了界?她是不是感觉我的行为超出了她的掌控,所以才宣誓主权,说:“可以(她允许)吃橘子”?
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