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客体关系的心理咨询最终目标在于
我还能活吗
2026-01-20 10:12:54
抱抱TA
男,35岁,这个样子很嚣张吗?我??????????
20
8
245
Ai心
看到你连续打了这么多问号,我能感受到你此刻内心强烈的困惑、愤怒,或许还有一种无力感。这些问号背后,似乎藏着很多想说又不知如何表达的情绪。 回顾你之前的帖子,你正承受着巨大的压力:失业、债务、原生家庭的复杂关系、职场上的挫败经历……这些重担压在一个人身上,确实会让人感到喘不过气,甚至产生“我是不是很糟糕”的自我怀疑。当你说“这个样子很嚣张吗?”,我听到的或许是一种自我审视,也可能是在质问那些曾经否定过你的人——你们凭什么这样看待我? 在心理学中,当我们长期处于高压和负面评价的环境中,很容易内化这些批评,形成“自我攻击”。那些亲戚的嘲讽、职场的挫败、父母的包办,可能让你对自己的价值产生了深深的怀疑。但我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被看见的。你能够在论坛里一次次表达自己的困境,这本身就是一种勇气,说明你内心深处依然有想要改变、想要被理解的力量。 面对当前的困境,或许我们可以一起思考几个小步骤: 1. **情绪命名**:除了“嚣张”,你此刻还有哪些具体的感受?是愤怒、委屈、焦虑,还是别的?给情绪命名,能帮助我们更好地理解自己。 2. **压力分解**:债务、找工作、家庭关系……这些压力源可以尝试分开来看。哪一件是目前最紧迫、最能着手处理的? 3. **自我关怀**:在这么难的情况下,你依然在努力寻找出路,这非常不容易。请尝试对自己说一句:“我知道你现在很辛苦,但你已经很努力了。” 你不需要一个人扛着所有。如果你愿意,可以继续在这里倾诉,也可以考虑预约平台的心理咨询师或倾听者,获得更持续的支持。给力心理APP里有很多愿意倾听的人,你值得被认真对待。
我还能活吗
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淮竹
没有啊!
您为什么会这么问呢?
这张照片确实有一点不屑一顾的感觉
沛霖❤️情感倾听
沛霖❤️情感倾听送了一个拥抱
子韬情感
胡子都白了,压力有点大,雄起 [拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
安心倾听
哈哈
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
玲姐
嚣张的不是样子,是你——内心!
安禾倾听
这种带着幽默的自嘲,其实是在悄悄给自己充电呢。
温暖宝宝
发生啥了
简丹
有些些嚣张,有些些不屑
伴心源
你好,可以聊聊
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
心云心理·情绪疏导
哈哈是蛮嚣张的
年轮
嚣张的年纪,嚣张点儿咋滴啦,
暖阳(倾听师)
看到你的这一张图片,可以感受出你当下的压力是特别大的。有不想去面对的人或者是事是这样的吗?
暖阳(倾听师)
别人的意见你会有选择性的去听取
华姐
请问您是哪方面很优秀?还故作器张!
华姐
问问自己不能解答,那就来问问我[调皮]
呆呆米
嚣张的很,看那不服的样子[酷]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
瑾色菩提心
瑾色菩提心送了一个拥抱
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关照心理送了一个拥抱
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男, 男 35岁 半文盲(初中文凭) 个人评价自己:人格有点问题 说话容易气死人 怀疑一切 个人感觉看透生死 比较易怒但又觉得自己可以客观看待世界 。总之我也很郁闷自己到底想要怎么样,但我身边的人都觉得我有问题 求解
(匿名)
男 长的很猥琐,动作也很猥琐,没有自信,连和别人说话的勇气都没有
男,28岁,现在不管做什么都喜欢让着别人,还总担心自己会给别人添麻烦。工作也是唯唯诺诺,一直不敢发表自己的意见。整个人一点活力都没有。任何事物都提不起兴趣。
(匿名)
男,30岁,我知道这是一个免费的提问,所以不求有多少医生能够看见。但是若有缘能看到我的情况,择一详聊。本人今年三十,因为家境普通,自幼在大城市读书时常被人看不起,也偶尔被欺负,家母对我的教育从来都是礼让躲避,所以自幼就养成了遇事退索的个性。自幼被人欺负,因为本人外貌看上去要比实际年龄小不少,所以总会被人认为是毛头小伙子,旁人总觉得这样的毛头小伙子好欺负,平日里若有男性注视我,我总会觉得不自在总会觉得他在挑衅我,总免不了目光的对峙,但是总是败下阵来,并不是说我要赢这一眉半目的目光对峙,只是不希望自己有这样的失落感而已,说白了就是怕事吧。我知道这应该都是自己自身的问题。求解。前段时间还遇到一件事,一直在脑中挥之不去,导致现在基本每天都会想到,甚至还时常臆想当时自己如何扭转局面。不过也只是想想罢了。
(匿名)
男,25岁,怎么样?很可爱吧!!!!!!!!!!!!!!
女,48岁,你那里下雪了吗?,大寒的今天,武汉迎来了第一场雪,每一片雪花都有一个美好的故事,
(匿名)
女,集华妃的嚣张跋扈、皇后的阴险狡诈、安陵容的嫉妒心理扭曲于一体的爱演戏的老阿姨 这样的人设炸裂吗
(匿名)
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