男,31岁,让讨厌我和我讨厌的人给我传话，安的是什么心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。让我心理恶心吗

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Ai心
你好，从你的文字中，我能感受到一种强烈的被冒犯、被利用的愤怒和恶心感。当那些你讨厌或讨厌你的人，被安排成为你们之间的“传话筒”时，这确实像在伤口上撒盐，不仅无法解决问题，反而加剧了关系的紧张和你的心理不适。回顾你过往的分享，我能看到你长期在人际关系中感到疲惫——无论是与亲戚的纠葛、同事的闲言碎语，还是与伴侣沟通中的挫败感。你似乎常常陷入一种“四面楚歌”的境地，感觉身边充满了评判和不理解，甚至让你怀疑自己“天生就是个坏种”。这种长期的负面反馈环境，确实会让人对人际互动格外敏感和警惕。 “传话”这个行为本身，在关系不良的双方之间，往往不是桥梁，而是放大器。它会扭曲信息、激化情绪，让你感到自己的感受和边界被再次践踏。你产生的“恶心”反应，很可能是一种心理上的排斥和自我保护，是你的内在在告诉你：“这样的互动方式让我感到不安全，我不接受。” 我注意到你有着强烈的自我觉察（比如意识到自己在意他人看法、容易情绪波动），同时也伴随着深深的自我否定。或许我们可以一起思考几个问题： 1. 在这个让你“恶心”的场景里，除了愤怒，你内心深处是否还有一种无力感——感觉自己无法掌控局面，无法让外界按你期待的方式对待你？ 2. 你希望如何被对待？你理想的沟通边界是怎样的？ 3. 当我们无法改变他人（比如那些传话的人或安排传话的人）时，我们可以为自己做些什么，来减少这种互动带来的心理伤害？改变根深蒂固的人际模式不易，尤其是当它夹杂着家庭、亲戚等多重复杂关系时。但每一次对这种“恶心”感的觉察，都是你自我保护意识在觉醒。你不必独自承受这些。如果愿意，你可以尝试在平台寻找一位你感觉匹配的倾听者或咨询师，建立一个安全的空间，细致地梳理这些缠结的情绪和关系，学习如何更坚定地守护自己的心理边界。你值得被更温柔、更直接地对待。
李静
你好！
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
那样的人就没必要和他在意，
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
欣升疗愈
发生了什么？
送了一个拥抱
雪伟
雪伟送了一个拥抱
释然
你好！不管是内心感觉孤独想找人聊天倾诉。恋爱烦恼，婚姻矛盾，还是情绪内耗。都可以来和我聊聊
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
楚惠心海驿站
“被讨厌的人传话，换谁都会觉得膈应又不舒服，这种感觉太糟了”。不过，你是介意传话人的身份？还是担心传话内容有偏差？或是反感背后有人刻意用这种方式为难你？可是这事已经发生了，你想怎么应对这件事：是完全无视，还是需要澄清某些被传的内容，或是用别的方式避开这个传话的人？这件事里最让你觉得不舒服的地方是哪一部分呢？
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[擦汗][擦汗][擦汗] 确确实实很不舒服。我们应应该是怎么避免？还是一直埋怨？
淮竹
这件事情确实做的很不好，有事可以当面说，没有什么事解决不了
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
领悟
领悟送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心悦
愿你把烦恼交给风，把好运揣进兜，往后的日子，心里有光，脚下有路，好运连连。
晚秀
这件事情确实做的很不好，有事可以当面说，没有什么事解决不了，没必要和他在意这些事
丹妮
他们想在你这刷存在感
树洞倾听者
树洞倾听者送了一个拥抱
一米阳光·倾听疗愈
一米阳光·倾听疗愈送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
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