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问哈尔滨心理咨询专家

2026-01-21 01:39:54
抱抱TA

女,25岁,工作很累，很琐碎，想找个理解我的，愿意听我吐槽的，

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友，看到你的留言，我能感受到你此刻深深的疲惫和渴望被理解的心情。工作带来的琐碎和压力，像是一层又一层的灰尘，堆积在心上，让人喘不过气。你想要的，或许不仅仅是一个倾听的耳朵，更是一个能真正看见你辛苦、理解你委屈的港湾。 回顾你之前的分享，我看到一个非常坚韧的女孩：你独自在城市打拼，面对通勤的漫长、业绩的压力、复杂的人际关系，甚至还要处理来自原生家庭的伤痛和失望。你提到“身后空无一人”，这种孤独感和支撑自己的辛苦，我听了都感到心疼。在这样的时候，渴望有一个人能稳稳地接住你的情绪，听你吐槽那些细碎的烦恼，是再正常不过的需求了。这恰恰说明你的内心在呼唤连接和滋养。 从心理学的角度看，当我们长期处于高压和缺乏支持的环境中，情绪会像不断被压缩的弹簧。倾诉，本身就是一种非常重要的压力释放和心理调节方式。它可以帮助我们整理混乱的思绪，让被压抑的情绪找到出口，从而获得情感上的验证——“我的感受是真实的，是值得被看见的”。 我想邀请你，在这里，你可以安全地、自由地表达所有感受。给力心理的心理论坛和倾诉热线，正是为了给像你这样的朋友提供一个抱团取暖、被倾听和理解的空间。你不需要独自承担这一切。 同时，我也看到你内在的力量。你在过往的帖子中提到了“要爱自己”、“敢于反抗”，这些都是非常宝贵的自我觉醒。或许我们可以一起探索，在目前的环境下，除了寻找外部的倾听者，如何为自己构建更稳定的内部支持系统？例如，每天留出哪怕10分钟，完全属于自己的时间，用写日记、听音乐或正念呼吸的方式，温柔地陪伴自己。 你走过的路已经证明了你的坚强，而现在，允许自己脆弱，寻求理解，是另一种勇敢。请记得，感到累不是你的错，渴望被理解是你最基本的情感需求。我会在这里，陪伴你一起梳理这些沉重。
  • 李静的头像 李静
    你好！
  • 别烦的头像 别烦
    别烦送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    来吧我在
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    找到了吗？
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    我在线时间很长，欢迎来吐槽~
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 玻璃心的头像 玻璃心
    有心事的话就在这里说说吧，给自己一个发泄口，不要太紧绷
  • 淮竹的头像 淮竹
    我愿意
  • 文哥心语的头像 文哥心语
    文哥心语送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 领悟的头像 领悟
    领悟送了一个拥抱
  • 文哥心语的头像 文哥心语
    各行各业内卷严重，市场疲软，企业效益差，举步维艰；老板、员工压力都大，身心俱疲。现在年轻人普遍压力大，负担重，真不容易！！
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好，在的呢
  • 晨曦的头像 晨曦
    晨曦送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好，我一直都在。
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    有需要可以随时联系。
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 晟睿的头像 晟睿
    晟睿送了一个拥抱
  • 晟睿的头像 晟睿
    很愿意听你聊聊
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    我一直都在，随时联系
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    25岁应该是精力充沛的年龄，却感到你了身心疲惫，我在钱时间挺长的，如果你愿意可以跟我说说，等你哈
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 莓烦恼倾听的头像 莓烦恼倾听
    愿意做你的闺蜜，随时陪伴倾听你内心深处的声音，带给你美好的心情
  • 的头像
    你好
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
  • 晚秀的头像 晚秀
    有心事的话就在这里说说吧，给自己一个发泄口，我愿意做你的闺蜜，随时陪伴倾听你内心深处的声音，带给你每天美好的心情愉快
  • 陌上村花的头像 陌上村花
    可以找我吐槽
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    能感受到职场的压力我会一直陪着你的
  • 誉泽✨婚恋情感修复的头像 誉泽✨婚恋情感修复
    你好，有幸遇见，专注长期情感陪伴，有心事可以一起来聊聊哦
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    其实你想想有工作就已经不错了，比起很多没有工作的，我们幸福太多，就心理平衡了
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    感受到你对疲惫感了，多倾诉吧，不要压抑着，先从吐槽开始……
  • 沛霖❤️情感倾听的头像 沛霖❤️情感倾听
    沛霖❤️情感倾听送了一个拥抱
  • 寄心里的头像 寄心里
    倾听师你和她，聊起来又不像是倾听师，你要的聊天朋友，放下戒备，放心聊
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    甜橙倾听送了一个拥抱
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    愿意诉说也是一件很勇敢的事情，很愿意倾听你的故事。
  • 南桥先生的头像 南桥先生
    可以啊
  • 心悦君兮的头像 心悦君兮
    心悦君兮送了一个拥抱
  • 暖阳（倾听师）的头像 暖阳（倾听师）
    我也很累，但是心态好，累也幸福值得
  • 予安的头像 予安
    我能感觉到你心里攒了好多疲惫，需要一个地方好好倒一倒。你可以慢慢说，无论是工作里的烦心事，还是心里的委屈，我都在认真听。
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    来吧，我愿意听
  • 丹妮的头像 丹妮
    该吃该喝的年纪，不要内耗，不开心找姐姐聊聊
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    您好期待分享哈～
  • 清凉的澳洲鹤的头像 清凉的澳洲鹤
    我非常愿意听你诉诉苦
  • 梁文静的头像 梁文静
    您好
  • 乔沐情感的头像 乔沐情感
    你好
  • 小荷的头像 小荷
    没有华丽的语言，只有真诚的相伴
  • 微微倾听的头像 微微倾听
    用心陪聊，我在线[龇牙]
  • 小树哥的头像 小树哥
    小树哥送了一个拥抱
  • 嘻嘻的头像 嘻嘻
    我可以
  • 树洞倾听者的头像 树洞倾听者
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  • 時思的头像 時思
    没事，想说就说，我们愿听你说😊
  • 舒意倾听的头像 舒意倾听
    舒意倾听送了一个拥抱
  • Kevin的头像 Kevin
    睡的比较晚 初次见面不能说足够理解你 但我做个很好的倾听对象
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哈尔滨心理咨询专家

女,25岁,工作很累，很琐碎，想找个理解我的，愿意听我吐槽的，
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