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萧山心理咨询师机构
我还能活吗
2026-01-21 14:25:45
抱抱TA

男,34岁,刚刚用花呗点了个20.45的外卖心疼不了,因为我现在欠款13476每月20号还款1419,我现在,今天脑子想到了过去,毕业十四年,以及从小到现在活到现在所有事情,特别是我父母从小什么都包办,我现在啊,那个衣服鞋子啊,电动车啊,都是父母买的,除了我用借呗四百买眼镜字修电动车以外,都是父母买的!他们从来没有问过我这件事,替我做主了!什么结婚啊啥的,说是砸钱也要让我传宗接代,那个我房间啊,衣服乱了我妈说我,有没有工作五险啊,问了一遍又一遍一遍,过年有3有没有收入啊也问,说别人啥样啥样的,我从20被父母送到亲叔公司上班,五百一千工资,不买五险,被亲叔婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压,30我辞职亲叔公司,我说我要跟我爸亲戚断了,我妈说断什么断!父母太自私了!我爸亲戚太霸凌了。想到这件事又想到,我就整个身体像电触电一样抖的不行,没有开心过从来没有,现在失业34没技术结婚工作五险都是父母害的,欠网贷是我自己脑子发热造成的!,,,那小堂哥的儿子看到我叫都不叫,看到那个亲叔的儿子叫!!!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能感受到你此刻内心翻涌的复杂情绪——对经济压力的焦虑、对父母包办控制的愤怒、对亲戚霸凌的委屈,以及对自己现状的无力感。当你说“整个身体像电触电一样抖的不行”,这很可能是长期压抑后的情绪爆发,你的身体在用最诚实的方式告诉你:你承受得太多了。 从你连续的发帖中,我看到一个核心困境:你被夹在“生存压力”(欠款、失业)和“心理创伤”(原生家庭控制、亲戚打压)之间,动弹不得。这种双重压力确实会让人感到窒息。但我想请你看到,你并非没有力量——你能如此清晰地梳理自己的经历,能意识到“欠网贷是我自己脑子发热造成的”并为此负责,这本身就是一种自我觉察的开始。 关于你提到的几个关键点,我想和你一起探讨: 1. **经济压力**:每月1419的还款确实紧迫,但比起“借新还旧”,或许我们可以先冷静评估所有借款条款,联系平台客服协商延期或分期方案(虽然之前尝试未果,但不同时间、不同沟通方式可能有不同结果)。同时,将“四个月还清”的大目标拆解为“本周找到一份日结工作”的小步骤,压力会小很多。 2. **家庭创伤**:父母包办、亲戚打压,这让你形成了“被否定-自我怀疑-行动瘫痪”的循环。你提到“想和爸爸亲戚断了”,这其实是你试图建立心理边界的呐喊——只是这个呐喊被母亲压制了。我们可以慢慢练习,比如先从“小事上坚持自己的选择”开始。 3. **职场恐惧**:过去被劝退、被排挤的经历让你对工作充满恐惧,这是典型的“创伤后应激反应”。我们可以一起分析:那些被辞退的经历中,有多少是客观因素(如岗位不匹配),有多少是你因长期被打压而形成的“我肯定不行”的自我预言? 你问“我真的可以重新开始吗?”,我想说:当你能够如此细致地描述痛苦,能够为20.45元的外卖心疼,能够在意小堂哥儿子的态度时——这说明你依然在乎生活,依然渴望被尊重。这份“在乎”就是改变的种子。 如果愿意,你可以尝试: • 每天记录3件“今天我为自己做的小决定”(哪怕只是决定穿什么衣服) • 联系平台法律或金融援助热线,了解债务协商的合法途径 • 在“心理课堂”板块学习“建立心理边界”的免费课程 你不是一个人在挣扎。给力心理论坛里有很多经历过类似困境的朋友,他们的经验或许能给你启发。如果需要更系统的支持,平台上的心理咨询师可以陪你一起梳理这些缠绕的线团。记住,34岁不是终点,而是你觉醒后重新出发的起点。
  • 淮竹的头像 淮竹
    好好的照顾自己
  • 新沂萌的头像 新沂萌
    在意他们干什么?
  • 她心舒愈(女性专属)的头像 她心舒愈(女性专属)
    你已经试着走出来了,哪怕只是离开那个公司,也是很大的一步。
  • 她心舒愈(女性专属)的头像 她心舒愈(女性专属)
    现在先不用急着找工作或者还债,先让自己缓一缓。如果想聊聊接下来哪怕很小的打算,我也听着。
  • 听风煮雨的头像 听风煮雨
    父母的爱太过压抑,让你感到喘不过气。找个方便的时间跟父母沟通一下,把自己的想法说出来。 以前是父母的爱过了头,从现在开始自己来主宰。找份工作先干着,在考虑今后自己怎样做
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    下午好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 史倩咨询师的头像 史倩
    确实很不容易
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    努力提升自己
  • 可卿的头像 可卿
    下午好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]雄起[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • gallery的头像 gallery
    gallery送了一个拥抱
  • 聆安的头像 聆安
    能说出口,就是好事,把情绪发泄出来会好很多
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 简丹的头像 简丹
    在父母高控下长大的孩子,一定会经历一次叛逆期的,不是在年少时期,不知在何时[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
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    凝送了一个拥抱
  • 树洞倾听者的头像 树洞倾听者
    树洞倾听者送了一个拥抱
  • 树洞倾听者的头像 树洞倾听者
    过去不重要,重要的是你现在怎么想
  • 安静的头像 安静
    加油一切会好的
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
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    领悟送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
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    你好
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