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阿德勒的心理咨询理论
匿名
2026-01-21 23:40:55
抱抱TA

女,34岁,两个月没上班了 感觉工作特别不好找 存款也快花光了 不想过年

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的留言,我能感受到你此刻的焦虑和压力。两个月没有工作,存款逐渐减少,还要面对过年的压力,这种多重压力叠加在一起,确实会让人感到无助和疲惫。 首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的。在当前的就业环境下,找工作本身就是一个充满挑战的过程,加上经济压力和时间节点(如过年)带来的额外焦虑,这些情绪反应都是人之常情。 我们可以一起看看几个方面: 1. **情绪接纳**:允许自己有这样的焦虑感,不要过度责备自己“为什么还没找到工作”。失业和求职受挫会影响我们的自我价值感,但这并不代表你的能力或价值。 2. **现实梳理**:存款还能支撑多久?是否可以暂时降低生活开支?有没有可能先找一份兼职或临时工作过渡?把大问题拆解成具体、可操作的小步骤,压力感会降低一些。 3. **求职策略**:这两个月的求职过程中,你遇到了哪些具体困难?是行业整体不景气,还是简历、面试方面需要调整?有时候稍微转换一下求职方向或方法,可能会有新的机会。 4. **过年压力**:你提到“不想过年”,这背后可能包含着对家人询问的压力、自我期待落差的羞耻感,或是经济上的顾虑。我们可以探讨一下,如何用你能接受的方式应对这个春节。 在给力心理平台,你可以在“心理论坛”找到有类似经历的朋友互相支持,也可以考虑预约一位心理咨询师,陪你一起梳理职业规划、缓解焦虑情绪。平台上有许多擅长职业困惑、压力管理的咨询师,你可以根据他们的专业领域和服务数据选择适合的。 记住,这个阶段只是你人生中的一个过渡期,不代表你的全部。给自己一些耐心和善意,好吗?
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 芷晴的头像 芷晴
    工作很多,心仪的工作很少
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    来给力心理做咨询师吧
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    不管想不想过年,年好像都会过去。
  • 匿名 匿名
    那不得饿死
  • 知音姐姐的头像 知音姐姐
    知音姐姐送了一个拥抱
  • 秒回师的头像 秒回师
    可以做个兼职
  • 匿名 匿名
    兼职大概赚多少
  • 秒回师的头像 秒回师
    看具体做什么
  • 匿名 匿名
    就比如
  • 匿名 匿名
    展开说说 我不是很了解
  • 秒回师的头像 秒回师
    发传单,去餐厅
  • 秒回师的头像 秒回师
    好多
  • 文哥心语的头像 文哥心语
    文哥心语送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    好嘞 我研究一下
  • 秒回师的头像 秒回师
    [OK]
  • 听风煮雨的头像 听风煮雨
    没有工作 存款越来越少 马上过年又要用钱,这些事加在一起然后感到焦虑,当下的环境工作也确实不好找,更别说适合的了。 但是这些都是暂时的,冷静下来想想我们先找一份能度过暂时的阶段,不用太累少点没关系
  • ♥️依依的头像 ♥️依依
    ♥️依依送了一个拥抱
  • 婉瑜✨婚恋.情感的头像 婉瑜✨婚恋.情感
    快过年了,想找到一个合适自己心意的工作挺难
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 沛霖❤️情感倾听的头像 沛霖❤️情感倾听
    是呀,这种时候企业也不怎么招聘,过年还要有一定的储蓄,要不购置年货也很头疼。分析一下有什么适合的,先找个小活干干,先把年过了,毕竟过完年应该就有很多单位招聘了
  • 淮竹的头像 淮竹
    这个时候工作特别不好找
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    现在确实很卷啊,提升自己
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    可以先去超市做促销,快递物流园做日结,等年后再寻找稳定点的工作
  • 说叨说道的头像 说叨说道
    说叨说道送了一个拥抱
  • 说叨说道的头像 说叨说道
    来这里做倾听者,未来可期
  • 领悟的头像 领悟
    领悟送了一个拥抱
  • Kevin的头像 Kevin
    Kevin送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    理解你现在的心情,工作确实不好找,感觉没钱过年了,是吧
  • 予安的头像 予安
    今年工作确实不好找
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    大环境不好,没办法
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    年前做日结,年后再好好找个长期的工作,各大招聘网站看看
  • 的头像
    你好
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 江映南的头像 江映南
    你不是一个人在经历这些。经济周期、行业变动影响着无数人,这不是你个人能力的失败。34岁不是劣势,而是认知深度。你拥有年轻人没有的经验、判断力和稳定性,建议寻找那些看重这些特质的岗位。真正的转机,往往发生在你系统地处理的好眼前的事情,并重新获得对生活的掌控感之后…加油
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • 暖言的头像 暖言
    工作不好找,存款又快花光了,感觉你很焦虑很着急。而过年又意味着得花钱,所以不想过年。你有这样的想法和感受很正常,估计现在的大环境下和你有一样处境的人会有很多。你是想缓解一下情绪还是想梳理一下接下来要怎么做的思路?
  • 刘晚的头像 刘晚
    理解你现在的心情,工作确实不好找,
  • 紫气东来413的头像 紫气东来413
    现在大环境不好,都一样,主要是心态要好,过年不过年,保持好心态,一切都会慢慢好起来的。
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    不是工作不好找,只是你喜欢的工作不好找而已。
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 一周七喜【抑郁焦虑疏导】的头像 一周七喜【抑郁焦虑疏导】
    一周七喜【抑郁焦虑疏导】送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    天生我才必有用总有一个岗位等着你
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    年年难过,年年过
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
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