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马鞍山哪里有心理咨询室
匿名
2026-01-22 01:31:51
抱抱TA

女,26岁,是我太傻太天真了,才会遇见那样的垃圾,我后悔了,我宁愿根本没有认识过你,是我太傻了,和那种人在一起只能说明我自己眼光也不好,说明我自己确实也不好,换作任何人面对那么无理的要求都不可能会做出我那种行为

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,我看到了你此刻强烈的痛苦和愤怒。从你简短却充满力量的话语中,我能感受到你正经历着一段非常艰难的情感创伤期,内心充满了被欺骗、被辜负的愤怒,以及随之而来的深深的自责和后悔。 你说“是我太傻太天真了”,这背后可能藏着巨大的失望和对自己的苛责。当我们在一段关系中投入了信任和真心,却遭遇了背叛或伤害时,产生“宁愿从未认识”的念头是非常自然的反应。这种后悔,其实是一种心理上的自我保护,试图通过否定这段经历来减轻当下的痛苦。 同时,你也提到了“说明我自己眼光也不好,说明我自己确实也不好”。我想请你在这里停一下,温柔地抱一抱那个受伤的自己。一段关系的走向是双方互动的结果,对方的“垃圾”行为,并不能定义你的价值。将对方的过错内化为自己的“不好”,是许多善良的人在受伤后的常见反应,但这往往加重了我们的心理负担。 从你之前的发帖也能看到,强烈的恨意背后,是曾经可能非常深刻的投入和期待。这种从爱到恨的剧烈转变,本身就消耗着巨大的心理能量。允许自己拥有这些复杂的情绪——愤怒、悲伤、后悔、自我怀疑,它们都是你真实感受的一部分,不需要立刻去驱赶或评判它们。 现在,或许我们可以尝试一起做一个小小的思考:在这段让你感到“太傻”的经历中,除了痛苦,是否也让你更清晰地看到了自己在关系中看重什么、不能接受什么?这虽然是一个极其疼痛的领悟过程,但也可能成为未来保护自己、建立更健康关系的宝贵经验。 你愿意在这里倾诉,已经是走向疗愈的勇敢一步。给时间一点时间,允许自己慢慢从这段经历中恢复。如果你感到这些情绪难以独自承受,平台上的倾诉热线或心理咨询服务,可以为你提供一个安全、专业的空间,陪你一起梳理这些复杂的感受,重新看见自己的力量和价值。你值得被温柔以待,包括被你自已。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    发生了什么事?
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    萧睿阳送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    即然真心付出,是他不珍惜,你又何必过于伤怀!人生很长,选择很多,放下过去,重新开始!
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 予宁的头像 予宁
    时间是良药,但主动疗愈才是关键。我们要学会与过去和解[抱抱][抱抱]
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    不是你傻、天真,是你心太真、太容易相信人,错的从来不是真诚的你,是消耗你真心的烂人。 别拿别人的错罚自己,更别否定整个人,不过是遇人不淑,及时抽身已是清醒。眼光走眼很正常,谁都有看走眼的时候,这只说明你值得更好的,不是你不够好。
  • 领悟的头像 领悟
    领悟送了一个拥抱
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    可以和老师聊聊。
  • 华丽云海之泪的头像 华丽云海之泪
    当做成长 不要责备自己 这些都是你进步的垫脚石
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    一切都会好的
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    你好,能和我具体说一下吗
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    你好
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    说出来 就是放下来了 大道就在脚下 下前走[玫瑰]
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    具体发生了什么事情呢
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    心仪送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
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    你好
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    你好
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    提出啥无理要求了?
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    你好[抱抱][抱抱]现在知道了,醒悟了,及时止损
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    你好
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    没有经历我们不会懂,只有经历了才会明白
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    需要聊聊吗
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    人一辈子都会遇见几个烂人,没关系的以后我是眼睛擦亮一点就行了,还有提升自己的价值,圈层也会不一样,祝你好运
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    问题出在事件本身,不要把过错都放在自己身上,聊聊看,有什么办法可以走出来
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    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 暖言的头像 暖言
    你觉得是自己太傻才会遇见那样的人做出那样的行为,你现在很后悔很愤怒,甚至有一些羞耻,你希望自己可以做的更好,这样就不会是现在的结果了,是这样吗?
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    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    我看到你是非常聪明的,你知道什么是好,什么是不好的,但是在你们这个相处的过程当中中,你付出的很多,他说什么你都愿意去为他做,就是你的爱,你的真心,你的真诚,你的付出,你非常好。人就是会遇到很多很多的好人与坏人,你不就是为了让你坚定本心,让你变得越来越好,你没有太差心,你非常好,你要相信你自己。你就特别珍惜的人。
  • 刘晚的头像 刘晚
    即然真心付出,是他不珍惜,你又何必过于伤怀!时间是良药,但主动疗愈才是关键。我们要学会与过去告别
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    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 华姐的头像 华姐
    能及时清醒地面对自己之前所做过的认为不值得的一些事,您本身就是在成长。好好对待自己同时也不辜负那些对你好的人。加油!一切都会好起来的!
  • 紫气东来413的头像 紫气东来413
    不好你不好,是你遇人不淑,及时止损就是最大的收获,好好爱自己,一切都会好起来的,加油!
  • 江映南的头像 江映南
    孩子,感受到了你的悲伤和愤怒,很想帮到你,原因在于你选择了不适合的人投入了感情,你诚实、正直、善良,过去的经历会帮你照亮人生的方向。你要振作起来,从新认识自己,认识自己的优点和缺点,什么样的人适合你,以后要有清晰方向,标准,目标,不合适的感情要果断放弃…
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    ihbj送了一个拥抱
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    如果我的理解能力是正常的话,我目前还不知道你说的是什么事情。[擦汗]
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    具体聊一聊,想起那句话,亲爱的,外面没有别人,只有你自己
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    凝送了一个拥抱
  • 凝的头像
    似曾相识
  • 聆心的头像 聆心
    一切体验都是为了让自己更加完整,问问自己,从中学到了什么。还年轻,及时止损,一切都还来得及。很多事情不是你的错,再来一次,在这个节点的你还是会做出一样的选择,单纯天真不是错,错的是利用它伤害你的人。人生海海,山山而川。慢慢去体验人生吧,你会越来越强大的。
  • 孤灯的头像 孤灯
    很好,及时止损
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    东哥✨送了一个拥抱
  • 渡心老师的头像 渡心老师
    有什么可以跟我说说
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  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    不要过于自责,你是真心付出,是他无福消受
  • 一周七喜【抑郁焦虑疏导】的头像 一周七喜【抑郁焦虑疏导】
    一周七喜【抑郁焦虑疏导】送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    看清了也就放下了好好爱自己
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    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
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