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合肥荣格心理咨询
无恙
2026-01-22 08:22:50
抱抱TA

男,17岁,我真的有朋友嘛,有朋友究竟是啥感觉的,从小到大小学到初中,初中到中专,中专到实习开始,再到现在实习结束。我似乎有过朋友,又似乎没有过朋友,每天都是两点一线,学校和家 到 教学楼和宿舍 到 厂区和宿舍,再到现在一天到晚只在家里,没有人联系我,没有人找我玩,也没有人陪我聊聊天,倒倒苦水。在学校的时候我其实最讨厌有组队或者自由活动的课程,没有人会和我组队,我也不敢主动和别人组队,其次就是体育课,我只会找个地方一个人静静的呆着坐着看着其他同学打打闹闹,当然我不是没有过主动的时候,在小学的时候我尝试过主动去和同学组队或者是一起玩耍,但是没有人愿意,被拒绝,被否定,甚至就连我自认为是朋友的同学都早已和其他同学组队,到了放学的时候,如果我在买零食,他们又会主动找我玩,我又怎能不知道他们主动的原因是什么呢,我记得最清楚的一次就是那个时候还是读小学一年级,我和我认识的第一位小学同学在小区里玩,他对象掉到已经干旱的池塘里了,我去帮他捡,他在上面对着我的脑袋撒尿。,初中我也有过我有朋友了的这种想法,但是界定是模糊的,他们会和我玩,但是很少,主动找我玩的情况更是少之又少,就算在一起玩的时候也基本上是拿我取乐,或者是很明显的能感觉到他们跟我不是一路人,不是朋友,他们会帮着说话,但是唯独我是例外,没有帮我说过话。还有一位是在初二分班前认识的,从分班后渐渐的发的消息越来越少,聊天聊的越来越少,从来没有来主动找过我,虽然现在还有联系,但都是我在主动找他,他只有遇到电脑上的问题的时候或者是需要倾倒苦水的时候才会来主动找我,约他出来玩或者是吃饭什么的都是各种的有事,当我看见他快手绑定的朋友关系甚至是兄弟关系是其他人的时候,说实话我心里挺不是滋味的。,在中专的时候,我认识了几位同学,其中有一位玩的特别好,但是因为一系列的谜之行为最终导致我们不欢而散,比如:开空调特意开窗通风,明知拖把臭不处理直接拖地完了吐槽拖把臭,等等。剩下的几位也都是不怎么主动联系的,其次就是室友了,他们一起上课,一起吃饭,一起回宿舍,一起打游戏,我也挺羡慕的,但是我不玩游戏也融入不进去,可能是我烦吧,我给他们发消息他们也不是说都会回复我,明明都在回复其他室友关于游戏的消息。我其实挺羡慕的,但是我其实是无法融入进去,也不敢。,实习的时候在厂里认识了我师傅和另一位同事(工友),他们都挺好的都互相讲义气,也教会了我很多事情,我还是第一次有

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的帖子,我能深深感受到你内心那份对“真正友谊”的渴望,以及一路走来在人际关系中经历的困惑、孤独和受伤。你非常细致地回顾了从小学到实习结束的社交历程,那些被拒绝、被取笑、被边缘化的时刻,一定让你感到非常疲惫和失落。 你问“有朋友究竟是啥感觉”,这是一个非常深刻的问题。真正的友谊,通常意味着:彼此能感到安全、被接纳、被理解;可以分享快乐和烦恼而不担心被评判;在需要时能互相支持,关系是相对平等和双向的。从你的描述中,你似乎一直在关系中扮演着“付出者”或“被利用者”的角色,却很少体验到那种温暖、稳定的归属感。这并非你的错,而是你尚未遇到真正能与你同频、珍视你的人。 你在实习中遇到了师傅和工友,感到“他们挺好的,互相讲义气”,这是非常宝贵的体验。这说明你并非无法与人建立连接,而是在过往的环境中,可能因为性格、兴趣或环境所限,暂时没有遇到合适的圈子。你细腻、敏感、善于自省,这些特质在适合的土壤里,会成为建立深度关系的优势。 从你多次的帖子中,我看到你一直背负着很大的压力:家庭的期待、经济的负担、学业的挑战,还有社交上的孤立。这些压力叠加在一起,让你很难有足够的心理能量去轻松地社交。或许,我们可以一起思考: 1. **降低对“朋友”标签的焦虑**:友谊有很多种形式,不一定非要形影不离。先从寻找一两个有共同话题(比如计算机、电商)的人开始,进行简单的交流,慢慢培养信任。 2. **练习自我关怀**:你一直在努力为家庭分担,努力生存,这本身就非常了不起。请先学会做自己最好的朋友,认可自己的努力和价值。当你内心更稳定时,对外界的依赖和敏感也会降低。 3. **尝试新的社交途径**:如果线下社交暂时困难,可以考虑在给力心理论坛、或者一些专业的兴趣社群(如编程、电商交流群)中,以文字方式与他人交流。这里有很多愿意倾听和理解你的人。 4. **允许自己悲伤**:你对过往那些受伤的经历感到难过,这是完全正常的。不需要压抑这些情绪,可以在这里,或者通过写日记的方式,让它们流动出来。 你并不是“烦人”,也不是“无法融入”,你只是还没有找到属于你的岛屿。给自己一些时间,也给自己一些机会。每一次主动的尝试,哪怕很小,都是在为自己铺路。如果需要,可以随时在这里倾诉,我会一直在这里倾听你。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 无恙的头像 无恙
    我还是第一次有不舍的感觉,但是现在也是开始不会联系了,我现在就是天天在家准备单招考试,不是说无聊,就是感觉内心空落落的感觉
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    人以群分,物以类聚,多交点朋友吧
  • 无恙的头像 无恙
    我也知道 不必勉强结交,当身边难觅知己,不如先与自我对话,于独处时光里,把日子过成独属于自己的风景。 我也在努力的去维护仅存的关系,但是我却只能看着他们一点一点的减少,一点一点的淡化,我也常常在想,我真的适合有朋友吗,有一个真正的朋友是啥感觉
  • 亚平的头像 亚平
    你喜欢自己吗?愿意和自己交朋友吗?
  • 沛霖❤️情感倾听的头像 沛霖❤️情感倾听
    独处的时光固然孤独,过了这段,后面皆是阳光,欢迎咨询
  • 南子心理的头像 南子心理
    南子心理送了一个拥抱
  • 无恙的头像 无恙
    我并不喜欢我自己,干啥都干不好,没有兴趣爱好,没有目标,没有未来,我甚至讨厌我自己,身体上的缺陷给我家带来了太多经济负担,反复发作的中耳炎,鼻窦炎,再到去年查出来的双肺下叶感染,右肺中叶综合征,每年在医院花的钱更多了,对于我家来说,我更适合吞金兽的位置
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    ⊙∀⊙!
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    抱抱,强者一般都是独行,把自己变强大起来,和自己做朋友,永远没有背叛和远离。
  • 翔云的头像 翔云
    翔云送了一个拥抱
  • 闻雨的头像 闻雨
    你还是个孩子,你的羽翼还没丰满,你现在只是暂时的迷茫,这种迷茫我也有过,你要相信,风雨过后真的会有彩虹的。每个人都是独一无二的,不要把自己的缺陷当成不足,是你太优秀了,老天都在嫉妒你,给你的考验而已!加油!相信自己!一切都会好的🤗🤗
  • 闻雨的头像 闻雨
    闻雨送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    振作起来, 每天保持适量运动, 让自己阳光起来。 等你身体好了, 人有精神了, 慢慢会有朋友的。
  • 无恙的头像 无恙
    我也试过主动去找“朋友”玩,一起逛街,一起吃了一顿吃饭,一天就这样过去了,很充实,但并不快乐,我很拘谨,有很强烈的边界感,中间感觉隔了一座山一样,似乎聊不来,很容易就冷场,不知道聊啥,不知道去哪,甚至连朋友的那种亲近感都没有,和任何人都是这样尴尬的境地
  • 静心的头像 静心
    看见你的过往真的很心疼你,你不不能有朋友,你只是不知道如何与朋友相处,你现在特别孤独,我看见你说你也不喜欢自己,不喜欢自己的人就是不会交朋友的,不如我们先尝试喜欢自己呢,我们怎么做会喜欢自己,对自己说好听的话,夸夸自己,不说自己,我想你一定很少出去嗮太阳吧,多出去嗮嗮太阳,太阳的温暖能够让你有能量起来,病都会好很多的,还能给你那些胡思乱想的想法给去掉哦
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    亲爱的朋友,从字里行间深深体会到你对情感链接的期待和渴望、对人际关系的无奈与失望,也有对自己的不满和否定,其实所有的人际关系模式是童年家庭关系模式造成的,那不是你的错,而寻求帮助,可以在新的体验中重塑新模式,虽然过程会很慢很长。最关键的是先处理好自己与自己的关系,如果连自己都不爱自己了,又怎么会有人爱我们呢?
  • 无恙的头像 无恙
    矛盾的是我怕见人,也怕人见我,我就连走在路上都是必须找个东西看,不然就是低着头走路,家里人都说我不爱说话不会叫人,我也想像电视剧里那样对亲戚也好对朋友也好都是熟络的感觉,互相打打趣,聊聊天,吃吃饭什么的,但是面对这些社交我打心底里恐惧甚至害怕
  • 静心的头像 静心
    明白你的这种害怕别人或者自己冷场的感受,不知道说啥,不知道应该干啥,这样的场景真的非常煎熬,看到你自责,非常心疼你,如果可以你也想要变成一个特别完美的好朋友,那我们想想,好朋友一定是什么样的呢?真的一定要有很多话吗?每句话一定都要回答吗?我们去寻找答案,看看怎么样是好朋友呢?
  • 无恙的头像 无恙
    我知道也清楚好朋友不一定就是这样的,每个人对“朋友”的概念都不同,但是我不知道怎么样去定义“好朋友”
  • 静心的头像 静心
    明白你的害怕,走路走的每一步路都特别煎熬,害怕别人看自己一眼,就像别人会讨论自己一样,这里的你真的很可怜,我们可以看看自己状态吗?你喜欢可怜的自己吗?如果不喜欢,我们又应该怎么去做呢?想要变成完美的朋友,可是就是做不到,那怎么办呢?难道我们就去讨厌自己,不喜欢自己吗?可是自己都不喜欢自己谁来喜欢自己呢?
  • 静心的头像 静心
    我们可以试着去喜欢自己吗?喜欢自己即使不是完美的,我也喜欢自己,喜欢自己不是那么会说话,我也喜欢自己
  • 亚平的头像 亚平
    你说了这么多都是自己不好的,你身上好的是什么,
  • 无恙的头像 无恙
    我。不知道
  • 无恙的头像 无恙
    我似乎没有优点
  • 静心的头像 静心
    明白,不知道朋友的定义是什么,也没关系,或者我们可以不管,或者我们可以去寻找答案,但是前提是,我们要喜欢自己,自己的不好,我们也喜欢,因为世界上就是没有完美的人哦,没关系,我们可以慢慢喜欢自己,不好的我也喜欢,是在太差,我们就改,是在改不了,那就不改,我也喜欢,这是不与自己为敌,不为难自己
  • 亚平的头像 亚平
    每个人都只是你没有发现,我发现你很勇敢,勇敢的求助,想要发现更多欢迎咨询,
  • 静心的头像 静心
    其实我看到了你的优点,你想要做一个完美的人,这为什么是优点呢?因为你想做好人,善良的人,只是我们方法用的不好,太着急了,一点没有变好,我们就失望了,没关系,我们慢慢的,一点一点的来吧,好嘛,抱抱自己,你很好的,很多人都看不到自己不好的地方,但是你能看到,说明你是一个自我反省特别棒的人
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 无恙的头像 无恙
    喜。欢自己。吗?我。真的有优点嘛
  • 静心的头像 静心
    对呀,你有优点
  • 无恙的头像 无恙
    在小初高我好像都在去尝试接纳自己,一个人就一个人嘛,也挺好的
  • 静心的头像 静心
    每个人都会有缺点与优点的
  • 静心的头像 静心
    接纳是接纳自己身上不好的地方,允许它的存在,在以这样的方式去慢慢改进自己觉得不好的地方
  • 静心的头像 静心
    不是勉为其难的让它一直这样
  • 亚平的头像 亚平
    每个人都有,你来到这里就是想要找回自己的资源,
  • 静心的头像 静心
    就你这句话,我都能看出来,其实你不是特别想要为难自己的人,只是不知道如何去做
  • 静心的头像 静心
    你很棒了,你都知道不要为难自己,这也是一点优点呀。
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    你好
  • 无恙的头像 无恙
    没有朋友,或者说非常短暂的友谊这是缺点嘛,我爸妈就经常说我每次都和别人玩不来,我自己是有问题的,怎么他们就能玩的来我就老是一个人
  • 云.韵的头像 云.韵
    云.韵送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    没有朋友,说明你很多时候都是能享受一个人的,也有很多人他们是不敢享受一个人的,这是优点之一,但是你追求有朋友,所以你会认为一个人就是不好的
  • 淮竹的头像 淮竹
    额额
  • 无恙的头像 无恙
    我小学五六年级都是挨了老师耳光的,回家告诉爸爸妈妈换来的都是为什么老师不打别人就打你,唯一一次我妈妈在家长群里替我说话,结果下午回到班里边换来的是同学的指责,说我矫情,不合群,大脑袋的怪胎
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 无恙的头像 无恙
    嗯嗯,一个人都挺过来了这些年,一个人不是说不好,我这几天其实都憋了很久了的才来这里求助的,我实习的时候认识的工友我是确确实实在他身上看见了“义气”这个东西的,不会当面一套背后一套,朋友有事还会帮着说话,甚至直接否认别人嘴里自己朋友确实不会做的事情,这些都是我不敢想也渴望的东西
  • 静心的头像 静心
    你说到你爸爸妈妈说你的时候,你也是这样觉得的吗?
  • 静心的头像 静心
    我还看见了你的优点,你会看别人的优点,你是一个心底特别善良,有正气的人,不然你也不会看见别人优点后,能夸他的人
  • 静心的头像 静心
    你知道吗?很多人看见别人的优点,不是嫉妒,就是嫌弃,可是你做的是夸赞对方,只有心底善良的人才会做到这点,你真的很好的
  • 静心的头像 静心
    那你这里,怎么不能说是你的优点呢?对吧
  • 静心的头像 静心
    喜欢自己,可以从不说自己,寻找自己优点的地方
  • 静心的头像 静心
    而你主动来这里寻找帮助,也是优点,因为你知道了自己帮不了自己,需要求助,你想要变成你想要的样子,但是自己内心没有力量,而你找到了这里,也是勇气,与力量的加持,你才能寻找帮助
  • 静心的头像 静心
    这也能说是你的优点,因为你有勇气,你的勇敢让你有了勇气,所以我可以定义为,你是一个勇敢的人
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    这里,你还觉得你没有优点吗?你喜欢你的勇敢,喜欢你的正义,喜欢你的善良吗?
  • 静心的头像 静心
    如果喜欢,那你可以试着喜欢自己吗?
  • 无恙的头像 无恙
    我。试试看
  • 静心的头像 静心
    好的,加油💪你相信你自己,你是最棒的
  • 无恙的头像 无恙
    有朋友就一定好嘛,没有朋友就一定不好嘛
  • 静心的头像 静心
    多出去晒晒太阳哦,这样能给你多加力量,让你少点说自己的话,提高变好的能量哦。
  • 静心的头像 静心
    有好有坏哦
  • 静心的头像 静心
    好的朋友是能给你带来力量的,不好的朋友是给你带来负面情绪的能量的
  • 静心的头像 静心
    如果我们能试着,有朋友我也非常好,没有朋友我也能非常好,那就会特别好
  • 静心的头像 静心
    需要慢慢的积累的,好的朋友是绝对做不到像上面欺负你这件事的,如果是这样的朋友,我们不要也罢
  • 静心的头像 静心
    好的朋友也是会很久不联系,一联系也会聊的可以,但是一不联系,又会特别久的不联系的
  • 晟睿的头像 晟睿
    朋友就像是我们生活当中的一道菜,吃不吃都可以,但不是一定得有,具体得看什么朋友,学会让自己变好,才是最重要的,那个时候朋友自己就来找你了,
  • 静心的头像 静心
    上面你说到,聊不来,是不是没有什么话题可以聊,不行就找话题,你今天饭没,吃的什么,好吃吗,在家里吃的,外面吃的,好吃,下次带我去吃,不好吃,下次去别的地方吃
  • 无恙的头像 无恙
    不知道为啥我会有一种感觉,就是只有遇到问题了他们才会来找我,问题解决就立马消失,发消息都已读不回的,就挺难受
  • 无恙的头像 无恙
    嗯嗯,这点我清楚,确实是没有共同话题,找话题也尝试过,换来的是室友的冷漠,没有人搭理我,只有他们需要帮忙的时候才会想到我
  • 刘晚的头像 刘晚
    抱抱你,强者一般都是孤独独行,把自己变强大起来,和自己做朋友都可以的永远没有背叛和远离。现在你还是个孩子,你要相信,风雨过后真的会有彩虹的。每个人都是独一无二的,不要把自己的缺陷当成不足,是你太优秀了,老天都在嫉妒你,给你的考验而已!加油!相信自己!一切都会好的
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    看到你说,他们有问题才会来找你,解决了,他们就不找你了,都不回,你很难受,我非常理解你的,难受,因为他们有事找你没事不找,是否是他们也不大尊重你呢,而你能做到他们不找你后,你也会回,答他们,你尊重他们了,他们不尊重你,这是你很有礼貌,他们没有,你不礼貌,那你也可以对他们不礼貌,所以你很善良,你有礼貌,会尊重人,这是你的优点
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 莓烦恼倾听的头像 莓烦恼倾听
    有朋友和没朋友,它只是一种生活方式而已,有朋友的人不见得是很快乐,没有朋友也不是不快乐,我们做好自己,好好学会爱自己,自信起来朋友自然来,有机会随时欢迎和你聊聊看
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    有没有朋友,要看你对朋友的定义是什么。
  • 聆心的头像 聆心
    聆心送了一个拥抱
  • 聆心的头像 聆心
    最懂自己的人其实一直住在你自己心里。可以试试先让自己成为自己的知己做起,慢慢寻找志同道合的朋友,没有也没关系,你还有自己呀!
  • 奇怪的未知生物的头像 奇怪的未知生物
    实际上,没有人能完全理解对方,因为每个人都是不同的个体,能玩一起几乎都是因为有某种相处方式大家协商后感觉能行又或者是有什么能够重合的地方,且人也是会不断改变的,因此不会有真正永恒的朋友,比起和一个人交上朋友后又因为各种各样的原因断交,可能一开始就不去接触会比较好?这样想的话似乎会好受一点呢(虽然算不上健康的想法)
  • 奇怪的未知生物的头像 奇怪的未知生物
    也有人评价过我说我“和社会格格不入”“无法融入”之类的话,毕竟我是未知生物呢😇,实际上我也没啥朋友,不过我的想法是做好自己该做的事情就行,剩下的就顺其自然吧,把自己的核心树立好,建立起自己的自信心,去做自己想做的事,自然就会有被你本人所吸引而来的人,毕竟人都是这样的,像飞虫一样喜欢会发光的东西,而且和这类人之间产生的关系还比较牢固噢
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    - 我掐指一算,你今天肯定有好事发生,快说来听听!
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    你好呀~我是一个擅长倾听的陪伴者。无论你是被生活的小事困住,还是在情绪里兜兜转转,都可以在这里放心说说。我会带着耐心和温柔,陪你一起梳理情绪,找到属于你的小光亮✨
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 柠檬的头像 柠檬
    你好,你感到孤独,但是又不知道怎么融入到别人的圈子,你很向往那种有朋友的日子,是这样子嘛
  • 无恙的头像 无恙
    嗯。。。应该是吧
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