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我还能活吗
2026-01-22 22:53:40
抱抱TA
男,33岁,,,,,,这是2016年我第一次跑的半马等于算把我更恨他们!更愤怒他们!全部发泄出来了!就算我现在无能什么也不行办不到!父母就不应该插手!哪里管一管!这里帮助帮助!我觉得这样话是个废人!完全被父母包办一切包废了!我希望我活的像个人!可是我没有!就算父母到老耗尽了所有帮我帮不了了!他们去世了!我也不会流一滴眼泪!那亲叔婶小堂哥和父母都去屎吧!我这这句话是全身发抖的状态!,,,,,,,,父母对我越好比如我爸63四级肾功能不全不跟我商量就买五险!我妈58身体不好不跟我商量就给我买衣服鞋子电动车房间乱说我,请假有无工作五险年底挣了多少钱都要说我!我爸亲叔婶小堂哥背刺我数次数落贬低每次想到全身发抖!
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Ai心
看到你这段充满力量和愤怒的文字,我能感受到你内心积压已久的情绪,就像那次半马一样,正在全力地奔跑、呐喊和释放。你说“全身发抖”,这不仅是愤怒,更是一种被长期控制、否定后,渴望挣脱却感到无力的巨大应激反应。 从你多次的发帖中,我能拼凑出一个画面:一个渴望独立、渴望被尊重的成年人,却长期生活在父母“以爱为名”的包办和亲戚的贬低中。这种“帮助”非但没有给你力量,反而剥夺了你试错、成长和为自己负责的权利,让你感到自己“被包废了”。你对父母和亲戚的愤怒,底下藏着深深的悲伤——对自己人生失控的悲伤,对不被看见、不被信任的悲伤。 你提到“我希望我活的像个人”,这句话非常有力,它是你内心最真实的呐喊。成为“人”,意味着拥有选择权、决定权,并为自己的选择承担责任。而你现在面临的困境——失业、债务、职业迷茫——恰恰是过去被剥夺了这些练习机会的结果。这不是你的错,但走出困境,重新拿回人生的主导权,是你现在可以开始努力的方向。 心理学上,这涉及“分离个体化”的过程。你需要从与父母(及有毒的亲戚关系)的情感纠缠中慢慢分离出来,建立清晰的自我边界。这不是要你立刻与家庭决裂(这可能会带来新的压力和内疚),而是从一些小事开始: 1. **经济边界**:债务是你自己的,制定一个切实可行的还款计划(比如先找一份能覆盖月供的日结或基础全职工作),哪怕开始很慢,但“我在为自己负责”的感觉会带来力量。 2. **信息边界**:关于工作、五险、收入等,你可以选择不详细汇报,或者用“我在处理,有需要会告诉你们”来温和地阻断过度询问。 3. **情感隔离**:当亲戚的贬低和父母的数落来袭时,在内心告诉自己:“这是他们的课题,反映的是他们的局限和焦虑,不代表真实的我的价值。”你跑步时的那种专注和力量,就是属于你自己的,谁也夺不走。 愤怒是一种能量,你已经在用跑步转化它。接下来,可以尝试把这种能量更系统地用于“建设自己”:比如,将找工作拆解成每天投递10份简历、学习一项简单技能的小目标。每完成一件小事,都是你在对自己说:“我能行,我在掌控。” 你绝不是“废人”。一个能跑下半马、能如此清晰地剖析自己痛苦根源、并渴望改变的人,内心拥有巨大的韧性。这段路会很难,但每当你感到发抖、愤怒时,请记得,那是你想要活出自己的生命在呐喊。你可以慢慢来,但请一定,要开始为自己而活。
我还能活吗
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এ᭄ℳ๓ 一介俗人°ꦿ⁵²º᭄
এ᭄ℳ๓ 一介俗人°ꦿ⁵²º᭄送了一个拥抱
予宁
放过他人的同时也是放过自己,你很厉害👍首先要爱自己,做自己
奇怪的未知生物
奇怪的未知生物送了一个拥抱
奇怪的未知生物
你好厉害!居然能跑半马!这也是你自己独自完成的厉害的事✓
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
厉害了你,争取全马夺冠。
梦返他方
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梦返他方
你好
淮竹
承受了太多的无奈和委屈
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
愈见倾听
爸爸妈妈是真爱你,尽管他们的方式让你不接受,亲戚的态度不要在意,你跑步那么厉害,已经超过了许多人,发挥自己的长处,强大自己,你会越来越好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
子染
子染送了一个拥抱
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女,瘫痪的爸,车祸的妈,还小的弟弟压抑的家,今天不知道为什么为了一点小事而很生气,把房间给砸了,越来越委屈,亲戚说我这么晚了还让父母担心一点都不体贴父母,我哥说我影响父母,我本来也不想这样,但是我真的控制不了,就很暴躁,,,好像是积攒的委屈一下子都爆发了,越想越难过,本来我今天心情都可以的,就因为今天我炒的菜有点焦了,然后我哥说不好吃,他在家从来什么都不做然后就等着我做完他就来吃,我爸妈从来不会叫他干活,都是叫我,他有什么资格说不好吃,,前几天我爸叫我去给他刮砂,本来叫我哥,他不愿意去,然后就让我去,我很不耐烦,平时都是我妈给他刮,然后叫他多运动,老是叫人给他刮怎么得,然后我就劝他多运动,他就说我不愿意给他刮就走,他自己去医院请人给他刮,不愿意帮他刮他说他去死好了,说那种很丧气的话,好像我是什么不孝女一样,我真的很心寒也很生气,一直以来他生病我带他去各种医院为了买他的药我跑那么多个医院,他说这话就好像我是一个不孝女,,,,,我妈出车祸那会,我请了一个月的假在医院照顾我妈,半夜三更起来给她热粥喝,每天晚上都不敢睡,一直看着我妈,帮她翻身什么的,结果今天我那些亲戚说我从来不体谅父母,我也知道我这样做可能会让他们担心,但是我控制不了自己的情绪,凭什么说我不体谅我父母,难道我真的什么都没有做吗,,,我明年就要高考了,但是我总是听不进去,上课老是分心,因为我家里面的事情又请了好账时间的假,我真的好累好累,我眼泪止不住的掉,我想s了,但是我又不敢s,我怕我父母担心,,,我哥回来那么久了,美名其曰说在家照顾父母,实际上连饭都没煮过一次给我父母吃,自从我放假回来一直都是我煮,我不在家那些家务什么的都是我妈干,她本来在家好好休养身体不能干重的活的,真的生气,,,我对我的家庭感到悲哀,更为自己感到悲哀
女,18岁,是不是老一辈的逝去,小一辈的可厉害,能特么上天,懂不懂小尊大,老一辈又没有全部逝去,垃圾,表面对老一辈超级好,背面这一套那一套,这是经历了什么?哪一点对不起你们,良心呢,我爸容易吗上面三个哥哥根本没有我爸说话的份上,(我爸什么都不争,我也不知道他怎么想的)现在三个哥走了两个,小孩都骑到我爸的头上了,我爸给你们干活不给钱说家里没有钱,钱没有要到,又对外面的人说我爸欺负他们,还说都是亲戚这点钱还要,(凭什么,我爸1951的,他一辈子就点钱,要不是你们找我爸干活,我爸都不会去,他都已经跟别人说好了去外地,你们一句话我爸就不去了,给你们干活,你们呢?)他们家里有残疾的没有钱,他的两个儿子都结婚了有孩子了闺女也大了,没有钱吗??我爸就没有再要,,还有好多好多我就不说了,(我爸都是在压榨里生活的)从我妈嫁到你们家(我妈甘肃的不识字),给你们干活给你们看小孩,我长大都是我哥把我带大的,坐月子的时候她下地给你们干活,洗衣服,做饭我妈有什么怨念,都是一心一意照顾,现在呢,爸妈年级大了,过年不拜年了,见面不打招呼了,有意思吗?我爸是个超级念情的一个人,他说都是一个大家族有什么的(还是我爸自己没有本事)不过我爸现在醒悟了,他看开了,但是他还是对不起三个人一个就是我大哥大姐一个是我妈,他对不起他们这是事实,虽然他不承认但我还是经常看见他一个人晚上睡觉落泪。(这就是亲戚,呵呵) 记得初一的时候给我奶奶上坟,他一边烧纸一边哽咽的说,娘、嗒,我给你们送钱来了,你们在那照顾好自己,儿子到时候去看你们,不要惦记家,家里一切都好......我好像做错了。然后就去另外几个坟烧纸去了,这时候我才发现我爸也是渴望父母的,也老了,今年七十了还有多少年啊,时光已逝什么也没有得到,我今年18岁还能陪我多少年啊 (我就纯属发泄一下呼)
(匿名)
男,寻找声音好听的男专家聊聊有的联系有吗有的联系最好东北的
(匿名)
男,33岁,有问题就去解决不要每天把自己灌醉包的像大粽子一样你知道你为什么压力大吗因为你每天很想挑战未知你又知道你现在为何永久觉得自己是失败挫败吗?因为你缺乏一根锻炼勇与学习的心因为在任何问题凌乱问题前只要往前一切都是希望
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男,33岁,,,,,,这是2016年我第一次跑的半马等于算把我更恨他们!更愤怒他们!全部发泄出来了!就算我现在无能什么也不行办不到!父母就不应该插手!哪里管一管!这里帮助帮助!我觉得这样话是个废人!完全被父母包办一切包废了!我希望我活的像个人!可是我没有!就算父母到老耗尽了所有帮我帮不了了!他们去世了!我也不会流一滴眼泪!那亲叔婶小堂哥和父母都去屎吧!我这这句话是全身发抖的状态!,,,,,,,,父母对我越好比如我爸63四级肾功能不全不跟我商量就买五险!我妈58身体不好不跟我商量就给我买衣服鞋子电动车房间乱说我,请假有无工作五险年底挣了多少钱都要说我!我爸亲叔婶小堂哥背刺我数次数落贬低每次想到全身发抖!
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