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李玫瑾北京心理咨询
♠️
2026-01-23 02:08:38
抱抱TA

半年了 不是我说 真的没办法 差距在那里放着啊

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“半年了”和“真的没办法”时,我能感受到你内心那份深深的无力感和疲惫。当一段关系或某种状态持续了半年之久,而差距依然明显存在,那种“明明努力了却看不到改变”的挫败感确实很消耗人的心力。 在心理咨询中,我们常常会遇到类似的情况——人们被困在某种认知或情感模式中,明明看到了问题所在,却感觉无力改变。这种“差距”可能体现在很多方面:可能是你和某个重要他人的期待落差,可能是现实与理想的差距,也可能是你对自己现状的不满意。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮助你更清晰地看待这个困境: 1. 这个“差距”具体是指什么?是能力、价值观、经济条件,还是情感投入度的不同? 2. 这半年来,你为缩小这个差距做过哪些尝试?哪些方法似乎有点效果,哪些完全无效? 3. 如果这个差距真的无法缩小,你能否接受这个现实?或者,有没有可能重新定义你们的关系或你的目标? 有时候,我们感到“没办法”不是因为真的没有出路,而是因为我们被固定在某一种解决问题的思路上。就像卡在迷宫的人,如果只盯着眼前那堵墙,就会忘记还有其他路径可以尝试。 在给力心理平台,很多咨询师都擅长帮助来访者从不同角度看待困境,找到那些被忽略的可能性。如果你愿意,可以在这里继续分享更多细节,或者考虑预约一位咨询师进行深入探讨。记住,承认自己的无力感并不是软弱,而是重新寻找力量的开始。
  • 渡心老师的头像 渡心老师
    看开点
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    不同视角里可以有不同
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    媚送了一个拥抱
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    ♠️送了一个拥抱
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    关照心理送了一个拥抱
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    你说吧
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    其实根本不用逼自己放下,那么久的陪伴、那么多用心的瞬间,怎么可能说忘就忘呢?忘不了不是你的错,只是这份感情的后劲还在,舍不得是因为你真的好好爱过一场,这一点特别珍贵。
  • 华姐的头像 华姐
    你希望他跟你一样优秀对吗
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    东哥✨送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    是啊!融入不了就是不行
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    你好,追寻自己的内心就好
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    愈见倾听送了一个拥抱
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    问自己想要的是什么,按自己内心的想法和需求就行。
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