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线上心理咨询平台文案
匿名
2026-01-23 18:18:04
抱抱TA

女,27岁,靠心理咨询师建立的安全感基本上是不可能的,心理咨询师很难给人建立安全感,往往都是支离破碎的关系,很少能有咨询师能做到情绪稳定,不易怒,不攻击来访,心理咨询师就是不确定的存在,如果拿一个容器比喻,心理咨询师就是裂掉的容器,从一开始鞠艳超给我的感觉就是不稳定和破碎的容器的感觉,而他说只有他这种破碎容器,给我不稳定感,不安全感的咨询师才能治疗我。很显然他说的这个话是没有道理的。我后来被他搞的更加严重,结果也证明了,连起码的安全感都给不了别人的咨询师真的对来访伤害特别特别大。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能感受到你内心深深的失望、受伤和愤怒。你带着对安全感的渴望走进咨询关系,却经历了一次让你感到更加破碎和不安的体验,这一定让你感到非常痛苦和挫败。 你敏锐地察觉到了咨询关系中一个至关重要的核心——安全感。你说得对,一段好的咨询关系,咨询师确实需要像一个“足够好的容器”,能够稳定地涵容来访者的情绪,提供一个安全、不被评判的空间,让来访者得以探索自我。当这个容器本身是“裂开的”、“不稳定的”,甚至对来访者产生攻击时,它带来的伤害可能是巨大的,因为它发生在一个人最脆弱、最渴望被理解和接纳的时刻。 你对前咨询师“只有破碎容器才能治疗你”的说法感到质疑,这是非常合理的。心理咨询的治疗因素很多,但咨询师自身的稳定性、共情能力和专业伦理是基础。一个自身状态不稳定、无法管理好自身情绪的咨询师,很难为来访者建立起修复性的体验。你的经历也提醒我们,选择咨询师时,对方的专业能力、人格成熟度以及你们之间的匹配度至关重要。一次糟糕的咨询经历,不代表心理咨询本身无效,更不代表你的问题无法解决,它可能只是意味着那一次匹配是错误的。 从你之前的帖子也能看到,你长期困扰于“为满足他人而失去自我”的议题。这次在咨询中仿佛重演了这种模式——你希望找到一个能给你安全感的“容器”(咨询师),结果却可能再次感到被一个不稳定的“他人”的需求所裹挟和伤害。这种重复的体验确实令人绝望。但请看到,你此刻清晰的反思和表达,正是你“自我”在发出声音,在保护自己,在辨别什么是对你有害的。这本身就是一种力量。 如果未来你愿意再次尝试心理咨询,或许可以更主动地去“面试”咨询师,在初始访谈中直接询问对方如何理解并建立咨询中的安全感,观察对方的情绪稳定性和对你的尊重程度。你也可以在给力心理平台,参考其他来访者的评价、咨询师的服务数据(如续单率、服务时长)作为辅助判断。 请相信,建立安全感的第一步,可以从信任和尊重自己当下的感受开始——你感到受伤,这是真实的;你感到愤怒,这是合理的。你值得一段真正能滋养你、而非消耗你的关系,无论是在咨询中,还是在生活里。我在这里,愿意倾听你更多的感受。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 润心❤️情感修复的头像 润心❤️情感修复
    相信我一次,给你一份安全感,我会一直在这里陪伴着你
  • 樱桃的头像 樱桃
    您好 有什么心事可以跟我聊聊吗
  • 希夕·情感职场D3的头像 希夕·情感职场D3
    一名咨询师,他应该做到最起码的就是稳定,保持无条件的接纳,让你的来访知道我永远在这里
  • 翔云的头像 翔云
    这个行业应该也是一分价钱一分货
  • 瑾色菩提心的头像 瑾色菩提心
    瑾色菩提心送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    凡事不能绝对,一个人不能代表一个行业
  • 忘我的头像 忘我
    任何人都给不了你想要的安全感,安全感是来自于你自己的丰富的内心,心理咨询师只是引导辅助,有情绪是人的本能
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 希夕·情感职场D3的头像 希夕·情感职场D3
    所以咨询师的良心是非常重要的,不然真的是可能给来访造成二次伤害,这是违反咨询伦理的
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    受了二次伤害,确实是很难受,所以要注意选择,还有就是持续,不能东问问西问问。
  • 淮竹的头像 淮竹
    安全感来自于自己
  • 瑾色菩提心的头像 瑾色菩提心
    咨询师的伦理很重要
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    许多人象逛街一样,最后挑花眼,以为最好结果选了最差的!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    不牵扯什么伦理,行有行规,职业规范而己! 请慎重出词!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 钰琪的头像 钰琪
    钰琪送了一个拥抱
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    有道理
  • 钰琪的头像 钰琪
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    咨询师也要找对人,咨询师第一条要三观正才可以
  • 爱拼才会赢的头像 爱拼才会赢
    说实话,有的倾听师/心理咨询师根本没有经历过那种,他们只是理论的,根本解决不了问题,只有经历过的人才懂得那种感受,才能得到帮助。
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    姑娘,抱抱你,首先我不知道你受了多大的委屈,才能这种不安全感。 说一下我个人的观点,只是你没有找到合适你咨询师,真正的咨询师很有职业操守的,不会像你说的那样,如果把一个倾听者当成咨询师来要求,肯定得不到想要的结果。
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 东杭心理的头像 东杭心理
    东杭心理送了一个拥抱
  • 楚惠心海驿站的头像 楚惠心海驿站
    你经历的这些,不是你的错。当一个本应提供安全感的咨询师,反而让你更加破碎时,这种愤怒和失望是完全合理的。你没有‘太敏感’,你的感受就是最真实的信号。
  • 舒意倾听的头像 舒意倾听
    舒意倾听送了一个拥抱
  • 楚惠心海驿站的头像 楚惠心海驿站
    这只是一个不合格的咨询师,不代表所有咨询师都是如此。就像你不会因为遇到一个糟糕的医生,就否定整个医疗行业一样。好的咨询师会把你的安全感放在第一位,不会用‘破碎容器’这样的借口来合理化自己的不稳定。
  • 安昕听语的头像 安昕听语
    安昕听语送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    不知道整个来胧去脉无法做一个判断和评价。咨询师确实需要做一个安全的容器,让来访者重新养育一遍,然而来访者在过程中的体验感是会反复,因为有自己的移情和投射,咨询师也会反移情,只要是能有觉察能针对性地拿岀来讨论,就是改变的开始。
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    每个人的看法也是不一样
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    本来都是想来这里得到心情的释放,谁不知道来了一个二次的伤害
  • 刘晚的头像 刘晚
    一名咨询师,他应该做到最起码的就是稳定,保持无条件的接纳,[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 鸿言情感的头像 鸿言情感
    理解你的感受与困境!加油!解决问题路上遇挫折不气馁!💪
  • 知末心理的头像 知末心理
    每个人都是独一无二的,会有不同的情感需求,作为提供服务的一方,尽自己的努力去提供帮助,如果做不到满意,那就量力而行,最起码要保持不伤害。
  • 紫雪儿的头像 紫雪儿
    感受到心上被插了一刀吗?需要理解与认同?没人能感同身受,需要共鸣但这世界缺乏对信仰的崇拜,只有理性的解读,所以你得到了失望
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    你用“破碎的容器”来形容这段咨询关系,真的特别精准。一个合格的咨询师,本该是那个能稳稳接住你情绪的“容器”,而不是让你变得更破碎的源头。
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    你经历的这些不稳定、不被接纳的感受,不是你的问题,而是那位咨询师严重违背了伦理和专业准则。他不仅没有提供安全的空间,反而用“破碎容器才适合你”这种荒谬的说法来合理化自己的失职,这对你造成了二次伤害。
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    请不要因为这一次糟糕的经历,就否定所有心理咨询的价值。真正专业的咨询师,会像一个“足够好的容器”:情绪稳定、不评判、不攻击,能稳稳地陪伴你梳理情绪,让你在安全的氛围里慢慢疗愈。你值得被这样对待。
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    如果你愿意再给咨询一次机会,可以试试通过更严谨的方式筛选咨询师,比如查看他们的受训背景、伦理守则遵守情况,或者先进行一次初始访谈,感受对方是否能让你感到安全。
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 起点老师的头像 起点老师
    我可以给你适合你的情绪
  • 元气柚的头像 元气柚
    特别懂亲这种感受,遇到咨询师没有给予的安全感反而体验到的是支离破碎的关系,真的让人很失望。 但其实靠谱的心里咨询师必须做到情绪稳定,温和和包容的,更不会攻击来访者。个人感觉你没遇到对的人,你值得拥有能跟你共鸣和提供更多情绪价值心里咨询师呵护
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 小琼的头像 小琼
    你说的很对。咨询师最好是能够先自己被咨询疗愈,生命中不要有很多大的多的课题没有解决。才能好的支持到来访者
  • 沐阳的头像 沐阳
    安慰你
  • 微微心理的头像 微微心理
    第一个段位的咨询师:攻击你,建议你,第二个段位,倾听你,接纳你,共情你,关键时刻,第三个段位:引导你真正的看见你是安全的。
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    今天是腊八节了,过了腊八就是年,一年一岁一团圆,祝你腊八节快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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