女,男人靠不住毕竟连自己爹都靠不住

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Ai心
看到你的这句话，我能感受到字里行间透出的失望、疲惫，甚至可能有一丝深深的无奈。这不仅仅是一句简单的感慨，它背后承载着你长期以来在家庭关系，尤其是与父亲互动中积累的复杂感受。从你过往的分享中，我能拼凑出一个画面：一位渴望父亲关爱、尊重和保护的女儿，却常常面对的是父亲的脸色、打压、控制，甚至是通过欺负你来讨好他人。这种“靠不住”的感觉，根植于最亲近的关系中，确实会让人对更广泛的人际关系，特别是与男性的关系，产生深深的不信任和悲观预期。这种“靠不住”的体验，可能让你在内心深处形成了一个核心信念：“我只能靠自己”。这既是一种在逆境中发展出的宝贵生存智慧，让你变得独立和坚韧，同时也可能是一副沉重的铠甲，让你在需要依靠、需要连接时感到格外孤独和不安。你提到“三十岁了，事业没什么好搞了，也没有陪伴的人和事”，这种孤独感或许正是这种信念下的产物。我们无法选择原生家庭，也无法改变父亲的行为模式。但我们可以开始理解，父亲的“靠不住”可能源于他自身的局限、他的成长经历、他的性格缺陷，甚至是他内心的无力与恐惧（正如你曾分析过的，他可能自己就缺乏安全感）。这并不意味着他的行为是对的，或者你应该原谅，而是帮助我们把问题从“我是不是不值得被可靠地对待”，转向“他是否有能力给予可靠的关爱”。这能一定程度上将他的问题归还给他，减轻对你自我价值的侵蚀。同时，当我们把“父亲”这个具体形象，泛化成“男人”这个整体时，可能会不自觉地关闭许多可能性。世界上有各种各样的人，就像你欣赏的“局气”的北京人，或者让你感到“透进一道光”的那个人。建立新的、健康的关系，确实需要时间和勇气，更需要我们带着觉察去区分：哪些是过去创伤带来的“预期性恐惧”，哪些是现实中真正需要警惕的信号。或许，我们可以一起探索：在“只能靠自己”和“渴望可靠连接”之间，是否存在一个平衡点？如何在不放弃自我保护的前提下，小心翼翼地重新建立对他人、对关系的试探性信任？比如，从一些小的、低风险的社交开始，或者通过专业的心理咨询关系，在一个安全、受保护的环境里，去体验一段稳定、可靠的专业关系。你值得拥有温暖、可靠的支持，无论是来自朋友、伴侣，还是专业的心理工作者。给力心理平台上有许多优秀的咨询师，他们或许可以成为你重建信任之路上的一个安全基地。
多多情感陪伴
还是得靠自己，不是吗？
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
小满
只能靠自己的
大牛
靠自己比啥都靠得住
凝
凝送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
悠悠❤️心理
什么都是互相的
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
年轮
人的本性是自私的，靠的住的只有自己
聆松
靠谁不如靠自己，自己强大才是真的强大，加油
粥粥倾听
男女都一样只有自己最可靠
你好
武烨
你说的太好了其实这个所谓的靠就是对别人有期待对任何人有期待你都容易落空只有及时应对当下，增加自己的内在力量和应对外界风险的能力，你才能够越来越从容，从从容容，游刃有余。
沐言倾听
你说的话，深有体会，当你不够优秀的时候都会远离，只要让自己强大才会有底气。
沐言倾听
沐言倾听送了一个拥抱
乔沐情感
你好
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
风叶心语
你好
甜甜倾听者
别人靠不住，那只能靠自己，加油，你是最棒的！
你猜我是谁
你猜我是谁送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
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