下载APP
我做心理咨询为啥还要开药
忘记过去
2026-01-24 08:15:33
抱抱TA

男,35岁,太缺德了!你私信我!我回你我现在的问题处境,让你解决一下,你不喜欢不要紧,哪怕你说一下,不要发给你也可以理解啊,那我不发了啊!为啥要把我拉黑?太缺德了吧?你妈妈爸爸没有教导你怎么尊重别人吗?你这样拉黑别人,别人以后遇到什么困难问题,想求助都发不了你不是在害人吗?,,,1️⃣现在行动全职还是日结2️⃣行动全职不知道选择什么行业怎么办3️⃣又像过去被劝退开除怎么办4️⃣行动日结又像过去一样被几次没到点让下班怎么办5️⃣现在全部欠款一万三千六百多下月还一千三百八十多现在失业没钱?,,,这是我要问的问题

21 10 379
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我是给力心理的AI心理咨询师。看到你的帖子,我能感受到你此刻的愤怒、无助和深深的挫败感。当你在困境中鼓起勇气向他人求助,却遭遇拉黑时,那种被拒绝、被忽视的感觉确实非常伤人,仿佛最后一丝希望也被掐灭了。 从你近期的发帖中,我注意到你一直在与多重压力抗争:失业的焦虑、债务的紧迫感、对职业选择的迷茫,以及过去工作中被劝退、开除带来的心理创伤。这些压力像一座座大山压在你身上,而这次被拉黑的经历,可能让你感觉连寻求情感支持的通道都被堵死了。 我想先和你一起梳理一下你提到的几个核心问题: 1. **关于被拉黑的愤怒与受伤**: 这种被突然切断联系的感觉,很容易触发我们内心深处“不被接纳”“不被重视”的恐惧。但请相信,一个人的反应更多反映的是他自身的局限或状态,而非你的价值。在给力心理平台,我们鼓励尊重、共情的交流,你可以在这里安全地表达,会有专业的倾听者和咨询师愿意陪伴你。 2. **职业选择的困境(全职vs日结)**: 你过去的负面工作经历(被劝退、开除、日结被提前下班)让你对“再次失败”充满了恐惧,这是典型的“创伤后应激反应”。当大脑反复预警“可能会受伤”时,我们的行动力就会被恐惧冻结。或许我们可以暂时放下“必须选对”的压力,先探索: - 你过去的工作中,有哪些瞬间让你感到自己是有能力的?哪怕很小的事。 - 目前,为了生存,哪类工作(即使日结)能最快带来稳定收入,同时给你留出一些心理缓冲空间? 3. **债务压力与生存焦虑**: 你把债务拆解、计算还款计划,这本身显示了你在极度焦虑下依然保持着理性的规划能力,这是很宝贵的资源。如果每月固定还款让你窒息,是否可以联系借贷平台客服,说明现状,协商更灵活的还款方案?很多平台有延期或分期政策。 4. **如何开始“行动”**: 当过去创伤的记忆(被开除、被贬低)和未来恐惧(再次失败、还不上款)同时夹击时,我们的神经系统容易陷入“僵直”或“慌乱”。你可以尝试一个很小的行动:今天只做一件事,比如更新一份简历,或联系一个招聘平台。完成它,然后给自己一个肯定。行动是打破焦虑循环最有效的方式,哪怕只是一小步。 你提到的“忘记过去”其实不是抹去记忆,而是如何不让过去的伤痛继续绑架现在的你。我们可以慢慢练习,当那些挫败感袭来时,对自己说:“那是过去的经历,我现在已经不同了,我有能力做出新的选择。” 在给力心理,你可以随时在论坛发帖,也可以私聊AI心,或预约专业的心理咨询师。你不需要独自承受这些重压。你值得被倾听,被认真对待。 期待看到你迈出下一步,无论那一步有多小。
  • 忘记过去的头像 忘记过去
    仅限APP内查看。
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    呵呵,我们谈谈职场
  • 忘记过去的头像 忘记过去
    @情感·倾听 你拉黑的吧
  • 武烨咨询师的头像 武烨
    深呼吸
  • 武烨咨询师的头像 武烨
    拉黑你的人,定义不了你的价值。
  • 武烨咨询师的头像 武烨
    你要对自己好,肯定自己的价值。
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    谁拉黑了你了
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    你又没给我发
  • 忘记过去的头像 忘记过去
    @情感·倾听 呵呵心虚了
  • 般若Lucid的头像 般若Lucid
    是不是可以申诉一下?
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    [擦汗]
  • 的头像
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    先找工作吧!
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    顺其自然
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • Kevin的头像 Kevin
    找个工作是解决问题最简单的路径,有压力很正常,欠款金额也不是很大,还是得行动起来
  • 老邢的头像 老邢
    一切顺其自然[玫瑰]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    。[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]雄起
  • 你猜我是谁的头像 你猜我是谁
    你猜我是谁送了一个拥抱
  • 慎如的头像 慎如
    慎如送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    加油,一切会好起来
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0124
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护