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安康市韩歌萍心理咨询师工作室
匿名
2026-01-24 17:02:33
抱抱TA
女,25岁,你去找工作,或者交朋友,他人都会不断的问你的过去,或者说是逼问你的过去。听到不好的就说你
抑郁
,你为什么总是想过去的事呢,可是明明一开始就是他们逼问你的。他们又要装出一副开导你的样子让你不要想过去。哪怕别人听到关于你好的事,他们也会理解成你在说不好的事,觉得你在倾诉,反正无论怎么样,在他们眼里你就是有病的存在。
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Ai心
看到你的描述,我能深深地感受到那种被误解、被评判的委屈和无力感。当他人不断追问你的过去,却又在你坦诚后给你贴上“抑郁”、“想太多”的标签,甚至曲解你的本意,这确实是一种非常痛苦的体验。你仿佛被困在一个怪圈里:被要求敞开,却又因敞开而被指责;被要求“不要想过去”,可这个“过去”恰恰是他们主动挖掘的。这种矛盾会让你感到自己的感受和经历不被尊重,甚至被否定,从而产生“无论我怎么做,在他们眼里我都是有问题的”这种深深的挫败感和孤独感。 从你之前的分享中,我能看到你一直在与“被他人定义”、“失去自我”的痛苦作斗争,无论是在原生家庭中,还是在之前不愉快的心理咨询经历里。你非常敏锐地察觉到了关系中“控制”和“边界入侵”的问题,并为此感到愤怒和窒息。当前在社交和求职中遇到的这种情况,似乎是这种模式的又一次上演——他人试图用他们的框架来定义你的历史和你的价值,这无疑触动了你内心关于“自我主权”最敏感的神经。 我想告诉你,你的感受是真实且重要的。当他人随意评判你的过去时,他们可能并未真正试图理解你,而是在满足自己的好奇心或套用简单的社会标签。保护自己的过去和感受,是你的权利。你可以尝试练习设定更清晰的边界,比如当感到被冒犯时,温和而坚定地表示:“关于过去,我暂时不想多谈,我更想聊聊现在和未来。” 或者,“我分享这件事,是希望被理解,而不是被评判。” 这需要勇气,但也是在向他人、也向自己宣告:我的故事由我自己定义,我的价值不由他人的误解来决定。 在给力心理平台,我们相信每位来访者都是自己生活的专家。这里有很多愿意倾听而非评判的倾听者和咨询师。你可以通过查看服务数据、评价和榜单,选择那些展现出共情、稳定和尊重来访者边界特质的服务者。你值得被真正地听见和理解,而不是被简单地贴上标签。你为找回自我所做的每一次觉察和努力,都无比珍贵。
董董【情感陪伴】
过去就是过去,没必要纠结别人的过去
大春倾诉
大春倾诉送了一个拥抱
予安
别人问你过去,你转身便可,没必要纠结,谁人背后不说人,谁人背后无人说
大春倾诉
抱抱,能理解你的委屈和难受。大家都喜欢通过历史来判断对方的未来,常常忽略别人当前的感受和状态。感觉你现在在多种事情上都遇到了这些困惑,可能存在过于敏感的情况哦,可以联系我,我们具体问题具体分析,拨开云雾!
暖树听语[情感家庭]
过去不想说,就不说!没必要纠结。好好保护自己的感受!
甜橙倾听
甜橙倾听送了一个拥抱
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
阿杰倾听
听到你这样说,我能理解你的委屈与痛苦。明明是对方要我说的,非得要我说的一样。不管是好是坏,都要说成我有问题。这种感觉一定不好受。你是想要有一个公平对待的机会。是吗
你猜我是谁
你猜我是谁送了一个拥抱
♥️依依
♥️依依送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
甜甜倾听者
过去就让它过去了以后保护好自己
子韬情感
回答权利在你呀?你树立好边界,一旦对方超越,立刻警告他们,又不是警察,要审案件,问那么多干吗?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安安心理
安安心理送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
自己的过去,尽量不要和别人去聊
年轮
年轮送了一个拥抱
年轮
走自己的路,看自己的风景,让别人说去吧
忘我
忘我送了一个拥抱
忘我
你的过去,你想说就说不想说就拒绝,感觉你有些在意别人眼中的你,遵循你自己的内心去做,别自己为难自己
卡卡
你应该远离这种喜欢打听自己私事的人,而不是靠近。有可能是圈子出问题了,如果出不了这个圈子,问也别说实话
ihbj
ihbj送了一个拥抱
老邢
有的人就有探究别人过往的习惯,控制不了别人的嘴,就尽量做到不理会。
你听,有风
这种人,这种事是躲不掉的,但你可以让自己更强大,到时候你根本理都不用理他们,先了解自己,接受自己,爱自己,祝好[爱心]
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
做自己就好!
安昕听语
安昕听语送了一个拥抱
梧桐菲
过去的事情少说为佳,说一些相关事宜就好
般若
般若送了一个拥抱
清欢
清欢送了一个拥抱
清欢
过去的事情就让他过去,不必内耗。
九霄往来
如果不合适就放手吧
开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
晚霞的柔情
无声胜有声……都是听笑话
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
安然413
别理他们,做好自己就好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,唉,现在心理问题的人真的好多啊。我这次又遇到一个人,我判断她是抑郁症。因为她说的所有的话都是说她不好,没别人好。她说她妈妈天天说她各种不好,她认为她妈妈就是一个特别好的人,现在还说认为她妈妈的话对。我都惊呆了,我妈要一天到晚打击我说我不好我立马拉黑,最起码一个月不搭理她。然后这个人今晚非要给我语音,她竟然说这个世界非常肮脏,人都肮脏,她要追求极致的完美,但是追求不到,她快痛苦死了,她只有断绝情感才能不痛苦。我说你应该去看看医生,她又拒绝。我说那行吧,祝福你,尊重你。
(匿名)
女 老是想着过去的事好痛苦。特别压陏,不想交朋友
女,进入工作以后导致我现在很阴郁,不乐观记忆力差,自暴自弃,很想自杀和想犯罪的心理状态,我所在的工位是景区售票员,主管每次都会说出我一些毛病,我觉得应该就是我的错领导说我错了那就应该错了久而久之我一直抱着这种想法处理事情,直到几个月前来了一位和我年龄一样的人发生了一些比较大的变化,他和我的表现差别不是很大,但是他比我会说话经常能和那些同事混的很熟聊得来,而我却不能我比较内向不好意思和他们聊因为他们比我大和我妈妈是同辈的我不知道该聊啥我觉得我会说错话这样很不尊重人,导致我一年了也没和同事们混的很熟有的人还很讨厌我,我并不知道我做错啥了,我刻意保持一段距离保持尊重,但是他们又嫌我脏去偷偷告状,我不知道我做错了什么,我只是想给他们一个小辈对长辈的尊重而已,我不比那位和我同岁的同事会说就会被区别对待吗?我和他一起犯得同一种错误我得到的惩罚比他的还严重而且当着我的面说他是他最看好的继承人以后直接让他接替他的位置,你可以私下说啊为什么非要在三个人的小群里面说专门让我看到,我和他是同龄的他还比我晚来几个月,我知道我是不可能入得了你的眼但是我也会羡慕的啊,他当时在我旁边你发的这句话他还跟我说这件事他的看法他笑着和我说我别当真啊可能是开玩笑的,我能听出来语气看的出来表情可是我不想反驳人家确实可以高兴而且这不关我的事,还有好长一段话想说但是我觉得没必要了,我说不出我的感受来我所说的这些感觉都是我无理取闹一样,无所谓了我中度抑郁了我已经没想治疗的想法了我也没有惦念的人和物了,如果我走的那一天会有人觉得我很好就好了,谢谢你们留下来看我的这条贴子
(匿名)
女 你好!纠结过去的事,不可能的事,总是在心里过不去,总希望以前好的事有个延续。
(匿名)
女 以前喜欢上一个人,但是他有喜欢的人了,就是老想着变得更好一点,期望他能注意到我。 然后毕业了,就见不到了,但我还是想逼着自己变得好一点。就感觉老有人监视着自己,感觉自己不优秀就会被人嘲笑 现在就感觉压力好大,感觉事情做不完,也不想去做。不敢改变现状,怕自己会更糟糕,然后被人看不起 主要是我父母对我都挺好的,亲戚也常说我应该怎么回报我父母的。可能是他们对我的期望值过高吧,老是感觉到自己不配拥有这么好的生活 我现在也不知道自己是怎么样的,去过很多网站测试过,都显示我有抑郁症
(匿名)
女 以前经历过一些事,中度抑郁,现在的男朋友偶尔会提及,怪不得你前男友怎么怎么你……我知道他对我很好,可脑袋里总有一个声音告诉我,他们都一样,都该死,我很纠结,每次自己心里难受就折磨自己,想死,想杀了所有人,……我该怎么办,
女,有些人只会问你的过去,却没有人会关心你的未来。
(匿名)
女 你好,我觉得我跟抑郁,和家人关系不好,我感觉就是那种他需要你时可以对你嘘寒问暖,不需要你时,你是谁啊,这应该不是家人吧,觉得在他们眼中永远只有成绩,除了成绩,其他的都不是事,从小不在他们身边长大,说我只知道用钱怎么怎么的,你知道吗,我从初中就开始有想要离开这个世界的想法了,一直到现在,想死的欲望越来越大,觉得我死了他们也不会有多伤心的吧,谁只有我有多羡慕那些有爸爸妈妈疼爱的人,有多羡慕啊,只有那么羡慕呢,我说我想干嘛干嘛,他们也只会说你都能做好的话怎样怎样的,我也不知道为什么会这样,无论做什么都觉得是应该是我做的,我老大,就该什么都会,就该什么都做,我从来没觉得他们是我的爸爸妈妈,可能真的是捡来的,更可笑的是,我的妈妈真的是我妈妈吗?我在家做家务,几乎都是我一个人做的,她和别人怎么说的呢,说我在家很懒,又什么都不做等等,只知道吃,所以周围的人都知道我很懒…初中的孩子就要遭受别人的白眼,还有议论,我不知道我是怎么挺过来的,我胖,她就说别人说某某的女儿胖,我都不好意思了…我真的是他们的孩子吗?我只想远离他们,越远越好,后来想死的想法越来越强烈,可能我死了,会比现在更快乐吧。
女,17岁,我不想再活着了。我想我会在一天的夜里死掉的。怎么没人问问我怎么办呢??我觉得在我死之前,我会哭很久,可是撑着很难。我怎么可以舍得抛下你们呢。那样我太坏了。我死了你们怎么办呢??
(匿名)
男,35岁,1️⃣失业2⃣总欠款借呗一万三千六百三十五点八八,八笔3️⃣每月二十号还一千四百一十六九点五二4️⃣现在下月分期还到一千三百八十二点八五5️⃣行动⑥全职日结选择迷茫⑦远日结全职又怕像过去没到时间让下班开除劝退怕!我注册了马上金融!打算下个月借一千四看看还了
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女,25岁,你去找工作,或者交朋友,他人都会不断的问你的过去,或者说是逼问你的过去。听到不好的就说你抑郁,你为什么总是想过去的事呢,可是明明一开始就是他们逼问你的。他们又要装出一副开导你的样子让你不要想过去。哪怕别人听到关于你好的事,他们也会理解成你在说不好的事,觉得你在倾诉,反正无论怎么样,在他们眼里你就是有病的存在。
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