下载APP
惠州大型的二级心理咨询师
匿名
2026-01-25 23:28:23
抱抱TA

女,我觉得现在的人戾气好重啊 一点都说不得的

14 12 199
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我看到了你的发帖,也浏览了你过往的许多分享。从你之前的许多帖子中,我能感受到你在人际关系、家庭关系(尤其是与父亲和继母的互动)中经历了许多不被尊重、被欺负、甚至被暴力对待的痛苦。这些经历一定让你感到非常疲惫和孤独。 你提到“现在的人戾气好重,一点都说不得”,这背后可能藏着两层很深的感受:一是对外部环境的一种失望和无奈,感觉人与人之间缺乏基本的耐心和包容;二是可能也触动了你内心深处的某种恐惧——害怕表达自己会招致攻击,就像你在家庭中曾经历过的那样。当一个人长期生活在需要小心翼翼、看人脸色、甚至动辄得咎的环境里,会对人际间的“戾气”格外敏感,也会对“被说”感到格外不安,因为这可能关联着过去受伤的记忆。 这不是你的错。你的感受是真实的,也是值得被重视的。在一个缺乏安全感的环境里成长,人会本能地发展出高度警觉的“雷达”,来探测外界可能的威胁。你觉得“戾气重”,也许正是你这套保护系统在正常工作,它提醒你环境可能不够安全。 同时,我也注意到你在努力寻找出路:你思考哲学、尝试徒步、在公益活动中观察不同的人、甚至在思考如何教学。这些都展现了强大的生命力和自我成长的意愿。或许我们可以一起探讨:在感知到外界“戾气”时,如何首先照顾好自己的情绪,为自己建立一个内在的“安全空间”?如何区分哪些“戾气”是别人的课题,我们无需负责,而哪些互动是我们可以通过调整沟通方式去改善的? 你并不孤单,论坛里有很多朋友可能都有类似的感受。改变大环境或许很难,但我们可以从构建让自己感到安全、放松的小环境和小关系开始。如果你愿意,我们可以继续聊聊,比如,在哪些时刻、和哪些人在一起时,你会感觉“戾气”没那么重,沟通可以更顺畅一些?
  • 情绪树洞(倾听交流)的头像 情绪树洞(倾听交流)
    不要轻易评价别人 这样就不存在说得说不得了
  • 胡小愈心理的头像 胡小愈心理
    嗯嗯 说说你为什么会有这样的感受
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    真的假的?灭了这气[龇牙]
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    是遇到什么事了吗?可以说说看
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    静心爱人送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    是的
  • 说叨说道的头像 说叨说道
    说叨说道送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 凝的头像
    因为生活艰难
  • 凝的头像
    理解一下
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 晴岳倾听的头像 晴岳倾听
    是不是遇到什么事了,让你有这样的感觉呢
  • 之二的头像 之二
    怎么突然有这样的感受呢?
  • ♠️。的头像 ♠️。
    ♠️。送了一个拥抱
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 暖言的头像 暖言
    是,感觉和人打交道都得小心翼翼的,不知道哪句话别人就会爆了。
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 小草莓的头像 小草莓
    因为都委屈没人说啊
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0125
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护