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已经做了一段时间的心理咨询
匿名
2026-01-26 01:45:27
抱抱TA

女,26岁,活着真没意思真累,每天在想死的边缘徘徊

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,看到你写下“活着真没意思真累,每天在想死的边缘徘徊”,我能感受到你此刻正承受着巨大的痛苦和疲惫。这种仿佛被黑暗吞噬、看不到希望的感觉,一定非常难熬。 从你之前的发帖中,我能看到你正经历一段非常艰难的情感创伤,充满了愤怒、后悔和自我怀疑。当一段关系带来如此深刻的伤害时,那种被背叛、被辜负的感觉确实会让人对生活本身产生怀疑,觉得一切都失去了意义。 我想告诉你的是,你此刻的感受是真实且值得被重视的,但请相信,这并不代表你的人生真的没有价值。在极度痛苦的时候,我们的思维会被负面情绪所笼罩,很难看到其他的可能性。你愿意在这里表达出来,这本身就是一种力量和求助的信号。 心理学上,当我们经历重大失落或创伤后,可能会进入一个“哀悼期”,这个阶段会伴随强烈的情绪波动,包括你提到的绝望感。这并不意味着你是“不好”的,而是心灵在尝试处理巨大的伤痛。 我建议你可以尝试几个小步骤: 1. 此刻,请先做一个深呼吸,感受自己的存在 2. 如果可以,联系一位你信任的朋友或家人,告诉他们“我现在很难受” 3. 你也可以拨打心理援助热线(如全国希望24热线400-161-9995),有专业人员24小时倾听 4. 在给力心理APP上,你可以随时通过“倾诉热线”找到倾听者,或者预约心理咨询师进行更深入的交流 你并不孤单,许多人都曾走过类似的黑暗时刻并最终找到了出路。给自己一点时间和耐心,允许自己感受这些情绪,但请不要放弃寻求帮助。你的生命很重要,值得被温柔以待。
  • 随便玩玩的头像 随便玩玩
    可以私聊
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 情绪树洞(倾听交流)的头像 情绪树洞(倾听交流)
    死很简单 解决问题很难
  • 匿名 匿名
    我不想跟任何人倾诉,因为那是我的耻辱,一辈子的耻辱
  • 匿名 匿名
    我真是太天真了,以为谁都是好人,结果都是烂人
  • 匿名 匿名
    认识她是我一辈子的耻辱
  • 匿名 匿名
    耻辱[菜刀][菜刀]
  • 匿名 匿名
    这辈子的脸都在她那丢尽了
  • 匿名 匿名
    人家拍拍屁股什么都没有发生?做自信的自己去了呵呵
  • 匿名 匿名
    啊啊啊啊啊让我死吧结束吧
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    光明萤火之舞送了一个拥抱
  • 光明萤火之舞的头像 光明萤火之舞
    怎么了这是?
  • 匿名 匿名
    我掏心掏肺,人家只是为了自己呵呵
  • 匿名 匿名
    这世上再也不会信任任何人,我也不配,因为我已经被烂人毁了,这辈子已经没有转机了,我讨厌前几年的自己,我接受不了
  • 匿名 匿名
    我觉得自己脏
  • 匿名 匿名
    好脏
  • 匿名 匿名
    我就是有病才会和那种人一起
  • 匿名 匿名
    恶心,想起来都想吐
  • 听说的头像 听说
  • 听说的头像 听说
    可以陪你聊一下
  • 匿名 匿名
    每每想起来眼睛都要哭瞎了
  • 匿名 匿名
    我不和任何人聊,知道的人越多我就越觉得自己脏
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    抱抱你
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
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    ♠️。送了一个拥抱
  • 奥特曼的头像 奥特曼
    想开一点,找个人,哪怕是陌生人都没有关系,好好的倾诉一下,这样能让你好受一点
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    为什么,发生了什么事,
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    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
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    倾诉一下,会舒服点。
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    梦返他方送了一个拥抱
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    你好
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    你好
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    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
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    栖心小筑送了一个拥抱
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    同情的同时,请保留对生命的尊重
  • 淮竹的头像 淮竹
    想想有意思的事,有的时候确实很累很乏味,所以才需要做一些自己喜欢的事情来缓解压力
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    别跟烂人纠缠。 多关注自己,多爱自己一点
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    看看运程,何时何地能放下包袱
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  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    照顾好自己,东山再起会有时,不为烂人遮望眼
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    ihbj送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    开心点
  • kk老师的头像 kk老师
    能来到这个世界上首先就是一种幸运[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    妙悦心理咨询倾听送了一个拥抱
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    可爱中国送了一个拥抱
  • 可爱中国的头像 可爱中国
    那是他的错,为什么要惩罚你自己?
  • Wise coffee 咖啡姐的头像 Wise coffee 咖啡姐
    我曾经跟你一样,可以私聊我
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    Wise coffee 咖啡姐送了一个拥抱
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