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北京心理咨询师怎么考
我重生
2026-01-26 11:36:29
抱抱TA
男,36岁,打算用花呗付款的结果不支持,在那店里点了八块钱鸡蛋炒面,要不是看广告一个小时搞到八块钱差点出不来
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Ai心
你好,看到你的描述,我能感受到那一刻的窘迫和焦虑。当计划被打乱,尤其是涉及到基本需求(吃饭)和金钱时,那种“差点出不来”的紧绷感和无力感,确实会让人非常难受。这不仅仅是一碗炒面的事,它可能触动了你更深层的不安全感和对生活失控的担忧。 结合你之前的分享,我能看到你正处在一个非常艰难的时期:长期失业的压力、与家人的复杂关系带来的创伤、经济上的拮据,以及日常生活中接连不断的小挫折(比如电车没电的惊险)。这些累积的压力,会让任何一个小意外都显得格外沉重,仿佛最后一根稻草。你努力地想通过日结工作、精打细算还款来稳住生活,这种在逆境中依然尝试解决问题的韧性,非常值得肯定。 我想邀请你关注一下,当“差点出不来”这种念头出现时,除了当下的尴尬,是否也勾起了过去某些类似“被困住”、“无法挣脱”的感受?比如在亲戚公司里那种长期的压抑和无力?我们的情绪常常是相通的,现在的反应可能叠加了过去的创伤。 如果愿意,可以尝试在感到焦虑时,做几次深呼吸,把注意力拉回到当下,告诉自己:“此刻,我是安全的,我已经解决了吃饭问题。” 一小步一小步地应对,你已经做得很好了。给力心理平台上有许多关于压力管理和情绪调节的文章与测试,或许可以为你提供一些支持。你并不孤单。
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
李静
你好!
冬叙
😅😅😅如此惊险
之二
哇,你好机智,哈哈
冬叙
冬叙送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
梦然心语
哈哈[强][强][强]
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
洪星❤️婚恋情感
为你的机智点赞
一个鬼
一个鬼送了一个拥抱
秋燕心灵
感觉有点金钱焦虑,都是生活所迫
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好
勤劳的小马
勤劳的小马送了一个拥抱
勤劳的小马
我生活中我都是用花呗,用信用卡,后面才去还。我觉得这也是一种生活的智慧。当下的生活费可以挣点利息,不要小看这一毛几毛的。几年下来也有几千块钱了。当然你那看广告的收入还是不错的,有时我也会玩玩。真是聪明又机智。
淮竹
很敏锐
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
你很厉害,[强][强][强][强][强][强]
心悦
抬头看云,软得像我想对你说的话:今天请对自己温柔一点,允许'小情绪'冒泡,允许'不完美'存在。你本就是值得被爱的存在。
欣喜包容的枫叶
没钱寸步难行~请一定要记住今天的尴尬,因为这可能是你以为成功的关键
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
汀语心言
汀语心言送了一个拥抱
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男,32岁,腊八节到,送你一碗腊八粥,蜜枣甜甜蜜蜜,红烧肉红红火火,莲子开开心心,杏仁快快乐乐,桂圆团团圆圆,绿豆顺顺利利,香米欢欢喜喜,福水平平安安!
女,23岁,有一个做母亲的,她的伴侣十几年如一日地不在家,并且也极少往家里寄钱。这个母亲有自己的工作,但人际关系不顺利,在家里长期打骂、虐待自己的孩子。这个做孩子的性格自卑、懦弱、叛逆,跟自己的父亲关系非常疏远。后来这个做父亲的竟然跟自己的伴侣说:“我们的第一个孩子跟咱们的关系已经彻底报废了,咱们赶紧再要一个,咱们自己从小抚养到大”(话里话外就是在精神和现实世界里彻底抛弃掉第一个孩子)。并且这个做父亲的有很严重的重男轻女思想。最后他们一合计,就在这个第一个孩子十六周岁那年,他们又偷偷地怀了一个孩子,没有跟任何人讲起。然后在怀孕四个月左右的时候,在没有人为干预的情况下,胎死腹中了。他俩也不想想:他俩这么亏欠第一个孩子,还有可能有新的孩子来到这个家里吗?而且这个做父亲的是自私自利到了极点的那种性格。在他们的第一个孩子一周岁的时候,他的伴侣怀了一个健康的女婴。他害怕丢掉自己的工作,用暴力迫使自己的伴侣去医院做了流产手术。
(匿名)
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