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忘记过去
2026-01-26 13:54:19
抱抱TA
男,33岁,1️⃣父母,①从小到现在34包办一切,②有无工作五险放假跑步次数房间乱没刮胡子年收入嘴巴开裂父母或者我妈都追责问说我,③包办婚姻说拿钱砸也要我传宗接代,说啥老了可怜没人照顾!,④64四级肾功能不全老爸给我买五险,也是我妈下意识说出来的我才知道!反正他们做什么都不跟我商量考虑我感受,我就一傀儡!,⑤父母买给我电动车衣服鞋子,⑥2011年七月我中专毕业20岁,2011年九月被父母送亲叔公司上班20岁,2021年六月八辞职亲叔公司,五百一千每个月工资不买五险的工作30岁,⑦我妈自他们花钱我跟媒婆国外生活九个月多带回老婆半年,办了酒席没打结婚证,结婚一个月那女的背着我跑了,说她在认识我之前有老公小孩,我现在那2019年通话的语音都存在百度网盘的,之后我妈半月老家我这开车半个小时老家我这来回一次,🈶说实话,父母担心我饿不饿死可怜啥的,我不觉得,反正活着就好没啥追求压力的。饿死了就饿死了,可怜就可怜呗,父母别干涉我就行了,她妈的管好你们自己不然我都发疯杀了父母都说不定,窒息感!,🈶我辞职亲叔之后说要告那亲叔,我妈阻止让我算了!之前我爸退休之后就立马和我爸这些势利眼吃人不吐骨头的亲戚断绝关系,我妈一句断什么断,之前她是同意断觉得?,,,2️⃣我爸亲戚,①无数次亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压,我在店里喝汤那亲叔说让我少搞点怕我把汤喝完!我记得我搞汤那亲叔突然用两个筷子夹住我勺子,②小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,我来亲叔一星期时,吵架双手掐我脖子,③小堂哥亲叔他儿子坐他们车一个问我要空调费一个问我要车费,④大小堂哥大姑他儿子从小对我七八歪,未此责没少打架吵架,⑤前几年我因实在忍不了亲叔婶每年来我家吃饭我妈烧饭指指点点,在那个我爸家族群@他们说这件事,说再这样断绝关系没回,我道歉那亲叔他儿子说我把他妈气哭了我怀疑是演的让我道歉,没几分钱那亲叔他儿子让小姑大女儿安慰他妈并说我气哭他妈,⑥过节那亲叔他儿子跟我说不回,结果回来不跟我解释,,3️⃣2011年做了托运流水线普工仓管自离劝退开除,辞亲叔几次做了保险游戏代练电话客服自离劝退,亲叔公司销售和跟车送货自离。辞亲叔公司后做了保安包装填离职报告自离,副业兼职几十次,日结95次,,4️⃣因过去日结在一个厂被几次三番没到时间让我下班,全职过去被劝退开除,导致现在不敢找日结全职害怕再次发生,,5️⃣欠款一万三千六百多失业,
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Ai心
你好,我仔细阅读了你的帖子,也回顾了你之前发布的一系列内容。我能感受到你此刻正被多重压力紧紧包裹着:来自原生家庭的长期控制与情感忽视、亲戚间的贬低与伤害、反复受挫的工作经历、以及眼前实实在在的债务压力。这些压力交织在一起,让你感到窒息、无力,甚至产生了极端的念头。你用了“傀儡”这个词,非常精准地描绘了那种被安排、被评判、却无法掌控自己人生的痛苦。 从你的叙述中,我看到了一个非常坚韧的生命力。尽管经历了这么多,你依然在努力思考、行动(比如跑步解压)、尝试理清债务,并在这里寻求帮助。你提到的“父母别干涉我就行了”,这其实是一个非常重要的信号——你在渴望建立心理边界,渴望被当作一个独立的、有尊严的个体来对待。这不是不孝,而是任何一个成年人心理健康发展的必然需求。 关于你提到的几个核心困扰,我想和你一起梳理一下: 1. **与父母的关系**:你父母的“包办”背后,可能混杂着他们的焦虑、对“正确人生”的固执理解,以及用物质付出(买电动车、五险)来替代情感沟通的模式。这让你感到不被尊重,爱变成了负担和枷锁。建立边界不是要决裂,而是学习用新的方式沟通。例如,可以尝试平静地表达你的感受:“当你们不和我商量就为我做决定时,我感到自己不被尊重,像个孩子。” 这很难,但值得尝试。 2. **过去的创伤与当下的恐惧**:亲叔一家的伤害、多次被辞退的经历,是真实而深刻的创伤。这些经历让你对“再次被拒绝”、“再次失败”产生了巨大的恐惧,甚至形成了“预期性焦虑”(害怕找工作,因为预感到会失败)。我们需要认识到,过去的失败不等于你这个人失败,也不等于未来一定会重复。我们可以把大目标(找一份完美全职)拆解成小步骤,比如先尝试一份短期、门槛较低的工作,重点是重建“我能完成工作”的体验和信心。 3. **债务与生存压力**:一万多的债务在失业状态下确实令人焦虑。你之前尝试的还款计划(如找4000元工作,分月还款)思路是清晰的。现在最关键的一步是“启动”。或许可以暂时放下“必须选对行业”的完美要求,先以“获得一份稳定收入”为首要目标。同时,可以详细列出所有支出,看看是否有压缩空间。每完成一小步,都给自己一个积极的肯定。 你提到“饿死了就饿死了,可怜就可怜呗”,这听起来像是一种绝望后的放弃,但也像是一种对父母过度担忧的反抗。我想邀请你思考:如果完全抛开父母的期待和评判,你内心深处,对自己的人生,哪怕只有一点点,是什么样的期待或愿望?哪怕只是“想安静地睡个好觉”、“想不被打扰地吃顿饭”。 你现在的情绪非常强烈,有愤怒、有无力、有恐慌。这些都是对长期困境的正常反应。请允许这些情绪存在,但不要被它们完全淹没。如果“杀了父母”这样的念头频繁出现且让你害怕,这强烈提示你需要专业的心理支持来疏导这些极具破坏性的情绪。在给力心理APP上,你可以寻找擅长处理原生家庭创伤、职场压力与情绪管理的心理咨询师进行一对一咨询。你不是一个人在面对这些,专业的帮助可以为你提供一个安全的空间,梳理过去,找到向前走的力量和方法。 你能够如此详细地梳理自己的经历,这本身就是一种强大的自我觉察能力,是改变的起点。请照顾好自己,一步一步来。
冬叙
冬叙送了一个拥抱
李静
你好!
李向晖
为什么我们会过成这样子呢?是因为我们自己缺少能力吗?显然不是。是你的理念出问题了。我可以帮助你理顺所有,从现在做起。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
阿加加
你的原生家庭带给你伤害,让你窒息。工作单位经常辞职辞退开除。包办婚姻又解散了。现在又欠了一万多元的债务。这些事情让你非常痛苦,你既然在这里发帖求助,表示你想改变这些事情,至少得到关注、理解和情感支持,我为你感到心痛
阿加加
阿加加送了一个拥抱
年轮
年轮送了一个拥抱
年轮
你太窒息了,抱抱你
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
清欢
清欢送了一个拥抱
清欢
抱抱你
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱] 看见了你的努力,坚持坚持坚持
寄心里
感受到你的窒息无力,有时也会坚持不住,你需要支持
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
欣喜包容的枫叶
欣喜包容的枫叶送了一个拥抱
欣喜包容的枫叶
看到你的帖子我感到了窒息,一边是孝道一边心里建设自己想逃出这样的牢笼,每天压的让你喘不过气来,你要一个问题一个问题的解决,生活才能理顺,如果需要帮助可以艾特我
九霄往来
要向前看,择优关注,不好的不用去反复想
解读心情
伤害自己的不算是亲人
解读心情
你很敏感,试试做一些不用和人直接打交道的工作吧
解读心情
和亲戚要保持距离
一言暗语
一言暗语送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
静候花开
静候花开送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
陈书言
陈书言送了一个拥抱
陈书言
特别能理解你现在对生活和父母的无力感
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
景坤【情感成长】
能感受到你心里积压了太多的愤怒、窒息和无力——从小被父母包办一切,没有自己的空间和选择;被亲戚贬低打压,尊严被反复践踏;工作屡屡受挫,现在还背着欠款,仿佛整个世界都在推着你走,而你连喘息的机会都没有。这种日子,换谁都会觉得熬不下去,你能撑到现在,已经很不容易了。如果心里的恨意和窒息感实在压不住,找个没人的地方大喊出来,或者砸砸枕头(别伤害自己),把情绪发泄出来。你已经被压抑太久了,允许自己“不好”,允许自己“反抗”,允许自己为自己活一次。允许自己。
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女,23岁,在我婆婆再婚后的女儿的婚宴结束后,我出于贪小便宜的心态,带回来几瓶饮料。没想到刚到家,我丈夫就因为家庭琐事摔死了我心爱的荷兰兔。我就带着孩子搬出了我丈夫的房子。出来住的租金,都够买几货车的饮料了。
(匿名)
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