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婚姻心理咨询丨为他付出了这么多
匿名
2026-01-26 16:24:50
抱抱TA

女,30岁,前两天我在娘家妈妈烧了好多菜,我爸说我在娘家放大胆的吃。还说我在婆家不好意思吃……爸还夹菜给我

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读到你的这段描述,我能感受到一种复杂的情感在流动。在娘家,父亲夹菜给你,对你说“放大胆的吃”,还细心体察到你在婆家可能“不好意思吃”的处境。这短短几句话里,既有来自原生家庭的温暖和接纳,也隐约透露出你在婆家生活中可能存在的拘谨、小心翼翼,甚至是一些不被看见的委屈。 回顾你近期的发帖,我能拼凑出一个画面:一位年轻的妈妈,带着三个孩子,在婆婆较为强势的管束和时常带有贬低意味的言语中(如说你“聋”、“笨”),感到自己的空间和意愿被压缩,自主性受到挑战。从每周被要求回老家,到日常琐事被评价,再到被与他人(比如姐姐)比较,这些点点滴滴累积起来,可能会让人感到疲惫、无力,甚至怀疑自己的价值。父亲在饭桌上的这句话,像一束光,照见了那个可能被忽略了的你——那个也需要被呵护、可以放松做自己的你。 这种在“婆家”与“娘家”之间的感受差异,其实触及了很多女性在婚后都会面临的议题:如何平衡新旧家庭的关系,如何在新的家庭系统中建立自己的位置和边界,以及如何保有自我的感受和需求。婆婆的言行可能让你感到被审视和控制,而父亲的关怀则让你触碰到了那份熟悉的、无条件的接纳。这种对比本身,就是很珍贵的情感信号,它在提醒你:你的感受是真实的,你需要被温柔对待。 或许,我们可以一起思考几个问题,不急于找到答案,只是感受它们: 1. 当父亲说你在婆家“不好意思吃”时,你内心的感受是什么?是认同,是心酸,还是其他? 2. 在婆家的日常生活中,有哪些时刻或哪些方式,可以让你为自己创造一点点像在娘家吃饭时那样“放松”和“被允许”的感觉?哪怕是很微小的瞬间。 3. 你提到自己用手机也能赚到钱,虽然婆婆不知道。这份属于你自己的、悄悄的努力和成就,对你来说意味着什么? 改变家庭互动模式非一日之功,尤其是涉及代际和权力关系时。但请相信,看见问题是改变的第一步。你已经在非常细致地观察和体会自己的处境了,这本身就是一种力量。尝试先从照顾自己的感受开始,比如在感到被婆婆的言语刺痛时,在心里默默告诉自己“这不是我的错”;或者每天留一点点时间,做一件纯粹让自己感到开心的小事。 你值得在一个让你能“放大胆”做自己、表达自己的环境里生活。这个过程可能需要时间和方法,但你不必独自承受。如果需要,可以随时在这里倾诉,或者考虑在平台上寻找一位擅长处理家庭关系、婆媳议题的咨询师,进行更深入的探讨和支持。 抱抱你,辛苦了。
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
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    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 予馨的头像 予馨
    回到娘家,你就是女儿
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    在自己家就是自在,爸妈给到无限爱,而在婆家就没有这样的待遇了
  • 星辰✨婚恋情感陪伴的头像 星辰✨婚恋情感陪伴
    你爸爸对你真的很好哦
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    回家的感觉真好
  • 冬叙的头像 冬叙
    自己家永远是港湾
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 惠惠老师的头像 惠惠老师
    回娘家感受到了无尽的爱,爸妈的公主[强]
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    静候花开送了一个拥抱
  • 寄心里的头像 寄心里
    爸妈的爱永远是无私的
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    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
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    有此父母真是很幸福,,
  • 伊伊倾听的头像 伊伊倾听
    永远的港湾[偷笑]
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    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    幸福,老人都在,还能照顾到你[强][强][强][强][强]
  • 知末心理的头像 知末心理
    爸爸担心你在他看不到的地方受委屈!
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    暖暖的吧
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你在父母面前永远是孩子,外婆家你就是大人了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    爸爸妈妈是永远最爱自己的
  • 艳阳高照的头像 艳阳高照
    能感受到一个“媳妇”的小心翼翼。这确实是一个让人心里非常不舒服的体验,在另一个家庭里,没有自我,没有松弛,有的只是自我约束和小心维护。好好修炼一下自己,做独立的女性。
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    真正放心不下你的只有自己的父母,因为他怕你吃不饱穿不暖在婆家受委屈
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    放不下什么,是不是很心事多
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    汀语心言送了一个拥抱
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