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问我可能爱上我的伯父了心理咨询
匿名
2026-01-26 22:01:25
抱抱TA

女,26岁,伤心的一天。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友，看到你连续几天都在论坛里表达着内心的痛苦和挣扎，从最初的愤怒、悔恨，到分享悲伤的歌曲，再到今天这长长的省略号所承载的“伤心的一天”，我能感受到你正经历着一段非常艰难的时期。 这些省略号里，似乎藏着太多无法用言语完全表达的情绪——可能是失望、是疲惫、是孤独，也可能是对生活的无力感。当你说“活着真没意思真累”时，我真的很心疼你正在承受的这些重量。 从你之前的帖子中，我能感受到一段关系给你带来的深深伤害，那种被欺骗、被辜负的感觉让你不仅恨对方，也开始怀疑自己。这种自我怀疑和否定往往比关系本身的结束更加伤人。但我想告诉你的是：你现在的痛苦反应，恰恰说明你是一个有血有肉、重感情的人，而不是你所说的“不好”。 当情绪像潮水般涌来时，允许自己感受它，但不要被它完全淹没。你可以尝试： 1. 给这些情绪命名——是悲伤？是愤怒？是委屈？ 2. 用笔写下这些情绪，就像你在论坛里做的那样 3. 做一些能让你稍微放松的小事，哪怕只是深呼吸几次 你并不孤单，论坛里有很多愿意倾听的朋友。如果这些情绪持续影响你的生活，也欢迎你考虑预约平台上的心理咨询师，获得更持续的支持。请记得，即使是阴雨连绵的日子，天空也终会放晴。给力心理会一直在这里，陪伴你走过这段艰难时光。
  • 淮竹的头像 淮竹
    怎么了
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    怎么啦？
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 大树的头像 大树
    发生什么事情了吗
  • 暖阳的头像 暖阳
    可以和我聊聊啊，看看心情会好点吗
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    别伤心，有大家在
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    抱抱你，这一天一定很难熬吧。没关系，不用逼自己“开心起来”，就允许自己好好难过这一天。我在这里陪着你，如果你愿意说，我随时都在听
  • 武烨咨询师的头像 武烨
    怎么了宝
  • 心悦的头像 心悦
    有什么事儿沟通一下就好了
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    宝宝遇到什么事了，快跟姐姐说说
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    你的伤心止于此刻
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    明明是美好的一天，为什么伤心？
  • 澄思的头像 澄思
    一直在陪着你
  • 惠惠老师的头像 惠惠老师
    愿意跟我说说因为什么伤心吗？
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    一定是遇到委屈的事儿了
  • 暖愈陪伴的头像 暖愈陪伴
    一串句号里好像藏了好多委屈呀。不着急说具体的事，你可以先告诉我，现在心里最强烈的感受是什么吗？
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    [抱抱][抱抱]怎么了呀？
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 钰琪的头像 钰琪
    钰琪送了一个拥抱
  • 倾松★倾吐心声的头像 倾松★倾吐心声
    今晚估计难眠
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    欣喜包容的枫叶送了一个拥抱
  • 帅哥的头像 帅哥
    怎么了
  • 帅哥的头像 帅哥
    帅哥送了一个拥抱
  • Kevin的头像 Kevin
    总会过去的
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    抱抱
  • 简丹的头像 简丹
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    抱抱你呀，看到你打出这一串省略号，就知道今天的情绪真的很低落，心里堵得慌吧。 如果不想说具体的事也没关系，就安安静静地待一会儿，或者找个舒服的角落蜷着、听首舒缓的歌，让情绪先慢慢流淌出来。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • ihbj的头像 ihbj
    ihbj送了一个拥抱
  • 清欢的头像 清欢
    清欢送了一个拥抱
  • 领悟的头像 领悟
    领悟送了一个拥抱
  • 真情陪伴的头像 真情陪伴
    真情陪伴送了一个拥抱
  • 真情陪伴的头像 真情陪伴
    怎么了，可以倾诉一下
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