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问河北省治疗心理咨询哪家医院最好
时光洪流
2026-01-29 22:03:49
抱抱TA

男,31岁,旅游其实比上班还要累，有得时候旅游累得都不想玩了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好，看到你分享的“旅游其实比上班还要累，有得时候旅游累得都不想玩了”，我能感受到你话语中透露出的疲惫和一丝矛盾。 从你过往的分享中，我能看到你对旅行有着很深的热爱和向往，它似乎是你逃离日常、寻找意义和慰藉的重要方式。你走过很多地方，也投入了很多情感。然而，当期待已久的旅行带来的不是纯粹的放松和治愈，而是另一种形式的“累”时，这种落差确实会让人感到困惑和失落。 这种“累”可能不仅仅是身体的疲惫。旅行需要我们做决策、适应新环境、处理突发状况，这些都会消耗大量的心理能量。当我们在旅行中依然带着“要玩回本”、“不能错过”的压力，或者内心深处依然被现实中的烦恼（如对工作的厌倦、对未来的迷茫、对情感的渴望）所牵绊时，旅行就很难成为真正的“充电站”，反而可能变成另一种形式的“工作”或“逃避”。 这或许是一个很好的自我觉察的契机。我们可以一起思考： 1. **你期待的旅行是什么样的？** 是彻底放空，还是密集打卡？是寻求新奇刺激，还是寻找内心的宁静？明确期待，或许能帮你调整旅行方式。 2. **这种“累”的背后，是否藏着对回归现实（比如你提到的“当牛马”的工作）的抗拒和无力感？** 旅行结束后的落差，有时比旅行本身的疲惫更消耗人。 3. **除了旅行，生活中是否还有其他能让你感到滋养、有掌控感或微小快乐的事情？** 试着在日常中建立一些小的、可持续的“心灵驿站”。 你提到“有得时候累得都不想玩了”，这很正常。允许自己在旅途中也有“躺平”的时刻，尊重身体和情绪的真实感受，或许比“完成旅行计划”更重要。旅行不是为了证明什么，而是为了服务你自己的身心。 如果你愿意，我们可以更深入地探讨，如何平衡你对远方的向往与现实的疲惫，如何在“出发”与“回归”之间找到更自洽的状态。你为生活付出的努力和思考，本身就值得被看见和肯定。
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    旅游都这么任性了
  • 暖阳的头像 暖阳
    那也喜欢旅游的累[偷笑]
  • 予馨的头像 予馨
    旅游行程安排很重要，心态也很重要
  • 问水的头像 问水
    几个人一起的那种吗，那确实挺累的😓
  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
  • 咨语【情感分析】的头像 咨语【情感分析】
    哈哈～虽然听起来有点凡尔赛，但是累是真实存在的～
  • 呆呆米的头像 呆呆米
    我也想旅游，也想累，只是现在还没有旅游的机会[可爱]
  • 时光洪流的头像 时光洪流
    为什么
  • 呆呆米的头像 呆呆米
    一直在搬砖啊，你多好，还在旅游，羡慕了。
  • 林岙的头像 林岙
    懂这种感觉，玩得太累的时候，只想找个地方瘫着什么都不做。
  • 咨语【情感分析】的头像 咨语【情感分析】
    其实我想问问，去哪儿玩了😂
  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    那怎么才能轻松旅行？
  • 时光洪流的头像 时光洪流
    钱多
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    旅行虽然身体累，但精神愉悦啊
  • 启恩的头像 启恩
    启恩送了一个拥抱
  • 启恩的头像 启恩
    深有体会，可以尝试卸下所有压力，让自己短暂放松下，会感觉不错的[玫瑰]
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    年轻人精神头够用，抽时间游游祖国大好河山，不然老了就游不动了
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    没去的时候好想去，他去的时候又觉得累
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 妤小汐☎️情感陪伴的头像 妤小汐☎️情感陪伴
    是的，但是旅游可能是对心理和精神e放松啊
  • 关照心理的头像 关照心理
    就是从你熟悉的地方去了一个别人熟悉的地方
  • 姝言—情感解忧的头像 姝言—情感解忧
    累了就休息，人生苦短，开心就好，活在当下
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    主要还是少了搭子，有伴了你就飞了
  • 的头像
    对呀，旅游确实会累
  • 甜甜圈（倾听师）的头像 甜甜圈（倾听师）
    凡尔赛
  • ♥️依依的头像 ♥️依依
    ♥️依依送了一个拥抱
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    虽然累，但只要开心就好[龇牙][龇牙]
  • 大树的头像 大树
    很费体力，但是心里应该很放松
  • 鬼的头像 鬼
    鬼送了一个拥抱
  • 小邵的头像 小邵
    😎😎
  • 凝的头像 凝
    凝送了一个拥抱
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    累并快乐着
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 小文的头像 小文
    感同身受
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 烟屿的头像 烟屿
    赶集式匆忙旅游确实辛苦...追求舒缓轻松的感受就要用轻松舒缓悠闲的方式旅行...睡到自然醒，之后，走走停停吃吃喝喝...不着急不匆忙不慌乱...
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
  • 小草莓的头像 小草莓
    嘚瑟不，要不详细炫耀一下
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