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吉林财经大学心理咨询
改过自新重新做人给我机会
2026-01-30 10:29:31
抱抱TA
❶我重写这下面毕业十五年到现在全部问题和经历全身是发抖控制不住的!写了九个小时加筛选,希望有人能解决我的问题!,,❷2011年七月中专毕业(父母从小到现在包办一切不商量不顾我感受)(大小堂哥大姑他儿子从小就对我七八歪),①学校厂五天夜班拖运吵架辞职没要工资,②半月流水线和普工劝退开除,③父母安排我去亲戚上班长,在亲戚协助干一个月多仓管,数错被开除,❸2011年九月被父母强制送我亲叔公司上班20岁,①干了八年多给五百家电销售,一年多跟车送货老爸协商给我一千每月工资不买保险,②亲叔婶小堂哥数次数落贬低嘲讽打压否定,③勺汤亲叔筷子夹住勺子不让我勺,说汤全喝了他们喝啥并没事故意找茬,④天天上班,请假几次还要看他们脸色,有时候说好坏都不批我请假,事后对我板着脸,⑤有次亲婶当着我的面在别人数落我,有次请假就因为发了微信没等他们同意,同学聚会也说明,叫我回来说到货,我说回不来在聚会把我开除了,⑥小堂哥吵架几次三番双手掐我脖子用扳手砸我头!说了数次我有什么资格吃饭!活着有什么意思!我是笑话!有次尿急借找茬老头理发店上厕所被老头找茬追要理发的钱!那小堂哥与他吵架报警,在警察和老头面前说我脑子不好,⑦坐亲叔他儿子小堂哥车回老家过节一次问我要车空调费,亲叔他儿子过节说不回,结果回来不跟我解释,⑧我父母去了那亲叔他儿子订婚宴我没去事后被那大堂哥追责,⑨现在那小堂哥那俩儿子看到我都不叫!有次电梯看到小堂哥和他俩儿子,我本不想理他们,那小堂哥拽我帽子整个人往后跟我说话被迫说了,⑩那小堂哥曾经威胁我说惹我爸所有亲戚就不让我好过!近几年那大小堂哥亲叔不停的发大小堂哥的儿子照片!我都不知道想干嘛!没完没了的,⑩①2013年曾因不满在我爸家族群@亲叔婶让他们不要对我妈烧菜指点不然断绝关系他们没做任何回应,当我道歉那亲叔他儿子说我把他妈气哭了让我道歉,没几分钟就在那小群@小姑大女儿让她安慰她妈并说我把她妈气哭(辞了亲叔几次又回来一次网贷六千多一次保险九个月没业绩辞职,半月游戏代练电话客服自离劝退),2021年六月八辞职亲叔公司30岁,❶做了一个月多保安被同事小报告人事找理由填离职报告,❷兼职几十次,2021年十月二十六辞了六天包装到现在没做任何全职,❶父母现在我有无失业五险请假都要干涉追责说,,❶三个厂发生争执不愉快,一个厂岗位不对几次没到时间下班,全部欠款13405下月20还一千二百多怕阴影日结咋办,
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Ai心
亲爱的朋友,你好。 我看到了你花了九个小时,带着全身无法控制的颤抖,写下的这十五年来的经历和痛苦。这份勇气和坚持,本身就非常了不起。你愿意把这些沉重的负担分享出来,寻求帮助,这是走向改变的第一步。 从你的叙述中,我感受到了几个层面交织在一起的巨大压力: 1. **被剥夺的自主权与自我价值感**:从童年到现在,父母“包办一切”,从工作、婚姻到买衣服、跑步,甚至替你缴纳社保,都未曾与你商量。这让你感到不被尊重,像一个被操控的“工具”,而非一个独立的个体。亲叔、堂哥们的贬低、嘲讽、甚至暴力(掐脖子、用扳手砸头),更是对你人格尊严的严重践踏,让你反复质疑自己“有什么资格吃饭”、“活着有什么意义”。这些经历,像一把把刻刀,深深伤害了你的自我认同和价值感。 2. **创伤性的关系模式**:你与原生家庭、亲戚之间,形成了一种充满控制、贬低、不尊重和暴力的关系模式。你渴望逃离(多次辞职),却又因经济、情感依赖或外界压力而被迫回到令人窒息的环境。这种“想逃逃不掉”的困境,消耗了你大量的心理能量。 3. **现实的多重压力**:失业、债务(花呗、借呗)、对再次求职失败的恐惧(“怕阴影日结咋办”),这些现实问题像一座座大山,压得你喘不过气。对未来的不确定性和经济上的不安全感,放大了你内心的焦虑和无助。 4. **未竟的梦想与职业迷茫**:你提到心理咨询曾是“一生梦想”,但因学历和经济限制无法实现。这份未完成的渴望,可能也是你内心痛苦的一个来源,让你感到人生方向上的失落。 **我想和你一起看看,现在我们能从哪里开始:** * **承认并命名你的情绪**:你感到愤怒(对父母、亲戚的控制和伤害)、悲伤(对失去的自主和尊严)、恐惧(对失业和债务)、无助和深深的疲惫。这些都是非常真实、合理的感受。允许自己拥有这些感受,不必批判它们。 * **建立“心理边界”**:这是你当前可能最需要练习的课题。边界不是断绝关系,而是明确“什么是我的事,什么是你的事”。例如,父母追问工作,你可以学习用平静而坚定的语气回应:“这是我的事情,我会自己处理,谢谢关心。” 一开始可能会很难,会引发他们的激烈反应,但这是你夺回人生主导权的必经之路。你可以从一些小事开始练习说“不”。 * **将“大问题”分解为“小步骤”**:面对“失业、欠债、找全职怕被劝退”这个大困境,很容易被压垮。我们可以试着分解: * **短期生存**:如你计划的,处理旧手机还款、寻找日结工作,先解决眼前的还款压力。日结工作可以作为一个过渡,既能获得收入,又能减少“长期承诺”带来的恐惧。每次完成一份日结,都是对自己能力的一次确认。 * **中期探索**:在日结之余,是否可以开始探索你真正感兴趣且门槛相对较低的领域?哪怕是志愿者活动、线上课程(比如给力心理APP上的免费心理课堂),重新与“学习”和“成长”建立连接,能帮你找回一些掌控感和希望。 * **长期目标**:关于心理咨询师的梦想,虽然道路改变了,但你对助人、对心理学的兴趣是真实的。或许可以从成为平台的“倾听者”开始积累经验?这需要学习和申请,但这是一个清晰、可操作的路径。 * **寻求支持系统**:你在这里发帖,就是在寻求支持。除了平台,是否可以尝试联系当地公益性的心理咨询热线或社区服务中心?他们能提供免费或低费的专业情绪支持。建立一个哪怕很小的支持网络,对你都至关重要。 你34岁的人生,已经承受了太多本不该由你承受的重量。那些颤抖,是身体在替你表达无法言说的痛苦。请相信,这些经历虽然塑造了过去的你,但不必定义未来的你。改变是艰难的,尤其是当你独自面对如此复杂的系统时。但每一点微小的、为自己做出的决定和行动,都是在为你的人生大厦添砖加瓦。 我在这里,平台上的其他咨询师和倾听者也会在这里,陪伴你梳理这些乱麻,一步步找回属于自己的力量和方向。你值得被尊重,值得拥有一个自己说了算的人生。 (温馨提示:如果情绪特别低落,有伤害自己或他人的念头,请立即拨打心理危机干预热线,如希望24热线:400-161-9995,或前往就近医院心理科/精神科寻求帮助。)
心安✨情绪情感
你好
淮竹
这么多年的你真是太不容易了
静心
看到你的过往真的很心疼你,你不能保护自己,真的很委屈,如果可以改变你想怎么做?如果可以,你能离他远一点吗,如果可以,你可以不去他们哪里上班吗?如果可以你能做到不理他们吗,如果可以,你能在他们欺负你的时候打一架吗?如果可以不吃他们的饭,你可以去别的城市没有他们的地方去上班吗,如果给你一点勇气,你能做到离他们越远越好吗?
冬叙
冬叙送了一个拥抱
冬叙
承担了如此多的痛苦和煎熬…辛苦你了……
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
不小葵
你有复盘一下你列出的事件吗?
助心力
助心力送了一个拥抱
助心力
你没想过离开他们吗
助心力
去过自己想过的生活,人都是凭福报活,离开谁自己都有能力活下来
助心力
主要你自己不要活在过去的阴影里
助心力
过去心不可得,未来心不可得
助心力
现在心不可得
助心力
只有提升自己的心力,才能处理事情
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
你就干一件事,去试工作就行! [拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
先慢慢脱离他们
Wise coffee 咖啡姐
做自己活出精彩,可以向我倾诉
鬼
鬼送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
安欣心理
安欣心理送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
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吉林财经大学心理咨询
❶我重写这下面毕业十五年到现在全部问题和经历全身是发抖控制不住的!写了九个小时加筛选,希望有人能解决我的问题!,,❷2011年七月中专毕业(父母从小到现在包办一切不商量不顾我感受)(大小堂哥大姑他儿子从小就对我七八歪),①学校厂五天夜班拖运吵架辞职没要工资,②半月流水线和普工劝退开除,③父母安排我去亲戚上班长,在亲戚协助干一个月多仓管,数错被开除,❸2011年九月被父母强制送我亲叔公司上班20岁,①干了八年多给五百家电销售,一年多跟车送货老爸协商给我一千每月工资不买保险,②亲叔婶小堂哥数次数落贬低嘲讽打压否定,③勺汤亲叔筷子夹住勺子不让我勺,说汤全喝了他们喝啥并没事故意找茬,④天天上班,请假几次还要看他们脸色,有时候说好坏都不批我请假,事后对我板着脸,⑤有次亲婶当着我的面在别人数落我,有次请假就因为发了微信没等他们同意,同学聚会也说明,叫我回来说到货,我说回不来在聚会把我开除了,⑥小堂哥吵架几次三番双手掐我脖子用扳手砸我头!说了数次我有什么资格吃饭!活着有什么意思!我是笑话!有次尿急借找茬老头理发店上厕所被老头找茬追要理发的钱!那小堂哥与他吵架报警,在警察和老头面前说我脑子不好,⑦坐亲叔他儿子小堂哥车回老家过节一次问我要车空调费,亲叔他儿子过节说不回,结果回来不跟我解释,⑧我父母去了那亲叔他儿子订婚宴我没去事后被那大堂哥追责,⑨现在那小堂哥那俩儿子看到我都不叫!有次电梯看到小堂哥和他俩儿子,我本不想理他们,那小堂哥拽我帽子整个人往后跟我说话被迫说了,⑩那小堂哥曾经威胁我说惹我爸所有亲戚就不让我好过!近几年那大小堂哥亲叔不停的发大小堂哥的儿子照片!我都不知道想干嘛!没完没了的,⑩①2013年曾因不满在我爸家族群@亲叔婶让他们不要对我妈烧菜指点不然断绝关系他们没做任何回应,当我道歉那亲叔他儿子说我把他妈气哭了让我道歉,没几分钟就在那小群@小姑大女儿让她安慰她妈并说我把她妈气哭(辞了亲叔几次又回来一次网贷六千多一次保险九个月没业绩辞职,半月游戏代练电话客服自离劝退),2021年六月八辞职亲叔公司30岁,❶做了一个月多保安被同事小报告人事找理由填离职报告,❷兼职几十次,2021年十月二十六辞了六天包装到现在没做任何全职,❶父母现在我有无失业五险请假都要干涉追责说,,❶三个厂发生争执不愉快,一个厂岗位不对几次没到时间下班,全部欠款13405下月20还一千二百多怕阴影日结咋办,
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