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恩施州心理咨询
匿名
2026-01-31 17:16:31
抱抱TA
女,我爸爸是个空心人 他连自己的家自己女儿都保不住
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Ai心
你好,看到你的描述,我能感受到你内心深深的失望和无力感。当父亲被形容为“空心人”,这背后可能藏着你对父爱和保护感的渴望,以及这份渴望落空后的伤痛。 从你过往的发言中,我能拼凑出一个长期在家庭中感到不被保护、甚至被父亲打压和伤害的形象。你提到父亲为了讨好老伴而打压你,家暴你多年,现在他老了,你甚至有过愤怒的报复念头。这些经历让你对“父亲”这个角色充满了复杂的情绪——既有血缘的牵绊,又有被背叛的愤怒,还有对安全和依靠的深深渴望。 “连自己的家自己女儿都保不住”这句话,听起来不仅仅是描述父亲的能力,更像是在表达一种核心的恐惧:在这个世界上,连最应该保护你的人都无法提供庇护,那你该如何自处?这种不安全感可能已经蔓延到你生活的其他方面,比如你提到的对人际关系的不信任、对环境的警惕,以及“没有妈妈心不安”的感受。 心理学上,我们称这种来自最亲密照料者的伤害为“依恋创伤”。它会影响一个人建立安全感、信任他人以及看待世界的方式。你变得“有进攻性”,对情绪耐受度低,容易因为别人的话难过,可能都是这种创伤在人际关系中的呈现——既渴望连接,又害怕再次受伤,于是用敏感和防御来保护自己。 值得肯定的是,你已经在用很多方式尝试自我疗愈和成长:你去徒步、爬山,在自然中寻找平静和答案;你思考责任、真实自我、死亡这些深刻的命题;你作为一名老师,甚至在努力帮助有抑郁症的学生。这些都在说明,你内在有非常强大的生命力和反思能力。 或许,我们可以一起思考几个问题,不急于找到答案,只是作为探索的方向: 1. 当你说父亲保不住“家”和“女儿”时,你内心深处希望被“保住”的是什么?是物理安全?是情感支持?是被坚定选择的价值感?还是别的? 2. 如果父亲无法成为你的“避风港”,你能否开始尝试,一点一点地,为自己构建一个内在的“安全基地”?这个基地可能由你的兴趣爱好(如徒步)、你的职业价值(如教学)、你欣赏的品质(如北京人的“局气”),或者未来你选择建立的健康关系来共同构成。 3. 对于和父亲的关系,在“彻底决裂”和“委曲求全”之间,是否存在一个属于你的、能保护你身心健康的“边界”?这个边界如何设定和守护? 你走过的路很不容易,承载了很多。但请记得,父亲的“空心”,不代表你的内心也必须荒芜。你那些细腻的感受、深刻的思考、对温暖的渴望,恰恰证明你内心丰富而真实。疗愈依恋创伤是一个过程,允许自己对这个过程有耐心,也允许自己对父亲有复杂的感受,这本身就是一种勇气。 如果你愿意,可以在这里继续诉说,或者考虑在平台寻找一位让你感到信任的咨询师,建立一个稳定的、支持性的关系,去慢慢修复那些受伤的部分。你值得被好好倾听,也值得拥有安全感。
星辰✨
发生了什么事呢?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
钰琪
怎么了
九霄往来
九霄往来送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 慢慢慢的就好了
星星的守护
每个孩子都值得被好好的爱,值得被放在心上
阿加加
阿加加送了一个拥抱
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
夕语倾听
抱抱你,童年的依恋创给你带来很大的伤害,是需要时间慢慢疗愈,希望你能找到更好的方法。
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
发生了什么事情?
世界是个球
世界是个球送了一个拥抱
世界是个球
凡事发生,皆有利于我。有一个空心人的爸爸,教会我们什么呢?你是否可以看见他的来时路?空心也许不是他的原因,而是家族命运。我们可以不做受害者,我们可以学习,成长,改变,成为有心人,成为改变家族命运的那个人。
简丹
简丹送了一个拥抱
欣喜包容的枫叶
爸爸给不了的依靠,你可以自己成为自己的避风港。那些没被他接住的委屈,会慢慢变成你保护自己的铠甲。从现在起,好好攒钱、好好生活,你可以亲手给自己搭建一个更稳固的家。你比你想象的更强大 我是枫叶🍁~随时都在~愿意做你的情绪树洞
年轮
年轮送了一个拥抱
年轮
你爸也肯定有难处吧
凝
凝送了一个拥抱
风叶心语
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
甜甜圈(倾听师)
靠自己,最实在
问水
问水送了一个拥抱
秋燕心灵
承认爸爸不爱你,但你可以好好的爱自己.自己给自己当爸爸。[抱抱][抱抱]
童彤情感
宝宝,看到你的描述,我能感受到你内心其实是很爱爸爸的,同是我也感受到你是一个很有责任感的女孩子,你想通过自己的努力让这个家完整,只是不知道发生了什么,让你的内心不安,我愿意陪你一起守护你的家,你愿意跟我说说发生了什么吗?
王紫『情感陪伴』
是发成什么事情了嘛?
陈书言
听到你这么说,真的特别心疼。作为女儿,你一定期待过爸爸能成为你的依靠,可这份期待落空的感觉,一定让你又失望又难过吧。
馨语《资深.情感复合》
爸爸的童年没有被好好的养育,可能他也不能够给你很好的陪伴
梦返他方
你好
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女,我爸爸真的是太傻了。,把希望全部都寄托于我妈那个女人身上,这样做真的是要毁了我和他自己!!!!!!!我爸爸真的好单纯,所以才会认为我是心思最毒的那个!!!!!才会不断地跟我妈一起来伤害我
(匿名)
男 我爸爸53岁,小时候身体弱,年轻时性格内向,孤僻,对我和姐姐很好。本身是个很善良的人。我们家当时生了三个女儿,他心理压力很大,总觉得别人看不起,后来把妹妹送人了,他不在家的时候,妈妈或者奶奶送的,具体我不是很清楚,对爸爸打击很大。25随到45岁之间自己做生意,家里的生活很好,在村里数一数二,他也能挣钱,各方面都不错,也许的得到了尊重和认可!后来有一次去亲戚家得工地上去帮忙。群体生活能力很差,总担心自己干不好别人会看不起他,希望得到表扬和认可。 45岁的时候在工地干活别人跟他开玩笑它就当真了喝了很多酒,从此内心变得很脆弱。一病就是40天卧床不起,大哭,指导别人按着他的旨意坐在哪里,喝水,这个时候包着我哭说最爱我和我姐! 也许是他不挣钱,生活的压力很大,我母亲到处打工供我上学,去过北京当保姆,一个月1500,还要压一个月的工资,最后人家没给钱,后来卖保险,又去大学餐厅,冬天夜班弹棉花。真的很辛苦!爸爸生病期间,母亲照顾的很认真,心理特别苦,但是从来没有在我和姐姐面前掉过眼泪,这是母亲最坚强的一面,这么多年,她经常给我们讲的是,只要你爸好好的就行。后来这几年我们都工作了,我也很努力,拼命挣钱,给家里盖房子,给他们打生活费,生活基本没有压力,老爸这几年身体一直很好,偶尔睡眠不好的时候精神不正常,但是自己可以控制住,能知道自己要吃药,还会安慰我们自己吃几顿药睡好觉就没事了,看出来爸爸还是很善良,很为我们着想。亲自朋友有什么不好的事情从来都让他知道,害怕精神会崩溃,受不了刺激。今年妈妈和舅舅聊天说到谁谁谁死了,爸爸刚从门外面进来,两个人就不聊了,换了话题,从此它就说舅舅母亲商量害他。然后很透了舅舅和母亲。最亲的人他都不信,没事就大骂我母亲。说一些没有的事儿。睡眠的药他不吃,说什么也不吃药。我今天很生气大声说了几句话,开始恨我了,说我和妈是一心的,全世界没好人了,但是我真的很希望他听话,吃点药,好起来。我不知道怎么开导我爸爸,希望高人指点,我该怎么办?
(匿名)
女,17岁,女,17岁,我的家庭很不幸福我的爸爸妈妈不相爱以前常常吵架甚至动手全都是我爸爸的错他是个渣男混蛋从来没有给我父爱的感觉他很虚荣败家明明赚的钱不少但是为了满足他的虚荣心花了好多钱天天在外面喝酒三更半夜才回来一月回来不了几次回家一点家的感觉都没有他一回家兄弟姐妹都会各自回房间他一在家就觉得好压抑大家都不想和他讲话因为他花钱很多我们家开销本来就很多家里兄弟姐妹比较多读的学校也是私立的所以学费什么的都要很多钱他经常向他的爸爸妈妈也就是我的爷爷奶奶拿钱还有向他的姐姐妹妹拿钱因为拿了别人钱别人总是要从你这里得到些什么的所以我们经常要帮他们的忙我们像仆人一样他们说什么就是什么他们叫我们帮忙根本不能说不还要义不容辞她们对我们的好就要感恩戴德其他人就像理所当然一样我的爸爸就是欺软怕硬还喜欢吹嘘自己卖弄学识明明自己没什么文化还喜欢摆大老板架势他一回家都不讲话一讲话基本没好话都是骂人要不然不满意这个不满意那个于是没人愿意和他讲话我叫他吃饭和他讲话也经常不应我我把这些事情和奶奶说奶奶还说不管怎么样你们都要叫他都要和他讲话我的奶奶偏心自己儿子偏心到死明明做错事的是爸爸却一切都是小孩在承担我们还必须经常去帮爷爷奶奶的忙因为爷爷奶奶还没退休还开了一个工厂明明养育我们是父母的责任因为我爸的无能把一切责任推给别人让别人给钱他之后我们还要像狗一样任人使唤错的不是我们凭什么他活的那么高贵那么光鲜亮丽我们被人压榨他还帮着别人他的姐姐还叫我大姐不要读书休学回家帮我爷爷奶奶的忙说买一辆车给他作为补偿说反正以后我弟弟要继承家业我爸爸从来不帮我们他只会羡慕别人的小孩怎么样好怎么样好自己却没有做到别人家长那样我到现在一无是处我不会乐器不会画画我渴望学钢琴跳舞这对我来说根本就是梦我爸从来没背过我没给我换过纸尿布没喂我喝过一次奶小时候我从来没有在别人面前说过他的一次坏话我们从来没有一家人旅游过一起出去逛街的次数都少的可以每次他都会不耐烦他对我们的爱也只有物质上的我以前成绩很差我一直在努力从班里倒数十名到前十他从来不夸我每次都只会说风凉话他不懂的考试的标准不知道什么样的成绩算好他更不了解我的一切我的生日我的年级我的班主任我是文科还是理科我所有的一次都不知道但他只会一直说我们成绩不好可他什么都不知道我每次看到别人爸爸和自己孩子关系那么好我都会眼湿湿我真的好羡慕好渴望我高三了经常被这些事情烦恼我的妈妈因为这些事已经变的爱抱怨狰狞我的奶奶经常说妈妈不好妈妈经常说奶奶过去对她做的事情爸爸经常在不了解事情的情况下在奶奶面前抹黑我们让奶奶误会我们 我有记忆以来就一直这么不幸福就一直这么不和谐我好累我的妈妈还经常让我们跟爸爸拿钱因为他觉得不拿这些钱也是给他给小三用可是爸爸觉得我们只有要钱才找他 我真的好痛苦好痛苦晚上一想到这些事我就会难过的睡不着我就很想杀了我爸爸是他毁了我的一切可是他还活的光鲜亮丽过着土豪的生活我们却花一点点钱都会觉得愧疚我不知道怎么办我高三了我想好好学习我不想因为这些耽误我的学习我要努力考出这里永远离开这里因为这里太多痛苦的回忆我的童年我的青春都不快乐我以后都不敢结婚了我害怕了真的怕遇到这样的事情
(匿名)
女,医生您好,我是一名大三的学生。我的爸妈15年离婚的,姐姐结婚了。我的家庭现在四分五裂,从高二妈妈给我陪读时一切都悄然发生变化。爸爸从那时候学会了上网,就加了一些阿姨。然后玩暧昧,更过分的是他已经不止一次找外遇了。从我姐出生他就开始找外遇。只是妈妈陪读那段时间更过分,妈妈有时候偷偷的哭。后来大家都劝妈妈,也许妈妈想开了,对爸爸不在一味的忍让,她开始对爸爸漠不关心,和自己朋友唱歌,打麻将。我高中毕业了,考上大学了,他想妈妈还和以前一样,然后天天喝点酒就在开始在妈妈唠叨,想挽回他,但是他的做法是每天晚上都能说到凌晨,在他看来他都已经认错了,而在妈妈看开他很烦人。渐渐的妈妈对他冷言冷语,对家里的事也不上心,因为家里要拆迁,爸爸不愿意拆所以不能分财产就没离婚。而且我爸说不会给我妈一分钱。我爸大男子主义,他很霸道。而且年轻的学过武术,有时候急起来还打我妈,可是他这人很矛盾,好起来非常好,生气起来很恐怖。性子很急。因为妈妈也爱和别人聊天,不给爸爸碰她手里,因此爸爸还摔了她好几部手机……这样闹了两三年,家庭硝烟弥漫。终于他们离婚了我觉得是种解脱,不仅是对他们两,更是对我来说。本来离婚了妈妈也没拿到财产,合同上写了,可是爸爸就不给,然后妈妈还住在家里只是在很远的屋子里。又一次爸爸和家里的租客住到了一起(年纪和姐姐一样大只有29岁)在爸爸说他只是为了刺激我妈,但是那女的当我妈不存在(在别人眼里我爸妈只是闹别扭,而且离婚消息还没公布)而我妈打电话和我姐说了这件事,我姐半夜打车回来然后想打那女人,我爸不让,然后打我姐,我姐头都打破了,我当时还在学校,听到这件事对我爸只有恶心,对我姐感到很心疼。我妈从那时候起搬出去了,自己租房子,我爸也没给一分钱,他说我妈什么都没付出,不会给她一毛钱。我也不知道该怎么办,今年暑假回去,我爸上班了就我一个人在家,感觉很陌生,我自己一个人在家,感觉很冰冷。然后在那哭,和爸爸说这个家很空荡,他说一切都是我妈造成的,他越来越认不清错对了,在他看来,他已经认错了,挽留了,是我妈在外面有人了所以这样。而且我有时去我妈那他还说我去她那干嘛,怎么她不来看我。我答不上来,也许我妈为了避免遇上我爸所以不曾来家里吧,也许我爸只是怕我向着妈妈所以这样,我告诉自己…现在我很迷茫,我觉得心理很空,快放假了我不想回家,我姐从那次也不回家了,即使我爸打了姐我爸还说是姐姐不懂事,姐姐后来做了个手术爸爸问都没问。我觉得很痛心,从我上大学以来我爸妈姐姐也不经常给我打电话,基本每次都是我打电话,开始一周一次,后来到现在我不打电话给他们也没人打电话给我,是对我太放心了吗?我不想回家,可是我也没处可去,我很恨自己还要依赖爸爸给我上学,我现在唯一想的就是快点毕业,快点和现在男朋友结婚,脱离那个家庭我和爸爸说他和妈妈都不是个合格的父母,他生气,说养我们共我们上学哪点对不起我们了。我回答不出来,我想不通,对,他是从不苛刻我,可是我总觉得少点什么,我觉得没有爱,或者他们爱自己更多?我想和爸爸沟通,可是他听不进去,太自我了。他总说自己没有儿子,现在找的阿姨还要能生育,说不能生要她干嘛……我有时在想自己为什么不是男生,所以从小到大我都是乖乖女,做的尽量比男生还好,我想证明女生和男生一样,可是在他看来就是不一样。这种思想真是扭转不过来…我现在只要一看到爸爸给我发微信我就烦,顿时很躁,他其实很可怜,没有朋友,大家都受不了他总是高人一等的样子吧。现在姐姐不理他,妈妈又走了,他只能找我,开始我还安慰他,现在我已经不知道和他说什么了,连敷衍都不想,装不下去了,我该怎么办?该怎么面对?
(匿名)
女,19岁,去年我爸逼我在一个星期内搬离房子,我有一个一岁多的孩子需要照顾,我说能不能宽限几天?他坚决地拒绝了,他说:“如果不能在他规定的时间内搬离,他就找人换锁,自行处理我的物品”。后来我舍下孩子去搬家,如今已搬离。但是之后的几个月我们都没说话。现在我爸冲着我妈疯狂地发疯,嫌我妈没教育好我,导致我不听他们的话,不跟他们亲近了。我妈跑到我这里来哭,因为我妈觉得比起她丈夫来,我还是更安全一些。我妈说我跟我爸把她逼得无路可走了。但是当时是我妈耗尽全力把她丈夫从精神病院里接出来的,这几个月以来,我妈永远都是跟她丈夫站在一起,疯狂地指责我。直到前几天,我妈才稍微软了一点,松了一点口。但是我也实在是说服不了自己去爱我爸,完全无法再去爱他,甚至宁愿去死也没办法再去爱他。但是我也怕死,因为我觉得在这个世上还有很多事没做,所以舍不得现在去死。我也怕我爸砍死我的孩子。现在我的主要矛盾是:我爸对我做了丑陋又残忍的事情,深深地伤害了我,我没办法爱我爸,我爸嫌我不跟他亲近了,我怕我爸拿着刀子来砍我。因为曾经他拿着切菜刀疯狂地把他姐夫的脑袋砍伤了。我爸在精神病院住了6年,我妈非要把他接出来,我妈很宠她丈夫。我没办法说服自己去跟我爸亲近。我有时候会想:我宁愿我跟孩子都被砍死,我也做不到跟他亲近。有时我也会想:如果我跟孩子真的被他砍死了,那我会很遗憾。有时候我会想:就算我跟孩子都死了,那也是我们的命,我也只能认命。为什么老天爷还不赶快收了我爸?!我爸现在每天吃很多牛肉、羊肉、牛奶、蔬菜、水果、优质面粉和食用油,他非常注重营养,他特别怕死,他说要活到100多岁。我妈永远都是跟我爸站在一起。我妈非常害怕我爸,非常非常害怕我爸,我妈跟我爸吵架的时候,声音里都有一股害怕的成分在里面。我妈在我面前,立马摇身一变,变成一个残暴的女法西斯。我爸婚后常年在外地,为了满足他自己成为人上人的野心,从来不顾家。我妈心情不好,常年对我拳打脚踢,把我当出气筒。我爸把自己的财产紧紧地攥在手里,他要是怀疑谁想占他的财产,他就要那个人的命。当初他就是怀疑他姐夫要私吞他财产,才砍上课他姐夫。我爸极度残忍、冷血、无情、暴力、疯狂,我爸的存在对人类极度有害。
(匿名)
女,我的爸爸,让我已经开始怀疑自己,怕他给我的生命太多瑕疵!求解? 60岁二婚,90岁的父亲送千元戒指一枚,竟引他很不开心,嫌弃太少。三十岁的女儿结婚,分文没有。为了老人的工资卡不惜骗90老人说被二儿子遗弃了,自己又不肯接到家里。 这人是我爸,爷爷我已经接走了。 心理阴影面积有点大,可能就是来求安慰的。
(匿名)
女,23岁,不知道有没有哪位小可爱愿意倾听, 我今年23岁,女性,在我一岁的时候母亲丢下我不知道去了哪,爸爸一个人把我抚养长大,他真的对我很好,怕我吃不饱穿不暖,在我记事起,他只是个农民,只会种地,我也从来没有过过一次生日,我也不知道自己出生在哪年哪月,但是他一样把我养的白白胖胖,虽然那时候我根本不知道还有过生日这个东西, 在村里他这个年龄都当爷爷了,他已经四十多岁了,可以说是老来的女,把我照顾的很好,我也很爱他,从小我都是跟着爸爸长大,他不希望我跟他一样,不认识几个字还只会待着农村种地,他希望我好好读书,他有时间也会在墙上教我算数,他是一位老师,也更是我的父亲,他总叫我待着家里读书,不让我跟别人玩,他说:别人有爸爸妈妈爷爷奶奶,不能跟他们一样到处玩,可我总爱跑出去,也总被他抓回去挨打,身上青一块紫一块,也会把我扔进小池塘,我记得那时候我可恨他了, 在我读三年级开始有了好转,认识了一位跟我情况差不多的女孩纸,只是她的爸爸在外面上班,她住在亲戚家,我每天跟她在一起,一起上山砍柴,一起洗衣服,在那时候读书,我大姑姑总会把我接到城里去玩,我觉得那是我爸爸交际最多的一个亲人, 我知道他有几个兄弟姐妹,但是都没有来往,唯一交际的就是我大姑,我读书时候的一些书本学费都是她出的,我的一些衣服也都是大姑从城里寄来的,那个时候的我很感谢她,我记得有一次,大姑把我送去一个姐姐家玩,过了一会,有个电话打来说我爸爸死掉了,我就一直哭,跟那个姐姐说叫我大姑姑来,把我送回去,我要去看我爸爸,那个姐姐说他们开玩笑的,你爸爸还在,我说我不信,虽然我知道我爸爸其实一直都身体不好,我读书的时候帮他抓过很多回药,最后他们只能把我送回去,等我到地方,下车看到他刚忙完地里的活出来还开心的跟别人聊着天,我就跑过去抱着他,他说你怎么回来了,我说没事,我就是想回来了, 回到家,还是跟往常一样,他做饭,我烧火,我从来没问过我母亲的事,只是听起邻居议论说她跟别的男人跑了,她们说我母亲很丑,又黑又矮还丑,可是有一次我翻找爸爸的柜子找到一张照片是他和一个女人的合照,那个女人不黑也不丑,反倒是在那年代看来,长得还算不错,具体她是谁我也不知道, 接下文
(匿名)
女,14岁,我觉得我的爸爸老是画大饼,并且没有出息,其实这没什么,但是他不怎么上进,反正他没有给我上进的感觉。花钱的时候也基本是我妈妈在付钱,他也就哄着我的妈妈,有的时候还要挑我妈妈的刺,我不太喜欢他,我生病打吊瓶我都只想让我妈妈陪我,但我妈妈很忙,没时间,我就是很不懂事的耍赖,就想让妈妈陪我,我也很直接的跟妈妈说过,我希望她和爸爸离婚,我以前特别在意,但是现在我觉得他们离婚对谁都好,我妈妈就说我怎么办,我想说我跟她,但是还是没有说出口……家里的灯坏了,他天天都画大饼说我要修灯,最后还不是妈妈修的,他回来最多说什么你怎么修好了,我有时间就修了。实际上,他什么时候没有时间,妈妈比他辛苦多了。他还没什么素质,我跟他说你不要随地吐痰,有时候他就笑笑,有时候就说我已经这个年纪了,改不了。他也不注意影响,老在我跟前说脏话,其实说我靠之类的也没什么,但是他说的脏话真的很脏。他说我妈妈武断,但是他也老是说我什么伪科学了,说我上了几年学就什么都知道似的,他说什么专家基本都是假的,他们说什么就是什么。我不喜欢我爸爸,甚至讨厌他,我无法克制,我一靠近他,我就受不了,年龄大些的人可能会觉得我不孝吧,但是我就是不喜欢他。
男,29岁,在这里为大家科普一下,如果感觉家里不太干净有脏东西存在。奈何又没有办法将它们赶走,可去动物园中找饲养员要一些“虎尿”用于辟邪。一定要新鲜热乎的那种,虎尿是猛兽标记领地所用的,乃天地所生纯阳之体,将虎尿撒一点在大门口,患者的床边,客厅的阳台处用于驱散邪祟,
(匿名)
那天我跟我婆婆互相攻击了几个小时,最后她说让我记住这句话,她总结了我这个人,觉得“跟我说话讲不通”——其实我跟她说话才是真正地讲不通。到后来她自己都心虚了,不等我说,她自己就主动承认在何地曾经吼过我(她的原话不是说她单方面吼我,她只是说跟我在某地吵过,但是事实上只是她吼我,每次都是我保持沉默,除了最后一次)。
(匿名)
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