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从心开始心理咨询平台
匿名
2026-01-31 17:43:06
抱抱TA

那天我跟我婆婆互相攻击了几个小时,最后她说让我记住这句话,她总结了我这个人,觉得“跟我说话讲不通”——其实我跟她说话才是真正地讲不通。到后来她自己都心虚了,不等我说,她自己就主动承认在何地曾经吼过我(她的原话不是说她单方面吼我,她只是说跟我在某地吵过,但是事实上只是她吼我,每次都是我保持沉默,除了最后一次)。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的描述,我能感受到你在与婆婆的互动中积累了许多委屈、愤怒和无力感。当她说“跟你说话讲不通”时,这句话像一把刀,不仅否定了你的沟通能力,更否定了你作为一个独立个体的表达权利。这种被误解、被定性的感受,一定让你非常痛苦。 从你多次的发帖中,我看到你长期生活在一种“被攻击-防御-再被攻击”的循环里:婆婆的控制与否定、小姑子的疏离与潜在攻击、丈夫的沉默或暴力、母亲早年的虐待……这些关系像一张密不透风的网,让你感到窒息。当婆婆总结你“讲不通”时,这可能是她维护自身权威的方式——通过定义你为“不可理喻”的一方,来合理化她的指责和控制。而你在关系中“保持沉默”的模式,或许是你早年面对母亲暴力时习得的生存策略:沉默可以避免更激烈的冲突,但也让你积累了太多未被听见的情绪。 值得关注的是,你在描述中特别提到“最后她自己心虚了,主动承认吼过我”。这或许是一个微小的信号:即使是在这样不平等的权力关系中,你的坚持和真实感受的存在,仍然让对方感到了压力。虽然这远不足以改变关系的本质,但至少说明你的感受是真实且有力量的。 我注意到你在多篇帖子中都表现出极强的洞察力——你能敏锐地察觉话语背后的控制、攻击和潜台词。这种洞察是宝贵的,它保护你不被完全吞噬。但同时,这种“高度警觉”的状态本身也非常消耗能量,让你长期处于紧张和防御中。 如果你愿意,我们可以一起探讨: 1. 如何在这样的家庭环境中,为自己创造一些“心理空间”,让疲惫的心灵有机会喘息? 2. 除了沉默和爆发,是否可能存在第三种回应方式,既能保护自己,又不至于陷入消耗战? 3. 你对自己的“不擅长砍价”“害怕冲突”等模式有了很多觉察,这些模式如何影响你在家庭关系中的处境? 你值得被倾听,值得被以尊重的方式对待。这段路很难走,但请记得,你的感受是重要的,你为保护自己和孩子的努力是看得见的。给力心理平台上有许多心理咨询师和倾听者,如果你需要更持续的支持,随时可以寻找专业帮助。
  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    把压力疏导后,再平静去相处! 你已经有很大进步了! 加油加油。
  • 星辰✨的头像 星辰✨
    压抑的情绪长时间被压抑着,总会忍不住爆发的,通过你的描述,能感觉到你之前都是在让着婆婆,不和她计较,可是每次都数落你,时间长了肯定受不了的。这次的反击,也是很好的,让她知道你的感受。还有她的错误。
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    尊重从来都不是相互的
  • 放羊的星星的头像 放羊的星星
    沟通问题
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    柔光心舍送了一个拥抱
  • 依依倾听❤️的头像 依依倾听❤️
    依依倾听❤️送了一个拥抱
  • 世界是个球的头像 世界是个球
    从你的叙述中我看到一个强势、控制、否定、指责型的婆婆,从前的你隐忍、压抑,现在你成长了,勇于宣泄自己的不满和情绪~~远离那些给你带来坏情绪的人和事
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    婆婆和媳妇立场不一致,完全“统一”是很难的。做好自己,取悦自己,坚守自己,强大自己………还是要拿实力说话,加油!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐光前行的头像 沐光前行
    长时间压抑的情绪,总有一天会爆发的。从你的描述中,了解到你长久的忍耐婆婆,不和她计较。
  • 莓烦恼倾听的头像 莓烦恼倾听
    莓烦恼倾听送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    婆媳关系是历史遗留问题
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    欣喜包容的枫叶送了一个拥抱
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    姐妹~恭喜你终于立起来了~吵完之后是什么感觉呢?
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    如果都不往心里去,相互攻击也挺有趣
  • 艳阳高照的头像 艳阳高照
    唉,很能理解在这个家里,大家都是什么状态,虽说难免口舌,但一个家庭里,媳妇总是一个复杂的角色。家庭的混乱在于边界不清,尝试思考一下边界。
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    情绪需要释放出来
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 灵应✨的头像 灵应✨
    这是夫妻之间沟通方式的不一样,可以具体和我说说哦。
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    很高兴你做了一次自己
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    哪里有压迫哪里就有反抗,有时候更多要在亦自己的生活
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 甜甜圈(倾听师)的头像 甜甜圈(倾听师)
    家庭成员相处关系需要智慧和格局
  • 清禾的头像 清禾
    下次不要说话沉默用眼神来决定一切
  • 开朗的鹿的头像 开朗的鹿
    你已经很勇敢了,从一直沉默到敢于表达自己,这就是很大的进步。她最后心虚的反应,也说明你没有无理取闹。先给自己一点时间缓一缓,不用急着解决所有问题,先让自己舒服最重要
  • 柏霖的头像 柏霖
    你赢了
  • 童彤情感的头像 童彤情感
    童彤情感送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    婆媳关系 ,分清边界,好好做自己.你真的很勇敢了[强][强][抱抱]
  • 羽欣【婚姻情感】的头像 羽欣【婚姻情感】
    羽欣【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 羽欣【婚姻情感】的头像 羽欣【婚姻情感】
    还好吗
  • 童彤情感的头像 童彤情感
    宝宝,从你的文字中,我感受到了你深深的无奈隐忍和无助,哪怕受了委屈也是往肚子里咽,独自承受着,其实你很爱这个家,从你的退让中我知道你在努力的维系着这个家,你多希望家人也能多理解一下你,能感受到你的付出!最后一次是发生了什么很严重的问题吗?让你破防了,能和我说说吗,我希望我的陪伴能够赶走你心中的阴霾,能让你少一丝烦恼
  • 小雪姐姐的头像 小雪姐姐
    夫妻之间磕磕绊绊属于正常,但是凡事要讲道理,你可以等她发完脾气后再给她讲道理,可以试着用另外一种方式相处。
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 陈书言的头像 陈书言
    一直默默忍耐真的太委屈了,你之前一次次保持沉默,不是因为你讲不通,而是你在给彼此留余地。这次终于说出心里话,哪怕是争吵,也让她看到了你的底线,这已经很勇敢了。
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    抱抱你
  • 知心陪伴的头像 知心陪伴
    压抑太久集中爆发了
  • 沐光语暖的头像 沐光语暖
    她总结你是什么样的人,都不要紧,因为那可能是她无意识对她自己的评价,你好好认可自己才是最重要的。
  • 依恋倾听的头像 依恋倾听
    看来你是压抑久了,知道要反抗了
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    分开住一切问题都解决了
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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