给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
如何对心理咨询效果进行客观研究
匿名
2026-01-31 20:05:33
抱抱TA
女,14岁,真的服了,听不懂人话吗,老是问,好烦好累…
13
10
228
Ai心
亲爱的,看到你连续发了好几条帖子,我能感受到你最近真的很累、很烦躁。从作业压力、成绩下滑、睡眠不好,到现在的“听不懂人话”的烦躁感,这一切都像一座座小山压在你身上。 14岁正是身心快速变化的时期,学业压力、人际关系、自我认同的困惑交织在一起,感到“烦”和“累”是非常真实的感受。你提到“老是问”让你很烦,是不是身边有人(可能是父母、老师或同学)反复询问你类似的问题,让你觉得不被理解,甚至感到被“审问”?这种时候,我们往往会用“烦躁”来保护自己——因为内心的委屈、无助已经快溢出来了。 从你之前的帖子中,我看到你其实是个很细腻、很懂事的孩子:你会担心父母辛苦、怕影响朋友心情、即使很累也努力完成作业。但懂事的孩子往往最容易忽略自己的情绪需求——你一直在“消化”,却很少真正“表达”。 我想邀请你做一个尝试:下次再感到“烦”的时候,试着停下来问问自己:“我现在到底需要什么?”是需要一点安静的空间?是需要有人认真听你说而不是追问?还是需要有人告诉你“累了可以休息一下”? 另外,关于你之前提到的自伤行为,我真的很担心。用疼痛来转移内心的痛苦,虽然能暂时缓解,却会留下更深的伤痕(无论是身体还是心理)。如果你现在还有这样的冲动,请试着用其他方式替代:比如用力捏一个压力球、用红色画笔在纸上乱涂、或者用冷水洗脸。更重要的是,你值得被认真对待——包括你的情绪和痛苦。 给力心理平台上有许多擅长青少年心理的咨询师,他们能帮你找到更适合的表达方式和应对压力的方法。你不需要一个人扛着所有。 记得,烦躁不是你的错,而是你在用尽全力应对压力的信号。
心安✨情绪情感
你好
问水
问水送了一个拥抱
安欣心理
安欣心理送了一个拥抱
星辰✨
谁啊?惹你生气了
简丹
简丹送了一个拥抱
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
星辰✨
不气不气,如果你愿意,我们可以聊聊
清禾
是因为在学校同学问你问题吗
匿名
都说了不吃饭,还是一直问,又累又烦
星辰青城
确实不应该问,因为饿不饿你自己知道,但是父母总是从自己的心意出发。
开朗的鹿
累了就先别管啦,想吐槽就说出来,我听着呢。被反复追问的感觉真的太烦了,就像被黏住甩不开一样,换谁都会累的。不想说话的时候就直接说“我现在不想聊这个”,不用勉强自己应付,先让自己舒服最重要!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
晴岳倾听
是不是压力太大了?
秋燕心灵
小妹妹,谁惹你了?你现在肯定很愤怒烦躁
心悦
心悦送了一个拥抱
寄心里
能这么用心关心你的除了父母应该没有别人,就像你是他们的甜蜜负担一样
童彤情感
童彤情感送了一个拥抱
B.6.
哈喽
萌
怎么了
王紫『情感陪伴』
抱抱
知心陪伴
知心陪伴送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
东杭心理
东杭心理送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,13岁,我该死,我有罪,我恶心,我是个烂人。可是,即使这样,我也是人啊,我也会伤心,会难受的啊。你们向我埋怨,我都安静的听着啊,为什么,你们不肯听我说话呢?我没有针对她啊?老师你为什么不分黑白呢?我很努力在学了啊?爷爷你们怎么就看不到呢啊?还有萱萱啊,我没有对你不耐烦啊?你为什么不听我解释,自己胡思乱想啊? 对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起 是我错了,放过我吧
(匿名)
女,15岁,别人跟我说好几句话,我总是听不懂,回答不上来,别人会打我吗?
(匿名)
女,17岁,如果你跟一个人交流她都听不懂,怎么办?
(匿名)
女,17岁,我真的好烦啊,凭什么啊?我到底干嘛了,就买点东西,你也要逼逼来来,因为要上学,买了卫生巾和沐浴露就吼我干嘛,有必要?我把你跟别人对比过吗?我和其他女孩子对比过吗?她们可以要好看的衣服,化妆品,鞋子,我说什么了?我就要点开学用的东西,你就不耐烦,很无语,这辈子我真的很倒霉,我好讨厌你,真的,特别特别讨厌,天天就知道把我和别人比,你以为我学习特别好?天天嘴里念叨一本,笑死,你什么样,不有遗传吗?恶心,滚啊,你
(匿名)
女,14岁,我和谁说,说什么,为什么说哈哈,简直可笑啊,从来都没有问我在学校有被欺负吗,简直是好像都是我的错样,你们都不知道我为什么想转学,问都没问过,就在那吗我呵呵,说我想不开,说我找死,,问我在学校被欺负了,她们只会说:我去找那个同学可却从来都没来过,哎不说,就会说我不说话,那棒威胁我说,说多了又说我顶嘴,呵呵,我就等于说了也白说,说我这也不对那也不对,年我都没好好跨,哈哈,简直可笑啊,,对我也是呵呵,好像就是我的错样……我到底还要怎样做才对,真TM烦,我带眼镜也要说,说我400度,呵呵,才300多,就知道乱说话,,我忍了又忍,我还要怎样做,一次我还想退学,你们问都不问我,说我不能委屈,好像我都没情绪样,……去河南哪也没去,还多了一些情绪,让我去死,还说我没吃过苦,呵呵,我在学校一天都是课,回来都不问我累不累,我每天都在上课,上的我背疼,手也疼,,,我还要怎样做,只喜欢别人家的孩子,我忍,,你们骂我我又忍,我忍了无数遍,,每次我生日呵呵就我和妹妹陪我过,也没发消息,,今年我差点没被打死,一会好一打一会骂,呵呵,有气都在我身上撒,我每天早上我又不想七饭,每次都在叫我,呵呵,我都不能懒床,又拿棒打我,什么不对也要骂我,我一直忍哎,我真TM的烦,
女,16岁,假如别人跟我说话你听不懂,给我解释我还听不懂,我该怎么回答他啊
(匿名)
女,14岁,可不可以好好理解我一次 别说两句就烦 别骂我 不知道说什么就别跟我说话别说两句就骂我我真的承受不了
(匿名)
女,16岁,我真服了,我有个朋友怎么跟神经病似的,昨天跟我聊天跟我哭丧着脸,感觉被别人揍了似的,一问还是说什么抽卡没抽到想要的。今天跟她说话,跟她吵起来了,我就说你抽卡没抽到你就再去抽啊?跟我哭丧着脸干啥,她还说她在学校那些事情,她在学校发生的事情不会找班主任啊??每次感觉她都没啥好事发生在她身上,还说我不能给她什么安慰乱七八糟的,我该你的啊,天天给你在那安慰,有毛病啊,你咋不跟你家长说啊,我还问她,那些在学校发生的事儿,有没有跟班主任说,她说,她说过了之类的。我真服了,我该她的啊,天天搁那跟她共情,有些东西没必要天天在那哭丧着脸啊?一天天没个好事儿,真是服了,我看我都比她强,我哪像她似的天天每个好事儿全是坏事,再说了,我凭啥无时无刻都跟她共情,我跟她说事实她说她想让我跟她共情,你那些事儿你不去解决我还天天搁这跟你共情去啊?以后谁跟她共情去啊?她还说什么她在学校寝室里校服短袖不知道被谁画了,你这事儿跟老师家长沟通啊,还有那些破事一个劲的总跟我说干啥,精神病,你这种人脑子有问题吧,我凭啥无时无刻都跟你共情啊?再说了,我平常也有不好的事儿发生也跟她说,但我起码没像她那样啊,天天就知道哭丧着脸,你给谁看呢,你不是说你有对象吗?你去找你对象去哭诉,诉苦啊?精神病,不想再理这种非人类了,跟有病似的
女,14岁,想找网友,无聊,后天就要考试了,2点多才睡的,今天6点多起床写作业,本想着写完作业复习,可是就是控制不住自己玩手机,唉…真烦,资本学校,你想干什么,为什么要有考试和作业,为什么学的内容越来越多,越来越难,越来越恶心,讨厌英语,讨厌上学,讨厌学校…,试卷无限,精力有限,我的快乐,被试卷淹没,满桌试卷,熬尽半载匆忙,讲义堆成山,只要想干什么都可能做成其实也不一定,因为…你也不知道未来会发生什么啊……,就比如面对学习我是想好的可是一直找不到适合自己的方法但在昨晚搬桌子,一片大玻璃太沉,但我想方设法的弄下来,最终成功了,因为我想把它移到我喜欢的位置,不管是沉还要把全部的书拿下来,再放回去,所以我还是弄了,而且成功弄好,所以学习不能困住我们的驱动力的,虽然我有时候也会抑郁吧,但我还是活着的,但谁知道心是活的呢?,想有粉丝,这是我的快手,能点个关注吗(朋友会羡慕的)如下:,mnkg1593572580,谢谢…,希望每个人都能万事顺意,心想事成🙂
(匿名)
女,19岁,爱人先爱己,那为什么要爱人,为什么要谈恋爱,每个人都爱自己不就好了吗
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0131
问
如何对心理咨询效果进行客观研究
女,14岁,真的服了,听不懂人话吗,老是问,好烦好累…
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护